ou serrer ou relâcher la pierre de méditation ??
Je pose cette question,car il me semble la cerner plus,lorsque j'ouvre ma patte
celà doit permettre aux énergies de circuler plus librement,ou du moins différemment
comme de l'intérieur de soi en fermant et plus subtil,visant donc l'esprit en priorité que celle qui est serrée donner un plus prioritaire au corps...