Bonjour,
Comme j'ai beaucoup de mal à m'endormir et beaucoup d'insomnie (soit je me réveille plusieurs fois la nuit, soit je n'arrive plus à me rendormir - cette nuit par exemple si j'ai dormi une heure, c'est beau).
Mon médecin m'avait prescrit un somnifère que j'ai du changer car il ne me faisait plus effet et celui qui remplace le précédent me donne des fourmillements sur la langue et la bouche... donc hier soir je n'ai rien pris sur les conseils d'une infirmière psy que je vois... par conséquent, pratiquement pas fermé l'oeil de la nuit.

quelle pierre me conseillez vous ?

Merci

Bonjour Christine,

A priori, tu peux utiliser hématite + améthyste.
Je crois qu'un quartz rose peut aussi faire l'affaire.
Sous l'oreiller ou sur la table de nuit, après, à toi de voir.

Personnellement, je n'ai pas testé mais je pense que beaucoup pourront confirmer ou donner d'autres conseils...

Merci Mélanie

Le document des symptômes que tu peux trouver sur le forum donne en plus des pierres citées par Mélanie2804 la lépidolite par exemple ainsi que la kunzite

il y a aussi le quartz laiteux.

vois celle qui t'attire le plus

Je confirme de ma courte expérience (1 mois environs) du duo quartz rose + améthyste sous l'oreiller.

J'ai aussi testé cette nuit le quartz rose dans la poche de mon pyjama (au niveau du cœur) et l'améthyste au sommet du crane (posée sur l'oreiller): je me suis réveillée ce matin dans la même position en pleine forme.

il n'y a que le choix ...

Bonjour : mais en fait, est ce que tu as une idée du pourquoi de ces insomnies ?

oui Shoopink... je suis traitée actuellement pour une dépression nerveuse qui a débuté fin décembre où j'étais tombée très bas moralement et physiquement... comme j'avais déjà des insomnies, le médecin m'a prescrit des somnifères (qui ne font plus effet)... et comme je sors d'une rupture sentimentale actuellement, beaucoup de choses cogitent dans ma tête la journée et je pense que ca se répercute sur mon sommeil...

Maintenant que j'ai posé ma question je suis bien avancée ! Je ne sais pas quoi conseiller en fait. Le quartz rose est souvent conseillé pour calmer, adoucir... Mais après une déception sentimentale, j'ai l'impression qu'une pierre bleu clair pourrait aussi faire du bien en fait.

c'est pas grave Shoopink

Il me semble que la lépidolite et la kunzite sont très bonnes pour les angoisses et les états dépressifs... si en plus elles permettent de mieux dormir, je pense qu'elles sont toutes indiquées.
Bon courage Christine...

Merci Mélanie

Bonsoir Christine,

Pour l'essayer depuis quelques mois déjà :
- quartz rose (j'ai 2 galets environ 2 cm à 2,5 cm de diamètre)
+
- une tourmaline (petite, pointue des 2 côtés)
+
- un galet d'améthyste
Le tout sur ma table de nuit, tout se touchant et à part les nuits de pleine lune je dors bien, pas comme un bébé mais bien, je ne suis pas fatiguée comme il y a quelques temps. Parfois je me réveille un peu la nuit mais je me rendors et c'est l'essentiel.
J'ai vraiment fait la différence avant-après

En fait je trouve qu'une pierre bleue clair c'est bien pour calmer le mental. Par exemple l'aigue marine apporterait, j'ai lu :

Citation :

stabilité émotionnelle et mentale

Mais... est ce que je suis influencée par mon aqua aura ? Je ne sais pas. Hier soir j'ai "travaillé" avec mon quartz rose dans une main et l'aqua aura dans l'autre - pour ne pas faire de jaloux !

J ai remarqué que j'avais un sommeil très profond avec une cyanite!

et tu la mets à quel endroit ?

Dans ma main quand me couche, puis soit je m'endors comme ça, soit je la place sous l'oreiller avant de sombrer

merci pour ta réponse

Bonjour,

Depuis qques jours, j'associe l'amethyste, l'aragonite et le jaspe paysage; les 3 pierres dans 1 petit sachet dans mon lit, avec cette affirmation (que je me répète et que j'ai mise dans le sachet) JE SUIS EN PAIX ET JE DORS D'1 PROFOND SOMMEIL.
He bien JE DORS ! alors que je suis d'habitude complètement insomniaque.

Je te conseille d'aller faire un tour sur le site 'La Planète aux cristaux', c'est là que j'ai acheté la bourse qui était accompagnée d'un long commentaire expliquant comment procéder.
Je prends, en plus, un bain de quartz rose.

Ca ne coute pas très cher d'essayer !

Bonne journée.

Merci Opale pour l'info... c'est bien également qu'il y ait un mode d'emploi, ce qui n'est pas toujours le cas dans les boutiques ni même pour quel domaine la pierre a des propriétés...