Bonjour,

je vous conseille très fortement ce livre accompagné de son CD:
Mediter Jour Après Jour
Christophe André

Les textes ouvrent les yeux, et l'individu, à la méditation, simplement, et en parle avec profondeur, s'appuyant sur des métaphores pour faire comprendre au lecteur ce qu'est la méditation, et ce qu'elle apporte,

de l'autre, un CD, où l'auteur parle avec douceur et accompagne au cours de nombreux exercices.

Vraiment, EXCELLENT.

Je ne peux que le conseiller très très fortement !

Coucou

ok merci beaucoup, j'en prends note

Merci Quartz rose

Voici un lien pour présenter le livre, ça peut donner une idée pour ceux qui seraient intéressés :

présentation du livre sur la méditation

C'est amusant, car on vient de m'offrir ce livre...
Je vais avoir de quoi m'occuper pendant ces vacances.

Il m'a l'air très intéressant et attractif, je pense que je vais me l'offrir ^^ merci Quartz Rose!

Je l'ai aussi, il est excellent !

merciiii je pense moi aussi que je vais me l'offrir