je ne comprends plus rien il y a quelques jours le lendemain de mes achats de pierres ( améthiste ) pour mon gros problème d'angoisse avant de m'endormir et passer enfin de bonne nuit j'ai donc dormi avec mon améthiste sous mon oreiller j'ai bien dormi pendant 4 jours et puis plus rien plus aucun effet cela fait 3 jours qu'au coucher alors que je suis très fatiguée suite à ma dure journée de travail et surtout levée a 5 heure du matin qu'au coucher je n'arrive pas à m 'endormir je stress à fond sachant que je me lève très tot mon coeur palpite vite et je m'ennerve de ne pas savoir m'endormir je suis donc allé chercher une selenite en plus mais rien à faire pas moyen de retirer cette angoisse de m'endomir vite afin d'etre en forme au lever je suis obligée de me lever et de reprendre un stilnox pour m'endormir

Que puis je faire je precise que j'ai purifie et recharger mes pierres

Je crois que l'améthyste fonctionne que sur quelques jours. ça m'a fait la même chose. Maintenant je dors toujours avec un quartz rose et ça fonctionne 100%.

4jours seulement , ça va me ruiner je vais essayer d'apprendre la purification et rechargement par la coquille st jaques mais sur le net on trouve plein de réponse différente apparement il faut mettre la pierre au centre, diriger les strilles au nord et mettre de 8H a 14 H au soleil selon la pierre ( pas l'amethiste ) elle palie donc je suis pommée

Bonjour,
Moi aussi le sommeil est difficile dans ma vie, je dors avec une améthyste, une lépidolite, une howlite blanche et un quartz rose sous mon oreiller, même que souvent je prend une ou deux pierres dans ma main en immaginant leur énergie entré en moi par mon bras et je dors mieux

Et pour la purifier, moi ici dans mon coin, on purifie nos pierre avec de la sélénite, on a qu'à mettre la pierre collé sur notre sélénite 20 min minimum et la pierre est nettoyer et rechargé !!!!!! Voilà mon expérience, j'espère que sa va t'aider

Bonsoir Sheridane, effectivement si tu purifies et recharges pendant la journée, ça doit jouer pour la nuit, l'améthyste, laisse-la à l'intérieur de l'appartement sur la coquille St-Jacques. Eventuellement, si tu trouves un bel amas d'améthyste, une mini-géode, un bout de géode, tu peux recharger ton améthyste dessus.
une fois ce printemps, j'ai mis une améthyste dehors à la pleine lune (peut-être à 2 jours près), le ciel s'est couvert la nuit et à 5 h il y a eu une bonne pluie d'orage, je l'ai laissée dehors jusqu'à 8h1/2 - 9 h du matin environ, elle a eu un peu du premier soleil, elle était magnifiquement plus transparente et brillante, et bien rechargée. J'ai déjà décrit ça mais je ne retrouve plus le message. Il y a eu beaucoup de bons sujets dans "La Purification et le Rechargement" ce printemps, d'avril à juin, il y a beaucoup à apprendre.

Maintenant, il est possible que mettre des pierres sous l'oreiller en alternance ou en mettre plusieurs, comme Lumière et Twilight, t'apporte la solution.

Et le café et le thé, ma chère? en uses-tu ? il vient un âge auquel, ma foi, certaines personnes se trouvent mieux d'y renoncer.
Perso je me fais du thé vert ou blanc dont j'élimine la caféine! Procédé: faire une première infusion de 45 secondes, utiliser cette infusion pour chauffer la tasse, 2e infusion à max 70 °C pour max. 3 min (2min 1/2 et 65 °C c'est tout aussi bien). Jeter le contenu de la tasse et y verser la 2e infusion.

jamais de café n'y de hé le soir même pas la journée sauf un ou petit le matin au reveil c'est tout ! le soir je mange que 2 yaourts donc l'estomac n'est pas lourd !

Cette nuit encore réveillée plusieurs fois et encore une fois j'ai fait un cauchemar je me réveille donc épuisée les yeux brûlant de fatigue il va vraiment falloir que je trouve une solution demain je vais voir ma vendeuse en magasin bio et lui demander conseil pour mon sommeil et faire de beaux reves plutot que des cauchemars

Un amas d'améthyste sur la table de nuit avec un quartz rose, il faut 1 mois environs afin que la chambre soit rempli de ces énergies, tu la recharge chaque nuit de pleine lune.Tu sera ensuite réglé comme une horloge à tomber dans les bras de morphée en un rien de temps.

Si ton coeur s'emballe, choisis des pierres roses et vertes !

peut être faire un repas léger le soir( protéines et légumes) au lieu de deux yaourts, qui acidifient ton organisme ? je ne suis pas naturopathe, mais c'est ce que me dicte mon intuition, ( et mon bon sens ?)
Je pense aussi qu'a cause du stress du boulot, tu ne trouves pas le sommeil. as tu essayé la sophrologie, ou la méditation ? ou tout bonnement, une petite balade a pied d'une demie- heure avant de te coucher ?
Perso, moi c'est l'hématite sous l'oreiller qui me fait dormir du sommeil le plus profond.Au point que je pourrai avoir une "panne d'oreiller" le matin !