Bonsoir, belle: beaucoup dormir yc l'après-midi - éviter tout aliment acidifiant : donc beaucoup de fruits et légumes. (ça m'intéresse je suis sujet aux courbatures!) Il m'est arrivé de skier au printemps et de faire: une descente, un jus de pommes , 1 descente, 1 jus de pommes
Selon lithocompil-2
Magnétite - Malachite – Turquoise - Agate blanche
Tu as de la chance, où vas-tu ?