En général c'est du domaine du ressenti: Si tu sens qu'elle a besoin d'être rechargé parce qu'elle t'a l'air raplapla ou qu'elle était dans un lieu ou pas mal d'énergies circulaient...
Après pour ma part, je ne les recharge pas systématiquement.
Par exemple j'ai une petite citrine que je recharge très rarement car je la sens toujours aussi efficace après l'avoir portée plusieurs fois, en général je recharge
mes pierres tous les 3-4 mois je dirais... sauf pour un quartz rose que j'ai
qui se décharge très rapidement! (je le garde très souvent près de moi)
Le fait que tu les portes longtemps ou non peut jouer aussi:
portera tu ton bracelet tous les jours ou seulement une à deux fois
par semaine? Sens-tu que ses effets s'estompent dès la troisième ou quatrième
portée (si c'est le cas, tu peux la recharger je pense)?
En revanche, la purification dépend de mes pierres et leurs effets.
Certaines pierres on tendance à avoir de mauvaises répercussions sur nous après les avoir portées trop longtemps.
Je pense au jais par exemple qui peut rendre déprimé (par pour tout le monde, mais ce n'est pas une raison pour attendre que ça arrive)
Dans ce cas il convient de la purifier après chaque utilisation!
Mais comme je disais, la purification régulière ou non dépend de la pierre,
tout comme le rechargement...
Lorsque j'ai débuté je me suis fixée un rythme:
Je purifiait mes pierres une fois par semaine et les rechargeaient une fois par
mois. (Mais en tant que débutante je ne me permettait surtout pas de porter les pierres "dangereuses" ou demandant une meilleure expérience et connaissance des pierres... et de soi!)
Avec la cadence, ça m'a permis de voir si la pierre avait besoin de plus
de temps ou non et au fil du temps lorsque j'ai bien apris à connaitre mes
pierres j'ai fini par faire au feeling.
En espérant t'avoir un peu éclairé!