Salamèche a raison
La Chlorella est un vrai miracle de la nature, elle rétabli l'équilibre acido-basique de l’organisme et elle est bourrée de vitamines : A, B, C , D
calcium , Phosphore, fer etc ... Un boosteur vraiment extra en cas de stress, donc si jamais n'hésite pas à essayer
C'est une des recommandations d'un naturopathe très connu ici avec qui j'avais suivi des cours il y a quelques années
"La Chlorella
La Chlorella est une algue cultivée dans des bassins d’eau douce. Elle se reproduit d’une façon étonnante et de nombreuses études faites au Japon et en Amérique, ont mis en valeur les multiples propriétés de cet aliment, mais surtout ils ont découvert dans sa composition un complexe nucléopeptide nommé “ FCC ” facteur de croissance chlorella qui améliore les échanges intra-cellulaires, la réparation et la restructuration des tissus.
Mais la chlorella n’en reste pas moins un merveilleux complément alimentaire composé de 60% de protéines. Elle contient :
La chlorella contient plus de 19 acides aminés dont 8 essentiels, utiles aux végétariens et végétaliens.
La chlorella possède plus de 20 vitamines et minéraux dont certains présentent des concentrations importantes comme le béta-carotène, le fer et la vitamine B12.
La chlorella est une excellente source de fer. Elle en contient trois fois plus que la spiruline. L'importante dose de fer combinée à la chlorophylle en forte concentration font que la chlorella est un des meilleurs tonifiants pour le sang.
Plus de la moitié des apports quotidiens recommandés (AQR) en fer, est fournie par 12 comprimés de chlorella dosés à 250 mg.
Les principaux minéraux contenus dans la chlorella sont le Magnésium, le Calcium, le Zinc, le Potassium, le Soufre, le Manganèse. La chlorella contient également 48 mg de bétacarotène pour 100 g. Le bétacarotène est un agent antioxydant qui agit en synergie avec les vitamines E et C.
La chlorella contient de la vitamine A (bétacarotène), de la vitamine B1 (thiamine), vitamine B2 (riboflavine), de la vitamine B3 (niacine), de la vitamine B5 (acide pantothénique), de la vitamine B6 (pyridoxine), de la vitamine B7 (inositol), de la vitamine B8 (biotine), de la vitamine B9 (acide folique), de la vitamine B10 (PABA) de la vitamine B12 (cobalamine) et de la vitamine C (acide ascorbique d'origine naturelle).
La chlorella contient également plus de 400 % des A.Q.R en vitamine B.12.
D’après le Dr Jensen, grand naturopathe américain, la Clorella est très indiquée pour régulariser l’activité intestinale (constipation, diarrhée). Elle détoxique l’intestin ( toxines et métaux lourds) et favorise le transit intestinal.
Elle protège le foie et prévient les maladies cardio-vasculaires ;elle est aussi d’une aide très appréciable pour tous ceux qui désirent suivre un régime amincissant car la Chlorella permet d’éliminer les toxines et les graisses en profondeur mais surtout elle va apporter à l’organisme tous les nutriments nécessaires à son bon fonctionnement.
Nous le verrons par la suite, l’équilibre acido-basique est très important pour conserver la santé et la Chlorella qui neutralise les toxines en excès, va restaurer ainsi cet équilibre acido-basique.
La Chlorella convient parfaitement à notre époque car elle combat les problèmes de santé dus à la pollution, au stress et à l’alimentation déséquilibrée.
La Chlorella se présente en général sous forme de pastilles de 0,2 gr. et la première semaine, vous prendrez seulement deux pastilles à croquer, trois fois par jour, en début de repas avec beaucoup d’eau et ceci pour habituer les intestins. Ensuite, les semaines suivantes, en cure de 3 ou 4 mois, vous pendrez quatre pastilles, trois fois par jour."
Extrait du site de Daniel
http://naturoirido.e-monsite.com/pages/article-complement-alimentaire.html