Bonjour!
Je vais subir une séance d'ostheo, on va donc me faire craquer les lombaires et les cervicales. (Et certainement cheville/genou/hanche)
J'ai l'habitude j'en fais régulièrement (car je me bloque regulierement dos ou cervicales) et je sais que je vais avoir bien mal pendant 4jours août dos/cervicales (et après je sentirai enfin le bénéfice de la seance)

Que me conseilleriez vous par rapport à ça?
Pour avoir moins mal surtout pendant les 4 prochains jours?
Merci d'avance!

tu as mal après la séance?

Oui. Je suis cassé de partout et je marche comme un robot.
C'est peut être musculaire je sais pas
Ce n'est qu'après qq jours que je m'aperçois que j'ai bien était débloqué osseusement parlant (je sais pas si ça se dit)

J'ai toujours réagit comme ca, quel que soit l'ostheopâte que je vois. (Ça fait 15 ans que j'en vois 1 à 2 fois par an)
J'en ai trouvé un qui est khiné à la base et est pas cher et efficace avec lequel les résultats ont tjrs été au rdv, ce qui n'était pas le cas avec celle que je voyais avant.
Genre j'avais une lombaire bloquée et 4j après la seance je me rendais compte que ça allait pas mieux et qu'elle était tjrs bloquée.

Le seul truc qui est embêtant c'est qu'il ne pratique pas l'ostheo viscérale, il ne fait que les os quoi.
Mais je l'aime bien alors je change pas.

Il y a 15 ans de ça j'en avais trouvé un vraiment bien mais il est parti à la retraite.
Il avait une technique moins violente:
Pour remettre une cervicale il me positionnant la tete vers la gauche par exemple, me demandait de regarder à gauche avec les yeux, prendre un profonde inspiration, la bloquer et avaler la saliver.
La technique était space mais en a avalant j'entendais parfois la cervicale qui Claquait.

Depuis les 2 autres que j'ai essayés font des mouvements plus violent pour remettre les cervicales mais ça marche quand même....
D'ailleurs le premier avec sa technique space me disait qu'il pratiquait la technique violente sur certains patients mais il sentait que j'étais nerveux intérieurement et qu'une technique plus douce était mieux pour moi....
(Il m'à d'ailleurs ouvert les yeux sur le fait que je suis cool extérieurement mais nerveux à l'interieur )

Malachite pour les douleurs, labradorite (pour le dos et toute la colonne) et amazonite (principalement pour la nuque).
Sinon, pour renforcer le dos et la musculature dans la vie de tout les jours, quartz fumé et quartz rutile

RestonZen ce ne sont pas tes vertèbres que tu entends claquer, c'est juste qu'avec le déplacement de l'articulation l'air y étant entrée en ressort, c'est une bulle d'air quoi...
De quelle région es-tu?

Elie a écrit:

Malachite pour les douleurs, labradorite (pour le dos et toute la colonne) et amazonite (principalement pour la nuque).
Sinon, pour renforcer le dos et la musculature dans la vie de tout les jours, quartz fumé et quartz rutile

Ayé j'ai fais ma séance d'ostheo.
Je savais pas que la labradorite avait des propriétés comme ça.
J'y suis allé avec malachite et un aimant- magnetite car il me semble qu'elle est bien pour les douleurs.
Apres avoir vu ton post j'ai pris mon galet de labradorite et mon pi en amazonite en plus

J'ai pris de l'arnica en homeopathie aussi, ma pharmacienne m'a conseillé 10 granulés juste après une séance d'ostheo puis passer à 3 à 5 granulés.

Pour l'instant je suis un peu cassé mais ça va j'ai connu pire.

Tarounette je suis des Pyrénées orientales

La labradorite aide beaucoup mon père pour ses problèmes de dos, mais c'est vrai que ce n'est pas sa propriété la plus connue .

Tellement que c'est même pas écrit sur plusieurs sites que j'ai consulté concernant les propriétés de la labradorite!


Pour info mon osthéo m'a confirmé que les douleurs sont bien musculaires:
Le blocage fait que des muscles se contractent. Et après déblocage ils s'etirent et donc font mal...

L'aragonite rouge (carbonate de calcium) est particulièrement recommandée pour les problèmes liés à l'ossature, aux muscles, aux ligaments, aux vertèbres, aux articulations... et renforce la souplesse. Souvent conseillée pour les sportifs ou ceux qui font beaucoup de manutention.

Restons zen: il y a tellement de propriétés sur les pierres (surtout certaines qui sont un peu "multifonction") qu'ils font un peu le tri et l'impasse sur certaines choses. Après, peu être que la personne qui en a écrit les propriétés n'avais pas de problèmes de dos, et donc n'as pas pu la tester à ce niveau là.
Après moi je regarde aussi tout les sites anglophone, bien plus fournis en explication, il me semble d'ailleurs que c'est là que j'ai vu les propriétés pour la Labradorite.

Bon,petit résumé des jours qui ont suivis ma séance:
j'ai porté mon donuts en amazonite au cou et mon galet de labradorite et ma petite malachite dans la poche.
et même si j'ai eut un petit peu mal pendant 3 jours j'ai eut bien moins mal que d'habitude.
j'ai quand même eut cette sensation d'avoir les muscles tendus et d'être raide mais c'était quand même cool de pas avoir autant mal que d'habitude.

je renouvellerai la prochaine fois sans hésiter.
Le seul bémol c'est que je peux pas complètement comparer par rapport à d'habitude:
d'habitude je vais chez l'osthéo quand je me suis fait un bon gros blocage sur un faux mouvement et où j'ai clairement une lombaire bloquée et où j'ai bien mal.
Là j'y suis allé alors que je n'avais pas mal mais je sentais que j'avais qqchose qui allait pas au niveau lombaires et surtout quand je marchais j'avais régulierement la hanche qui claquait:
et soit je me sentais mieux (comme décoincé) apres qu'elle ait claquée soit c'était l'inverse je me sentais coincé et j'avais un début de sciatique.
Mais je pense que même si j'avais moins mal, j'aurai eut plus mal sans les pierres car il m'a quand même fait craquer de partout.
(il m'a décoincé la sacro-illique, une lombaire, une dorsale et 3 cervicales)

par contre çà n'a rien à voir avec le sujet mais j'ai l'impression que je me suis recoincé depuis: j'ai à nouveau une sensation de sciatique (point à la fesse, et sensation d'avoir un élastique tendu entre le pied et la hanche)
à voir dans qq jours...

Pourrais tu envisager un sport comme la natation? Détendre les muscles permettrait d éviter les blocages

je déteste la nage en piscine (j'ai essayé mais j'ai laissé tombé)
par contre à la mer j'adore zieuter les fonds/poissons (masque/tuba), je nage 1h00 non stop tranquille.et c'est la saison là par contre c'est genre 1 fois tous les 15j quoi.

En plus régulier je fais de la musculation 2 à 3 fois /semaine.
là ya pour et ya contre, çà renforce les muscles, çà gaine mais çà tasse
et çà fait manipuler des poids bien lourds (pas terribles pour lombaires)
mais j'aime çà et çà m'oblige à faire des étirements régulièrement au moins
et globalement çà me fait du bien physiquement et mentalement çà déstresse.

j'ai commencé ya 1 an1/2, apres un énième gros blocage du dos où je me suis dit là faut que je fasses qqchose pour plus que çà arrive!

MrsKrobb a écrit:

L'aragonite rouge (carbonate de calcium) est particulièrement recommandée pour les problèmes liés à l'ossature, aux muscles, aux ligaments, aux vertèbres, aux articulations... et renforce la souplesse. Souvent conseillée pour les sportifs ou ceux qui font beaucoup de manutention.

Vu les propriétés que tu énoncent elle semblerait etre tout à fait pour moi.
Je manque cruellement de souplesse et c'est une des raisons de mes maux de dos (+ artrose et discopathie lombaire)

pourtant en regardant à quoi elle ressemble sur le net elle me fait ni chaud ni froid...

l'autre jour je me suis réveillé et ai eut un nom de pierre en tête "calcite orange".
Et après avoir recherché sur google à quoi elle ressemble je la trouve extremement belle. et il se trouve que la calcite orange est bonne pour les os, disques vertebraux etc...
bref elle est faite pour moi quoi
je pensais plutot partir sur celle là...

Mais si tu connais d'autre pierres pour le dos, la souplesse etc... dis le moi. je rechercherai si elles me plaisent

Pour revenir sur ce réveil avec un nom de pierre en tête,
c'est la 2eme fois que j'ai un nom de pierre qui "apparait" dans ma tete (la 1ere fois c'était "sodalite bleue").

Comme la calcite orange, quand j'ai pensé à elle je ne visualisais meme pas à quoi elle ressemblait, elles ne sont pas sur ma shopping-list contrairement à d'autres que je veux absolument.
j'ai déjà dû les voir en flannant sur des sites de vente de mineraux mais je m'était pas attardé dessus ni avait noté leurs vertues.

L'autre fois quand je me suis réveillé avec "Sodalite bleue" en tête, j'ai cherché sur google à quoi çà ressemblait et je suis tombé amoureux devant sa beauté.
J'en ai ensuite achetée une.
Et, c'est à vérifier car je l'ai pas portée souvent mais quand je la mets le soir je m'endors devant la télé ultra tôt et si je la porte la nuit je dors d'un trait.
un vrai somnifère, moi qui ai eut des gros problèmes d'insomnies elle me va tres bien.

La calcite orange est une de mes pierres préférée, elle est très joyeuse et met de bonne humeur en plus elle n'est généralement pas très cher donc n’hésite pas à l'acheter (surtout si tu y a pensé comme ça...).

Fonce pour la calcite orange alors

Je possède deux aragonites, deux qui m'ont été offertes. Pas sûre que j'aurais craqué dessus en premier lieu, mais maintenant je les aime beaucoup. J'en ai une toujours près de moi sur mon bureau, l'autre pour mes séances de relaxation après le yoga, ou quand j'ai des problèmes d'articulations à la hanche après avoir trop marché.

Mais je sais qu'il vaut mieux commencer par des pierres qui vibrent bien avec toi. Et puis peu à peu les goûts évoluent... Au début je n'en avais qu'après les pierres aux couleurs froides, et maintenant j'apprécie beaucoup les autres également.