bonjour bonjour

je "souffre "de tensions douloureuses dans les trapèzes depuis quelques temps ainsi que d'humeur excessivement exitée parfois...

J'avais pensé à de l'aigue marine et de la rhodochrosite, mais suis-je juste, et surtout: comment les appliquer...?

tu as l'amazonite qui est bien pour les tensions du dos et de la nuque, très efficace pour faire relacher . Tu la pose ou la promènes sur les endroits sensibles.

tu peux associer un oeil de tigre pour calmer les nerfs, à porter sur toi.

si tu sais l'objet de ton excitation, il faudrait faire sortir cela.. en écrivant, en en parlant..en faisant un peu de sport éventuellement aussi ...pour libérer le corps...

je ne sens pas l'aigue marine adaptée, après.. à toi de voir

le bois fossilisé est pas mal aussi pour ce type de problèmes. la serpentine également mais je m'en sers très peu. l'aigue marine j'ai essayé moi aussi par curiosité est ce n' est pas la meilleure en effet pour travailler sur un blocage du plexus .

si tu as la sensation de plexus bloqué , cherche pas , ça vient de la tension au niveau de la nuque. après est ce que tu connais la raison du sur excite ment ? tu peux allier une pierre axé ' type mal de dos ou problème d'articulations ' avec une pierre ' déblocage du plexus ' en rapport avec la cause de l'excitation.

non je ne connais pas la source de cette excitation si ce n'est qu'elle surgit lorsque je me réjouis de quelque'chose. rien de désagréable pour mon entourage vu que ça se traduit par de la bonne humeur. mais moi même j'ai l'impression d'exploser, je me sens incontrôlable. c'est assez désagréable.

l'amazonite pour les trapèzes a très bien marché, un vrai petit bonheur, je continue... merci!

si tu as la sensation de plexus bloqué , cherche pas , ça vient de la tension au niveau de la nuque.
si tu me le permets jérome, je dirai que c'est le contraire , que c'est parce que le plexus est bloqué qu'Améthyste a des tensions à la nuque.Quelque chose stagne sur l'estomac, "non digéré" et aurait besoin d'être exprimé. La nuque correspond au chakra de la gorge. Il faudra dire, oser dire ou dire pour dire mais dire , que ça sorte ...!

non je ne connais pas la source de cette excitation si ce n'est qu'elle surgit lorsque je me réjouis de quelque'chose. rien de désagréable pour mon entourage vu que ça se traduit par de la bonne humeur. mais moi même j'ai l'impression d'exploser, je me sens incontrôlable. c'est assez désagréable.
(Améthyste)

soit tu te réjouis trop , joie trop contenue, excessive .. soit tu te caches derrière de la joie(que serait alors une fausse joie)et ce serait alors une émotion cachant une autre émotion que, "familialement " tu es été "interdite" de montrer ,ce peut que ce soit ainsi dans la famille, par exemple, personne ne se met pas en colère, ni le dit, ni le montre et on fait comme si tout allait bien... mais le corps montre une émotion réelle, non trafiquée.. qui , de toute façon existe.
Essaie de comprendre ce qui se passe à ce moment là. Si tu as envie d'exploser, ce peut etre une grosse colère cachée.

c'est sur cette émotion que tu dois travailler car tes douleurs reviendront ...

ben oui je te permets babette ..

je suis décalé en ce moment entre l hiver et mes trucs a gérer que j'arrive même pas a bien écrire les réponses au post.

oui j 'étais sur mon idée a moi, et pas sur son problème de plexus , je me mélange les pinceaux. faut que je la nuit

hé ben dites donc, je suis dans de beaux draps, il y a du boulot...! Merci pour tous ces "inputs". maintenant au moins je sais par ou commencer. en tous cas, babette, tes écrits me semblent tout à fait plausibles et tiennent la route.

je vais donc m'y mettre, merci beaucoup!!

je suis sûre Jérome que c'est ce que tu voulais dire !! simplement tes neurones ont eu un dérapage de moquette

tiens nous au courant Améthyste ! mais si tu sens que ça "te cause"... il faut regarder cela de plus prêt...

si tu as besoin d'éclaircissement au fur et à mesure, n'hésite pas, je t'indiquerai mes pistes...après c'est toi qui vois

moi je veux bien de ton aide, tu m'as l'air très forte dans le domaine, je ne suis que novice... je te tiens au courant de l'évolution, c'est bien ça? mais faut-il que je me mette à méditer au mieux? enfin... par où commencer...? ohlalaala

je te tiens au courant de l'évolution, c'est bien ça?

oui par rapport à tes douleurs déjà et ensuite, si tu le veux, sur le forum ou mp pour les raisons émotionnelles dont je t'ai parlées et qui sont la cause. Là je peux te guider... Mais ce n'est pas une obligation...

mais faut-il que je me mette à méditer au mieux? pas du tout... cela se fait si on en a envie et besoin...

enfin... par où commencer? par le début Il faut que tu t'analyses quand tu sens cette excitation, le contexte, ce qui se passe en toi. Cela il n 'y a que toi pour le faire. En fait quand tu auras compris ce qui se passe, ce sera plus facile de traiter d'une façon ou d'une autre... donc bien choisir la pierre, parce qu'on saura de quoi on cause... et donc solutionner le problème.

hello!

je me suis concentrée longtemps sur tes paroles et ai essayé de faire le vide. les douleurs aux trapèzes sont presque continues. la surexcitation n'a pas réapparu... ouf!!

Je me suis posé beaucoup de questions sur mon passé et mes colères latentes... le resultat est que j'ai effectivement passé par pas mal de "bas" du haut de mes 27 ans. une enfance pas facile à l'école, des relations affectives désastreuses, le décès de mon père à noel 2006, un burn out que je suis en train de soigner depuis le mois de mars... bref, ça fait pas mal au fait.

Je cherche à méditer, mais bien sûr n'y arrive pas vraiment bien, je vais devoir me renseigner plus sur le sujet. J'arrive à me calmer par la respiration et à faire le vide, c'est déjà un début?

qu'en penses-tu?

je te souhaite une beeeellllle journée!

[quote="améthyste"]hello!

je me suis concentrée longtemps sur tes paroles et ai essayé de faire le vide. les douleurs aux trapèzes sont presque continues. la surexcitation n'a pas réapparu... ouf!!

essaie de te faire faire par une personne de ton entourage, un peu de massage le soir avec de l'huile à l'arnica.. ou du baume chinois que tu trouves en pharmacie.. il est à base d'huiles essentielles .. localement ça aide bien..

Je me suis posé beaucoup de questions sur mon passé et mes colères latentes... le resultat est que j'ai effectivement passé par pas mal de "bas" du haut de mes 27 ans. une enfance pas facile à l'école, des relations affectives désastreuses, le décès de mon père à noel 2006, un burn out que je suis en train de soigner depuis le mois de mars... bref, ça fait pas mal au fait.


continue à lister et mets une note en face, spontanée. Ensuite travaille avec ce thème. Déjà toi à ton niveau, écris tout mais tout sans censure ce qui te vient par rapport au thème. C'est ce que tu as ressenti, ce que tu aurais voulu dire, etc.. ensuite tu le lis à haute voix, devant un miroir..; comme une mise en scène.

Je cherche à méditer, mais bien sûr n'y arrive pas vraiment bien, je vais devoir me renseigner plus sur le sujet. J'arrive à me calmer par la respiration et à faire le vide, c'est déjà un début?qu'en penses-tu?

c'est déjà bien. Vois ce que tu fais et pas ce que tu ne fais pas...je te conseille la douche énergétique... il faut absolument prendre ce moment que pour toi, et demander à ce que tu sois tranquille dans ta salle de bains, absente pour tout le monde sauf pour toi et tu évacue le thème et tout ce que tu as trouvé, ce que tu as écrit.

je pense que ce sera déjà des exos qui peuvent bien t 'aider... au boulot !
tiens nous au courant

merci beaucoup babette ! je vais m'y mettre de ce pas... la douche énergétique, ça fonctionne comment exactement.. .?

Bonjour Améthyste ,

pour la douche énergétique tu vas dans la rubrique méditation. Tout est indiqué.

Elle devrait te faire le plus grand bien

merci Blue Night, ...

ce doit être ma blondeur qui ressort... je cherchais en vain mais ne trouvais pas toutes ces rubriques dont les gens parlent sur le forum... beuh! je croyais qu'il s'agissait de liens sur le site même, alors qu'au fait ce sont des sujets du forum... bravooooo! vous êtes fiers de moi? super, moi aussi!

bien sûr ! parce qu'au final, tu as trouvé et c'est l'essentiel ! après rire de soi est une preuve d'intelligence... , à mon sens !