Tu as toutes les réponses dans tes questions. Si tes pierres sont correctement rechargées et purifiées, le simple fait de les associer créera ce que tu cherches, soit attentive à ton ressenti pour trouver les associations qui te conviennent le mieux.
Pour la deuxième question c'est pareil, ta réponse est dans la question, expose les simplement au soleil ou aux éléments naturels (neige, eau, soleil, lune, vent, herbe, arbre...) les choix sont variés. Ecoute toi, cherche l'endroit, au fond de toi tu sais, sinon il n'y aurait pas de réponse dans tes questions.