bonjour
J'ai une amie qui a des gros soucis et qui se confie enormement à moi. J'essaie de la reoncforter au mieux mais c'est lourd, je suis tres attristée. ke veux xonctinuer à lui apporter mon soutien, alors quelle pierre pourrait m'aider pour me détacher de ce sentiment de peine, de cette impression de porter les soucis sur les épaules?
merci d'avance a bientot

Bonjour Magdalou,

Je pense que la labradorite pourrait t'aider car elle permet de se protéger des énergies négatives (maladies mais aussi peines d'autrui), tout en favorisant cette envie d'aider.

Mais sinon, n'hésite pas à te recharger dans la nature, t'aérer, et te divertir. C'est important pour éviter de te sentir vidée, déprimée. Si tu donnes tu dois aussi recevoir, c'est ainsi que ça marche.

Une autre technique est de visualiser un halo de lumière blanche ou jaune qui t'entoure. Cela crée une sorte de barrière protectrice.

Bon courage!

Cela s'apparente au syndrome du thérapeute qui ne se protège pas et qui prend tout ce qui est déversé par les patients !!!

En plus de la labradorite, tu peux mentalement te répéter ce mantra de protection lorsque tu sens que cela devient difficile pour toi :

" Toi et moi, c'est différent"

Bien à toi

merci pour vos réponses, cela fait du bien de se sentnie épauler à son tour , merci de tout coeur

bonsoir magalou,

oui comme dit précédement c'est important de bien se protéger. déjà émettre l'intention de creer une barrière entre l'autrer et nous ça aide à nous protéger. faut juste un peu te blinder en te disant quoiqu'il arrive je suis maitre de la situation et je ne m'implique pas émotionnellement. cela n'empeche ps d'envoyer plein de compassion et d'amour à ton amie pour l'aider.

peut etre aussi qu'une peridot serait bien car elle protege pas mal et aide à ouvrir le coeur. donc ça va te protéger en creant autour de toi une bulle d'amour.

je suis d'accord avec ce qui est dit.. si tu prends et que tu es mal ensuite.. tu seras moins "aidante".. la barrière est une bonne chose.. par la visualisation tu peux prendre le "recul", la distance... n'importe quelle personne en "relation d'aide " doit déjà savoir le faire pour ne pas se noyer dans la vie de l'autre, qui reste SA vie, ce qui n'empeche pas l'empathie, soit compatir mais pas prendre.

Floraciel : l'intention de creer une barrière entre l'autre et nous ça aide à nous protéger. faut juste un peu te blinder en te disant quoiqu'il arrive je suis maitre de la situation

je dirai juste que le mot "blinder" me fait réagir Floraciel.. une carapace ne laisse rien entrer ni sortir.. se protéger est préférable et permet de vivre son humanité avec ses émotions et ses ressentis, ce qui ne sont pas interdits dans une telle situation , mais ne pas y rester englués.On ne peut pas tout maitriser , tout dépend ce qu'on met derrière ce terme.. je l'entends comme "controle", "blocage" .. on dit qu' il est mieux d'apprendre à gérer son stress et ses émotions. Même un soignant peut avoir les yeux humides , la voix chevrotante d'émotion.. la personne en face aime voir qu'elle a à faire aussi à un être humain.. tout est question d'équilibre, même dans les émotions..