Asseyez-vous commodément face à l'arcane de la Papesse,le droit,les jambes parallèles et les mains posées sur les cuisses.Placez l'arcane de façon à pouvoir l'observer à votre aise.Allumez une bougie de couleur bleu,qui est celle qui lui correspond,et jetez dans l'encensoir un peu de camphre,l'une des essences vibrant en harmonie avec cet arcane.
Respirez profondément,en essayant d'amener l'air vers votre ventre et installez-vous dans une situation de calme absolu.Lorsque vous vous sentez totalement serein,dirigez votre attention sur la carte et commencez la visualisation.
Voyez comment la Papesse grandit,semblant prendre corps devant et devenant toujours plus réelle,jusqu'à occuper tout votre champ visuel.Sentez le parfum de la brise de mer et laissez le pénétrer en vous ;la fraîcheur de la nuit vous enveloppe doucement,tandis que vous observez le mouvement des vagues,la lueur de la lune et les lettres d'orées du livre ;vous verrez que dans les deux lettres Alpha et Omega coexistent passé et présent.
Maintenant,concentrez-vous sur les yeux de la Papesse.Son regard vous attire irréristiblement.Remarquez un léger picotement sur le front,juste à l'endroit ou elle porte le symbole du yin et du yang et tandis que ses yeux vous attirent vers elle,sentez se fermer les vôtres.
Maintenant,visualisez-vous en train d'effectuer un pas en avant et de vous fondre avec la Papesse.Imaginez-vous rouvrant les yeux,mais cette fois-ci à l'intérieur de la carte ;sentez croître en vous son énergie et pensez au pouvoir que vous détenez sur le passage du temps ,car celui de l'arcane est un présent éternel.Sur les pages du livre,vous allez voir défiler votre vie,en remontant de l'instant présent vers le passé ,comme si vous régressiez,jusqu'à votre naissance.
C'est le moment de vous demander si l'un des problèmes qui pèsent sur votre vie n'a pas là son origine.Vous pouvez aussi essayer de voyager plus loin dans le temps,retournant même dans le ventre de votre mère ;plus loin encore,rappelant les expériences des vies passées qui aurait pu être source d'un choc psychique.une fois localisée l'origine du problème actuel,reprenez le déroulement du fil de votre vie,mais en sens inverse.Enfin,faites un pas en arrière,quittez la carte et l'état de méditation.
Fonction de l'arcane : Situer les événements.
Représente : La mémoire et le subconscient,le lois de l'univers.
Réveille : Le principe féminin et la dualité.
Développe : La mémoire.