depuis une heure j'ai deux doigts de la main gauche qui se sont engourdis (annulaire et auriculaire) et cet engourdissement monte sur le poignet..et ils se refroidissent ..

est ce que ShanMing ou d'autres aurait une idée de ce qui se passe...pr rapport aux méridiens qui passent là.... (je pensais à celui du coeur ..???) ça commence à me gener pour taper sur mon clavier..

merci de vos idées

es tu gauchère?

non pas du tout

C'est le nerf "du petit juif" qui doit etre enflamé, j'ai eu sa. Mon medecin m'a préscrit du voltarène (anti inflamatoire) a appliquer sur le coude en massant toujours vers le coeur

le nerf du petit juif?ça vient d'ou cette expression ? c'est mignon !ça fait référence au petit jésus j'imagine. En attendant l'avis des experts en litho et si tu n'as pas de voltarene,tu peux faire le massage de francks avec du baume du tigre.C'est ce que j'utilise quand j'ai un début de tendinite(jardinage...)et ça fonctionne très bien.

C'ets mon medecin qui m'a dit sa^^ , c'est le nerf qui réagit quand on se tape le coup et que ca fait une sensation qui remonte dans tout le bras

Bonjour Babette,

Celà dépend si la sensation est sur la face intérne ou sur la face extérne du bras.

Les méridiens qui passent sur ces zones sont les suivants :

Coeur
Intestin grèle
Triple réchauffeur
Maitre du coeur.

Tu peux faire les exos suivants :

Avec ta main droite tu pars de l'épaule gauche et tu descends le long du bras sur l'intérieur (le long du biceps jusqu'à la paume de la main) et tu remontes depuis la face extérieure de la main jusqu'à l'épaule (le long du coude et du triceps).

Tu fais cela quelques minutes. Puis tu passe de l'autre côté sur l'autre bras.

Ensuite en étant assise, tu prends tes 2 mains, tu places les faces externes l'une contre l'autre , les pouces dirigés vers le haut, et tu viens appuyer sous le sternum en descendant la tête vers les genoux.
Tu sens si c'est souple ou si c'est contracté. L'intention est d'aller toucher la colonne vertébrale. Tu maintient la position quelques instant (environ 30 à 60 secondes) puis tu relaches doucement en remontant le buste lentement.

Ensuite, tu places les 4 doigts sous les côtes, de chaque côté, les paumes tournée vers le haut (donc les pouces vers l'intérieur) et tu effectues de nouveau le même mouvement en appuyant. Tu maintiens de même et tu relache doucement.

Tu décales les mains toujours sous les côtes mais plus vers l'extérieur en directions des côtes flottantes. Idem de précédemment.

Tu décale encore afin de te retrouver entre les dernières côtes et les crêtes illiaques. Idem

Ensuite tu tournes les mains pour avoir les paumes vers le bas et tu vas appuyer au dessus de l'os du bassin de chaque côté. Idem précédemment

Tu fini par appuyer sur le pli de l'aisne. idem précédemment.

Un fois ce premier cycle terminé, tu notes où cela a été plus tendu qu'ailleurs et tu refais un cycle complet.

Cela devrait réharmoniser l'énergie dans l'ensemble des méridiens.

Fais moi un retour sur les zones douloureuses.

Bien à toi,

[quote="ShanMing"

Celà dépend si la sensation est sur la face intérne ou sur la face extérne du bras.

face externe et ce n'est pas du à un coup

Les méridiens qui passent sur ces zones sont les suivants :

Coeur
Intestin grèle
Triple réchauffeur
Maitre du coeur.

Tu peux faire les exos suivants :

Avec ta main droite tu pars de l'épaule gauche et tu descends le long du bras sur l'intérieur (le long du biceps jusqu'à la paume de la main) et tu remontes depuis la face extérieure de la main jusqu'à l'épaule (le long du coude et du triceps).

Tu fais cela quelques minutes. Puis tu passe de l'autre côté sur l'autre bras.

je l'ai fait .. c'est pour harmoniser l'énergie sur les deux faces ?
Ensuite en étant assise, tu prends tes 2 mains, tu places les faces externes l'une contre l'autre , les pouces dirigés vers le haut, et tu viens appuyer sous le sternum en descendant la tête vers les genoux.
Tu sens si c'est souple ou si c'est contracté. L'intention est d'aller toucher la colonne vertébrale.

les genoux , je pense...?
c'est pour dégager le diaphragme ?

je peux les toucher avec la tête, ça me fait mal à l'endroit des pouces ..réactions oesophagiennes


Tu maintient la position quelques instant (environ 30 à 60 secondes) puis tu relaches doucement en remontant le buste lentement.

Ensuite, tu places les 4 doigts sous les côtes, de chaque côté, les paumes tournée vers le haut (donc les pouces vers l'intérieur) et tu effectues de nouveau le même mouvement en appuyant. Tu maintiens de même et tu relache doucement.

de se pencher vers les genoux ? si oui idem réactions de l'oesophage ..

Tu décales les mains toujours sous les côtes mais plus vers l'extérieur en directions des côtes flottantes. Idem de précédemment.

idem pour moi aussi


Tu décale encore afin de te retrouver entre les dernières côtes et les crêtes illiaques. Idem

idem aussi
Ensuite tu tournes les mains pour avoir les paumes vers le bas et tu vas appuyer au dessus de l'os du bassin de chaque côté. Idem précédemment

Tu fini par appuyer sur le pli de l'aisne. idem précédemment.

Un fois ce premier cycle terminé, tu notes où cela a été plus tendu qu'ailleurs et tu refais un cycle complet.
plus au niveau du sternum

Cela devrait réharmoniser l'énergie dans l'ensemble des méridiens.

Fais moi un retour sur les zones douloureuses.
le sternum et un point dans le dos un peu près au même niveau mais j'ai des douleurs niveau cardiaque plus prononcées ces jours et notamment cette nuit, ce doit être la suite...

l'état s 'est amélioré depuis ce matin mais ce n'est pas passé malgré tout au niveau des doigts..plus de sensibilité et de chaleur... je peux mieux les bouger..

merci beaucoup

Babette,

Lorsque j'ai écrit : l'intention est de toucher la colonne vertébrale, c'était que les doigts touchent la colonne vertébrale en même temps que la tête descend entre les genoux.

L'ensemble de l'exercice est en fait un massage des zones réflexes du ventre qui correspondent à tous les méridiens.

Si ta douleur est vers le sternum, c'est en lien avec le méridien du coeur et du maitre du coeur ...

Sur l'externe du bras, entre l'auriculaire et l'annulaire, c'est le triple réchauffeur et sur le bord externe de l'auriculaire, c'est l'intestin grèle qui est dans la même loge que le coeur (c'est l'entraille associée à l'organe coeur)

Cela confirme donc qu'il y a un problème vers cela.

J'espère que tu n'as pas de douleur dans le bras gauche !!!

Si tu sens quoique ce soit qui empire, n'hésite pas à appeler le 15 !!!

Fait attention à toi !!!

Le but du massage des bras est d'activer la circulation de l'énergie dans les méridiens des bras et d'éviter des stagnations de Qi.

Bien à toi,

[quote="ShanMing"]Babette,

Lorsque j'ai écrit : l'intention est de toucher la colonne vertébrale, c'était que les doigts touchent la colonne vertébrale en même temps que la tête descend entre les genoux. ok,

L'ensemble de l'exercice est en fait un massage des zones réflexes du ventre qui correspondent à tous les méridiens.

Si ta douleur est vers le sternum, c'est en lien avec le méridien du coeur et du maitre du coeur ...
ça ne m'étonne pas vraiment...
Sur l'externe du bras, entre l'auriculaire et l'annulaire, c'est le triple réchauffeur et sur le bord externe de l'auriculaire, c'est l'intestin grèle qui est dans la même loge que le coeur (c'est l'entraille associée à l'organe coeur)

Cela confirme donc qu'il y a un problème vers cela.

merci de ta confirmation ..

J'espère que tu n'as pas de douleur dans le bras gauche !!!
Si tu sens quoique ce soit qui empire, n'hésite pas à appeler le 15 !!!
Fait attention à toi !!!
merci à toi, c'est gentil de t'en soucier..

je surveillais effectivement l'évolution et je l'aurais fait.. quand j'ai fait mes avc cela commençait au niveau du coeur devant et derrière et remontait dans le cou, les machoires jusqu'aux tempes.. là ça restait localisé mais aux doigts je n'avais encore pas eu ces symptomes....la douleur était très sourde dans l'avant bras et n'est pas restée..

Le but du massage des bras est d'activer la circulation de l'énergie dans les méridiens des bras et d'éviter des stagnations de Qi.

je reste vigilante...merci encore

de rien.

j'aime pas ça babette, par rapport a tout ce que tu as déjà eu..........., promet moi, que si jamais ça recommence, tu tel à un toubib (sos, ou le 15)

J'ai déjà eue ça, pour ma part c'est lié à de la spasmophilie. Sensation d'engourdissement qui part du bouts des doigts pour remonter... Tu peux tester tes reflexes si ils sont trop fort c'est peut être ça... Ou peut être à tu des crampes régulière et souvent le soir ou la nuit ? Et tu peux utiliser du lapis, de la sodalite, apatite ou encore aragonite. Je les prends dans la main et au bout de 5 a 10 minutes ça passe. Si ça fonctionne, une bonne cure de magnésium s'impose !
Bon courage...Car c'est vraiment désagréable...

wolgran a écrit:

j'aime pas ça babette, par rapport a tout ce que tu as déjà eu..........., promet moi, que si jamais ça recommence, tu tel à un toubib (sos, ou le 15)

merci Wolly, ton attention me touche aussi...

j'ai pu tout récupérer derrière ces exercices et je vois mon kinésio aujourd'hui, je vais lui en parler et me faire corriger les méridiens concernés..

les douleurs niveau cardiaque sont encore là mais plus faibles et moins fréquentes...

deedow a écrit:

J'ai déjà eue ça, pour ma part c'est lié à de la spasmophilie. Sensation d'engourdissement qui part du bouts des doigts pour remonter... Tu peux tester tes reflexes si ils sont trop fort c'est peut être ça... Ou peut être à tu des crampes régulière et souvent le soir ou la nuit ? Et tu peux utiliser du lapis, de la sodalite, apatite ou encore aragonite. Je les prends dans la main et au bout de 5 a 10 minutes ça passe. Si ça fonctionne, une bonne cure de magnésium s'impose !
Bon courage...Car c'est vraiment désagréable...

j'ai été spasmophile autrefois, cela n'a rien à voir à mon ressenti... je ne suis pas sujette aux crampes puisque je suis sous anticoagulant.. l'engourdissement était réel puisque je ne sentais plus ces parties là et de pire en pire.. . ça a démarré brutalement et s'est installé pour diminuer au fur et à mesure de la journée et surtout après les exos de Shanming... le méridien concerné apparemment coincidait avec la localisation des douleurs que je ressentais et les manifestations dans la main..

merci Deedow,..

Babette, prends bien soin de toi.

merci de ton attention,


ne vous inquiétez pas, je veille au grain