Je suis quelqu'un de kinesthésique, cela "m'empêche" de progresser dans mon apprentissage de visualisation.

Je ne fonctionne quasiment qu'au ressenti !

Quelles pierres ou quels exercices me permettraient-ils, non pas de ne plus ressentir mais d'accroître cette faculté, qui a l'air si simple pour d'autres ?

Merci

je ne connaissais pas :

http://fr.wikipedia.org/wiki/Proprioception