Alors je pencherai sérieusement pour soit pour une tendinite, soit une élongation ligamentaire.
il faut donc un antalgique anti-inflamatoire.
Le cuivre me semble tout indiqué : Malachite ou azurite-malachite à scotcher sur la zone et a laisser toute la journée ou toute la nuit.
A défaut, tu peux également te faire de l'huile dynamisée à l'azurite-malachite et te masser la zone tous les jours.
Pour cela il faut que tu laisse macerer la pierre dans de l'huile de type macadamia ou olive ou sésame.
Si cela n'a pas d'effet, c'est que mon diagnostique est aux fraises
A ce compte-là c'est peut-être alors une capsulite rétractive si c'est au niveau de la jonction entre la clavicule et la tête de l'humérus qui est en lien avec une accumulation de froid et d'humidité dans l'articulation.
Pour détecter si c'est cela, c'est simple, il suffit de lever le bras tendu sur le coté et si ça bloque, c'est cela. si cela ne bloque pas lever le bras devant soi et si ça bloque, c'est cela également.
tu peux comparer avec ton autre bras également pour voir l'amplitude que tu peux avoir.
Dans ce cas, utilise une célestite qui semblerait être très efficace pour les douleurs ostéopathiques.
Bon courage et bonne journée