ah oki,merci Maïna pour ces précisions!!!!

Pas de sushi

bonjour
je n'ai pas testé faute de pas de séraphinite

mais je suis alors, améthysss les exercices de respirations sont la base d'une bonne relaxation pour préparer une méditation tu verras que tu vas aller plus vite en détende et ta méditation seras plus profonde

le.provencal a écrit:

bonjour
je n'ai pas testé faute de pas de séraphinite

mais je suis alors, améthysss les exercices de respirations sont la base d'une bonne relaxation pour préparer une méditation tu verras que tu vas aller plus vite en détende et ta méditation seras plus profonde

Salut beau gosse t'es dans le coin ^^

Maïna a écrit:

le.provencal a écrit:

bonjour
je n'ai pas testé faute de pas de séraphinite

mais je suis alors, améthysss les exercices de respirations sont la base d'une bonne relaxation pour préparer une méditation tu verras que tu vas aller plus vite en détende et ta méditation seras plus profonde

Salut beau gosse t'es dans le coin ^^

ben,je ne sais pas trop ce qu'on doit ressentir dans ce genre de méditation,je ne connais que celle de la pratique bouddhique et je ne sais pas si c'est un "travail" différent ...j'ai l'impression avec les pierres sur moi,que je me "repose" en étant à l'écoute des pierres et de ce qui se passe....
qu'en est -il pour vous? est-ce moi qui doit découvrir ce qu'est la méditation comme ça ou bien?

ps: c'est vrai qu'il est beau gosse le provençal!

Amethysss a écrit:

Maïna a écrit:

le.provencal a écrit:

bonjour
je n'ai pas testé faute de pas de séraphinite

mais je suis alors, améthysss les exercices de respirations sont la base d'une bonne relaxation pour préparer une méditation tu verras que tu vas aller plus vite en détende et ta méditation seras plus profonde

Salut beau gosse t'es dans le coin ^^

ben,je ne sais pas trop ce qu'on doit ressentir dans ce genre de méditation,je ne connais que celle de la pratique bouddhique et je ne sais pas si c'est un "travail" différent ...j'ai l'impression avec les pierres sur moi,que je me "repose" en étant à l'écoute des pierres et de ce qui se passe....
qu'en est -il pour vous? est-ce moi qui doit découvrir ce qu'est la méditation comme ça ou bien?

ps: c'est vrai qu'il est beau gosse le provençal!

Tu sais je pense que le mieux est que tu suive ta propre intuition. Ta propre énergie. Mes façons ne sont pas celles des autres. Je pense pas qu'il existe un manuel universelle pour tout le monde nous sommes tous unique.
Si l'approche Bouddhique ou la la voie du Sadhana te parle mieux, il n'y a aucune raison de ne pas le faire. L' important ce ne sont pas les outils mais la manière de t'en servir qui te parle le plus.

Amethysss a écrit:

Maïna a écrit:

le.provencal a écrit:

bonjour
je n'ai pas testé faute de pas de séraphinite

mais je suis alors, améthysss les exercices de respirations sont la base d'une bonne relaxation pour préparer une méditation tu verras que tu vas aller plus vite en détende et ta méditation seras plus profonde

Salut beau gosse t'es dans le coin ^^

ben,je ne sais pas trop ce qu'on doit ressentir dans ce genre de méditation,je ne connais que celle de la pratique bouddhique et je ne sais pas si c'est un "travail" différent ...j'ai l'impression avec les pierres sur moi,que je me "repose" en étant à l'écoute des pierres et de ce qui se passe....
qu'en est -il pour vous? est-ce moi qui doit découvrir ce qu'est la méditation comme ça ou bien?

ps: c'est vrai qu'il est beau gosse le provençal!

ben,je ne sais pas trop ce qu'on doit ressentir dans ce genre de méditation,je ne connais que celle de la pratique bouddhique et je ne sais pas si c'est un "travail" différent ...j'ai l'impression avec les pierres sur moi,que je me "repose" en étant à l'écoute des pierres et de ce qui se passe....
qu'en est -il pour vous? est-ce moi qui doit découvrir ce qu'est la méditation comme ça ou bien?

en fait il y plusieurs types de méditations la bouddhique est celle que j'ai apprise il y a longtemps ,ensuite il y a celle apprise en sophro qui offre des possibilité multiples dite méditation guidée sur base de visualisation créatrice il est pour moi impossible de te résume cela en quelques mot je te met un lien qui te donneras une idée

http://www.unitherapie.com/dossiers/unitherapie/visualisation_creatrice.htm

http://www.visualisation-creative.com/techniques_de_visualisations2.php

[quote=" Le Provençal"]
en fait il y plusieurs types de méditations la bouddhique est celle que j'ai apprise il y a longtemps ,ensuite il y a celle apprise en sophro qui offre des possibilité multiples dite méditation guidée sur base de visualisation créatrice il est pour moi impossible de te résume cela en quelques mot je te met un lien qui te donneras une idée [quote]

Ouais! merci cher Provençal!! !!

D'accord,c'est de la visualisation créatrice.Là où je sais bien faire c'est quand je me réveille d'un super rêve et que j'essaie de le continuer...j'imagine fortement la suite en essayant de me rendormir...et je faisait beaucoup ça quand j'étais petite pour trouver le sommeil en oubliant ce qui me faisait peur: je visualisais fortement des situations sereines ou plaisantes,réconfortantes dans lesquelles je me mettais en scène pour faire abstraction au reste!!
Et puis j'ai déjà fait quelques séances de sophro (prépa à l'accouchement il y a 16 ans),un peu en cours de théâtre...bref,c'est cool,je sais quelle direction prendre avec mes pierrounettes!!


Les liens sont bien clairs,je les ai copiés -collés et ai imprimé le premier pour mon ami.ça ne peut que lui faire du bien!!

[quote="Amethysss"][quote=" Le Provençal"]
en fait il y plusieurs types de méditations la bouddhique est celle que j'ai apprise il y a longtemps ,ensuite il y a celle apprise en sophro qui offre des possibilité multiples dite méditation guidée sur base de visualisation créatrice il est pour moi impossible de te résume cela en quelques mot je te met un lien qui te donneras une idée

Citation :

Ouais! merci cher Provençal!! !!

D'accord,c'est de la visualisation créatrice.Là où je sais bien faire c'est quand je me réveille d'un super rêve et que j'essaie de le continuer...j'imagine fortement la suite en essayant de me rendormir...et je faisait beaucoup ça quand j'étais petite pour trouver le sommeil en oubliant ce qui me faisait peur: je visualisais fortement des situations sereines ou plaisantes,réconfortantes dans lesquelles je me mettais en scène pour faire abstraction au reste!!
Et puis j'ai déjà fait quelques séances de sophro (prépa à l'accouchement il y a 16 ans),un peu en cours de théâtre...bref,c'est cool,je sais quelle direction prendre avec mes pierrounettes!!


Les liens sont bien clairs,je les ai copiés -collés et ai imprimé le premier pour mon ami.ça ne peut que lui faire du bien!!

bonjour ametysss
et oui il s'agit bien d'une faculté que tout les enfants ont et que nous avons perdu une fois devenus adulte
les enfants ont toujours un regard émerveillé ils n'ont pas conscience des barrières et pour eux rien n'est impossible
a nous de retrouvé cet enfant intérieur

Citation :

et oui il s'agit bien d'une faculté que tout les enfants ont et que nous avons perdu une fois devenus adulte
les enfants ont toujours un regard émerveillé ils n'ont pas conscience des barrières et pour eux rien n'est impossible
a nous de retrouvé cet enfant intérieur

Coucou Lp alors là je uis bien d'accord avec. Les enfants ont une plus grande capacité attention est d'implication dans les choses que les adultes ont perdu.

Maïna a écrit:

Citation :

et oui il s'agit bien d'une faculté que tout les enfants ont et que nous avons perdu une fois devenus adulte
les enfants ont toujours un regard émerveillé ils n'ont pas conscience des barrières et pour eux rien n'est impossible
a nous de retrouvé cet enfant intérieur

Coucou Lp alors là je uis bien d'accord avec. Les enfants ont une plus grande capacité attention est d'implication dans les choses que les adultes ont perdu.

Arf! on me prend souvent pour une vrai gamine....