Bonjour!

Je suis actuellement sous anti dépresseurs et anxiolitique, suite a une grosse dépression. Ma psychiatre souhaite me faire diminuer la dose d'anxiolitique. Le probleme, c'est le sevrage! Je suis du coup hyper nerveuse!! Je suis assez fébrile. C'est une conséquence apparemment normale, mais je voulais savoir s'il y avait un moyen de "lisser" les à coups? D'aider au sevrage? Help!!!!!

bonjour Méliane, en attendant d'autres propositions, une amethyste sur le plexus apaise, ça pourrait te détendre en cas de forte tension nerveuse.

L'hématite me vient en tête pour ton état fébrile.

Pour t'aider au sevrage l'améthyste que Machiko te conseille ainsi que le quartz fumé, à porter sur soi (dans la poche why not)


Bon courage

Tu pourrais peut-être aussi te faire suivre par un homéopathe. Je crois que l'homéopathie donne de bons résultats dans le domaine des sevrages médicamenteux.

Donne-nous de tes nouvelles!

peut etr une pierre contre les dépendances méliane .
agate botswana , cardite ; cristal fumé ; améthyste + staurotide + sugilite .

mais je ne sais pas sur quel chakra poser
tu auras surement d'autres réponses .

soigne toi bien !!!

Tu es nerveuse parce que tu as déjà commencé, ou bien c'est l'idée du sevrage qui te rend essentiellement nerveuse ?
Cela n'a rien à voir, mais moi j'ai mis un an pour m'arrêter de fumer parce que j'avais peur du sevrage. Et en fait, il a "juste" fallu du temps à mon cerveau pour comprendre que c'était idiot de se mettre dans tous ses états alors que j'agissais pour son bien ! C'est vrai, en dehors du manque, il y a la profonde satisfaction d'y arriver et de retrouver un certain équilibre. Il faut beaucoup de temps pour bien assimiler la chose, l'intégrer... alors que comprendre intellectuellement ça va si vite parfois !!!

Pour ce qui est des médicaments que tu prends, je ne sais pas... moi à un moment j'avais à portée de main ma valériane pour me calmer le soir avant de m'endormir, ou des infusions bien fortes au tilleul. Et comme je ne prenais pas d'autres médocs, j'ai pu me permettre de prendre du millepertuis pendant un certain temps : elle est du tonnerre cette plante quand on est en dépression. Seulement elle a des interaction avec les autres médications donc prudence.
Au niveau des pierres en ce moment la calcédoine semble me réussir : elle apaise vraiment. J'ai une celestine aussi. Maintenant chaque cas est différent.



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j'ai l'impression d'être injuste en disant cela... une amie m'a offert un rubis fushite, et elle est apaisante aussi, plus dans le sens de rééquilibrer alors qu'avec la célestine on est dans l'équilibre. Enfin c'est mon ressenti.

Coucou Méliane

Voici quelques pierres qui je l'espère pourront t'aider pour combattre la dépendance et la dépression. J'espère qu'elles te seront utiles.

N'hésite pas à venir parler et nous donner de tes nouvelles. Bon courage


Dépendances
Agate blanche. Améthyste. Durmotérite. Quartz fumé. Rubis.

Dépressions
Amazonite. Azurite. Citrine. Diamant. Diamant d'Herkimer. Grenat. Kunzite. Lapis-lazuli. Magnésite. Oeil de tigre. Olivine (péridot). Opale (chrysopale). Pierre de soleil. Quartz fumé. Saphir. Sardoine. Sélénite. Topaze. Tourmaline melon d'eau. Tourmaline rose (rubellite). Turquoise.

j'ajouterai une lépidolite et une hématite sous l'oreiller,pour des nuits de sommeil réparateur.Sinon,en plus des autres pistes qui t'ont été données,il y a l'acupuncture,qui aide a rééquilibrer.

Alors pour les dépression, anxiétés, il faut des pierres qui contiennent du lithium :

ainsi

Lépidolite (déjà cité)
Tourmalines (Elbaïte, Melon d'eau, Noire)
Sugilites

sont bien appropriées

Tu peux ajouter une belle labradorite également la nuit pour dormir.

et n'oublie pas non plus des bains de soleil dans la nature, rien de tel pour le moral

Bonne journée

Rubiloo oui j'ai commencé le sevrage mais ca me rend nerveuse. Peut etre le manque? Plus vite je pourrais arréter de prendre ses trucs.... Je pense qu'il ne faut pas que ca devienne une habitude.

Andrée, c'est vrai que je voulais tester cette nuit l'hématite pour dormir, mais je n'ai jamais pensé a l'associer a la lépidolite. Tu as déja essayé?

La sugilite m'attire, je pense l'essayer aussi. Je pensais également aux plantes mais j'ai un peu peur des possibilitées d'interaction. De toute maniere tout ce qui me permettrait d'arreter les médocs je suis preneuse!

Si tu peux Méliane, j'aimerai bien que tu viennes nous parler de tes expériences par la suite.
Et oui, je pense que ca va bientôt être mon tour
Après 8 ans il serait temps.


Bon courage a toi
Et n'oublies pas, c'est pour ton bien!

Citation :

Je pensais également aux plantes mais j'ai un peu peur des possibilitées d'interaction.

Pas faux, je sais déjà qu'il ne faut pas utiliser de millepertuis avec ces médicaments. il y en a d'autres qui seraient efficaces mais niveau intéraction... bonne question!

Citation :

Andrée, c'est vrai que je voulais tester cette nuit l'hématite pour dormir, mais je n'ai jamais pensé a l'associer a la lépidolite. Tu as déja essayé? drunken

La question s'adresse à Andrée mais je me glisse dedans j'ai essayé et cette association ne peut être que bénéfique, la lépidolite se décharge vite la nuit je trouve.


En tout cas si on diminue ton traitement c'est que tu dois aller mieux, c'est une super nouvelle je trouve!
Même si tu redoutes un peu cette transition, c'est un signe très positif.

Je t'envoie plein de courage pour la suite

Perso si je m'en réfère à mon expérience qui est donc différente de la tienne, en plus de nos personnalités et (?) la manière d'aborder les pierres peut être, je conseillerais le grenat et plus particulièrement le grenat almandin. N'étant pas une spécialiste, pour moi l'almandin c'est celui qui est rustique, rouge/brun avec des facettes en losange. La pierre est très lourde.
En fait j'ai flashé dessus quand je l'ai vue sur un stand dans une brocante de banlieue. Je l'ai prise en main et je ne sais pas, le poids, l'aspect rugueux et en même temps ces facettes assez régulières m'ont interpelée. J'ai senti que ça me ramenait à la terre, sans avoir lu quoi que ce soit sur ses propriétés. Et en fait, je l'ai mise dans ma poche de pantalon, en la sortant de temps à autre pour jouer avec comme si c'était un dé. Le poids est impressionnant je trouve. Et le soir, j'avoue, j'ai dormi avec... Et bien c'est marrant, je ne me souviens plus des détails mais je sais que j'ai rêvé que je m'en servais pour raboter mes pensées les plus récalcitrantes dont je voulais me débarrasser ! Pas banal le rêve !!! Et le lendemain, en allant vérifier plus précisément ses propriétés, j'ai vu qu'elle était utilisé jadis comme abrasif pour graver ou polir les autres pierres. Et j'ai trouvé ça très fort. Du coup je me suis dit qu'elle allait pouvoir m'aider à raboter mes résidus d'envie de fumer.

Il faut dire que j'avais vraiment envie d'arrêter. Ce qui m'a fait rire aussi, c'est un ami de ma fille qui m'a conseillé d'acheter un livre "la méthode simple pour arrêter de fumer" et en fait je n'avais pas envie de le lire : la flemme... et quelque part je trouvais ça un peu rébarbatif. Et à un moment donné en passant devant le livre posé sur la table, ça a fait tilt : la méthode la plus simple, c'est de ne plus acheter de cigarette !!! Ce que j'ai fait. Mais il y avait la démarche psychologique qui a duré longtemps avant, et le caillou, si je puis dire, est arrivé un peu comme une sur le gateau...

Avec les médocs, il faut y aller progressivement je pense...

En relisant ton message, je lis :

Citation :

Ma psychiatre souhaite me faire diminuer la dose d'anxiolitique

Mais toi, au fond de toi, est ce que tu en as envie, est ce que tu te sens prête ?

Diminuer puis arréter les médicaments, j'en ai vraiment envie. Apres, c'est vrai que je sens encore beaucoup de travail, mais je pense que je peux arréter l'anxiolitique petit a petit. Oui je donnerais des nouvelles de mes expériences et de ma progression. Le grenat ne me parait pas évident, il énerve non? Je l'utilise par contre en "petites touches" pour me donner du courage et de la motivation.

juste pour répondre a la question:oui,j'ai essayé,et j'avais du mal a quitter le lit tellement j'étais détendue.quand une situation tendue commence a me faire bouillir,je met ma lépidolite dans ma poche,pendant la journée,et je la prends dans ma main,en "touch stone",et ça me calme.déjà,rien que sa couleur lavande m'apaise.

Est ce que tu les mets juste sous l'oreiller? Ou tu les garde dans la main pour dormir? Avoir un sommeil pareil m'intéresse ca fait longtemps que je n'ai pas bien dormi.

je les glisse dans ma taie d'oreiller. mais a toi de faire tes essais.Peut-être que tu ressent mieux les pierres en les tenant dans tes mains.Il y a aussi la possibilité de les"scotcher" sur un chakra avec du sparadrap,soit sur le plexus,soit sur le coeur...

oki je vais faire mes tests et je donnerais le compte rendu!

Bon alors avec la lépidote qui fait dormir, il faut bien un coup de grenat pour se lever le matin si j'ai bien compris ?
Moi j'ai senti un appel vers la terre, les racines. Je ne la prend pas tous les jours, mais c'est vrai que les sensations le jour où je l'ai achetée, c'était vers le bas du corps, jusque vers le niveau des pieds - que je ressentais comme des racines qui avaient envie de trouver ou retrouver leur élément.
Si je m'en réfère à ce qu'en disent certains, elle est bien pour le sevrage et retrouver sa vitalité. Moi je la trouve cool et jolie, et son poids m'impressionne. Si on se trimbale avec plusieurs gros cailloux de ce genre dans les poches, on prend peut être le risque de finir par s'enfoncer dans le sol ? C'est peut être ça que ça veut dire pierre d'ancrage

Oui c'est vrai que le grenat le matin c'est peut etre pas une mauvaise idée!! Premiere nuit avec la combinaison hématite / lépidolite, et j'ai dormi 11h comme une masse, impossible de me sortir du lit!!! petit coup de boost nécessaire je crois, mais je vais garder cette combinaison pour dormir.

Lepidolite... éthymologie :

Citation :

Du grec ancien lepis (« écaille »), en allusion à sa structure écailleuse.

Les écailles... je ne vois pas le lien avec la pierre. Sauf si on décortique :
Le début du nom "lé" de lépidolite donne "lait", et le lait caille.. Non, ça ne va pas, cailler et écailler c'est pas pareil.
on voit peut voir dedans : pi... début de pied (ou un pi de vache qui donne du lait). Et le pi, ça peut faire dormir, surtout si tu lis ce texte juste avant que j'ai pioché sur wiki :

Citation :

Le nombre pi, noté par la lettre grecque du même nom π, est une constante mathématique dont la valeur est le rapport entre la circonférence d’un cercle quelconque et son diamètre, dans une géométrie euclidienne ; c'est aussi la valeur du rapport entre la superficie d'un cercle et le carré de son rayon. Aussi appelé constante d'Archimède, le nombre π est environ égal, en écriture décimale, à 3,141593. De nombreuses formules scientifiques, dans des domaines tels que la physique, l'ingénierie et bien sûr les mathématiques, impliquent π, qui est une des constantes mathématiques les plus importantes[1].

π est un nombre irrationnel, c'est-à-dire qu'on ne peut pas l'exprimer comme un rapport de deux nombres entiers ; ceci entraîne que son écriture décimale n'est ni finie, ni périodique. C'est aussi un nombre transcendant, ce qui signifie qu’il n'existe pas de polynôme non nul à coefficients entiers dont π soit une racine ; la preuve de ce résultat en 1882 est due à Ferdinand von Lindemann. La détermination d'une valeur approchée suffisamment précise de π et la compréhension de sa nature sont des enjeux qui ont traversé l'histoire des mathématiques ; la fascination exprimée par certains envers ce nombre l'a même fait entrer dans la culture populaire.

L'usage en ce sens de la lettre grecque π, première lettre de « περίμετρος » — périmètre en grec, n'est apparu qu'au XVIIIe siècle.

Rien à voir (ou à boire) avec le lait et le pie de vache, mais justement, c'est tellement assommant que ça peut faire dormir !!!

Il reste la syllabe "do", comme... faire dodo sur le dos et lite, comme alité...



Andrée : c'est à tout ça que tu pensais en conseillant la lepidolite ?
D'ailleurs, lepidote et lepidolite, c'est pareil ?

ah! je suis contente que tu ai si bien dormi!du coup,n'oublie pas de les purifier\recharger souvent

méliane32 a écrit:

Oui c'est vrai que le grenat le matin c'est peut etre pas une mauvaise idée!! Premiere nuit avec la combinaison hématite / lépidolite, et j'ai dormi 11h comme une masse, impossible de me sortir du lit!!! petit coup de boost nécessaire je crois, mais je vais garder cette combinaison pour dormir.

Pour te sortir du lit, tu prends deux hematites une dans chaque main 10 minutes avant de te lever ou en gros quand tu commences à émerger. Si tu as des hématites aimantées c'est pas mal du tout, et si tu veux vraiment te booster alors tu ajoutes un diamant herkimer dans chaque main avec les hématites et tu sens l'énergie qui te recharge à vitesse ultra-rapide.

Je crois que je vais rechercher un job pour travailler dans un magasin qui vent des cailloux moi, ou gardienne dans un musée !!! Dreamstone, je ne me moque pas de toi, c'est qu'au fur et à mesure des lectures, ça crée des fringales minérales !!! Déjà un pot de miel du terroir (je veux dire estampillé producteur artisanal de France) c'est pas donné... mais avoir deux gros diamants de Herkimer : c'est un fantasme qui me ferait baver d'envie personnellement !!! C'est bizarre parce qu'avant mon intérêt pour les pierres et leurs vertus, je ne comprenais pas qu'on dépense des sous dans des bijoux avec de véritables pierres... et finalement par ce biais, on se prend facilement au jeu. Maintenant il va falloir que je lutte contre la boulimie ou l'addiction aux cailloux !!!
Meliane : au secours... j'ai arrêté la clope mais je ne veux pas tomber dans le piège de la lithothérapimanïa aigue !!!

Celle ci n'est pas nocive pour la santé
Au contraire

A mon avis on est déjà nombreux dans le coin à l'avoir attrapé
et pour les autres ca ne serait tarder