Passeport Toltèque
Ancrer les Accords



Les accords toltèques (voir par exemple cette page du site
Passeport Toltèque) sont un moyen de Transformation, au
sens de la Maîtrise de la Transformation de Soi.
L'Ancrage est une technique de coaching qui consiste à
consolider une certaine capacité. Dans Comment développer
vos ressources personnelles, Francis Delval propose un
protocole simple d'ancrage de ressources telles que
« confiance en soi » ou « enthousiasme » (voir page 40).
Dans le cadre de ce document, nous allons voir une autre
technique d'ancrage, appliquée aux accords toltèques. Mais
avant cela, nous devons préciser quelques points.
La technique que nous allons étudier consiste à ancrer les
accords dans le Moi Profond. Elle ne consiste pas en une
recommandation telle que « appliquez les accords le plus
souvent possible ». C'est plus subtil et « inconscient ».
Vous pouvez considérer que le Moi Profond est votre
insconcient, également cette intelligence qui régit votre
corps. Parfois, le Moi Profond est appelé « Enfant
Intérieur ».
Nous utilisons également l'identité, telle que développée
dans ce texte : Identité, Rôles et Paradis sur Terre.
L'accord clé de voute
Nous allons donc définir, avant toute chose, un accord clé de
voute.
Cet accord3 définit ce que vous êtes, qui permet, autorise,
facilite l'application des accords toltèques. Le texte cité plus
haut propose par exemple « Je suis cellule du système
solaire, enfant de la Terre et du Soleil ».
A vous d'exprimer une identité qui n'est pas votre identité
au sens « Rêve de la Planète » (votre nom, votre
profession...). Un autre choix pourrait être « Je suis Guerrier
Toltèque4 ».
Quoi qu'il en soit, procurez-vous un carnet dans lequel vous
écrivez votre accord clé de voute.
Vos accords toltèques
Reprenez les énoncés des accords toltèques, rédigez-les sur
votre carnet. Vous pouvez éventuellement modifier
légèrement ces accords afin qu'ils vous correspondent
parfaitement.
Par exemple, le 2ème accord « quoi qu'il arrive, je ne réagis
à rien de façon personnelle » pourrait devenir : « quoi qu'il
arrive, je réagis en Guerrier Toltèque ».
Vous devez donc disposer, dans votre carnet, de la rédaction
3 un accord étant une croyance à laquelle vous donnez votre accord
4 Un Guerrier Toltèque est un Guerrier pacifique, un guerrier spirituel,
un Guerrier non-violent.
des cinq accords : l'accord clé de voute et les quatre accords
toltèques publiés. Venons-en maintenant au protocole
d'ancrage lui-même, autrement dit à la procédure, simple, à
suivre pour ancrer ces accords.
Le protocole d'ancrage
A pratiquer pendant 5 à 10 minutes, soit deux fois par jour,
sur un temps d'un mois maximum5 :
- une fois avant midi (par exemple avant le petit-déjeuner),
- une autre fois après midi (par exemple en début de
soirée).
Étudiez attentivement ce protocole avant de le pratiquer.
Chaque période d'ancrage est une occasion exceptionnelle
de vous recentrer, de régénerer votre Intention.
Chaque ancrage est basé sur quatre étapes successives :
1. mise en condition : "3R & CC" (ces termes seront
expliqués très bientôt)
2. Expression orale des 1+4 accords
3. Phase passive
4. Création de votre Paradis, remerciements.
L'idéal est de pratiquer un ancrage le matin avant de
se lancer dans "sa journée" et l'autre en fin
d'après-midi. L'essentiel est d'intégrer ces ancrages
de façon "écologique" dans votre vie, celle-ci pouvant être
vue comme un écosystème peuplé de vous et de votre
entourage.
Notes : c'est tous les jours, sans aucune exception ;
pratiquez dans un endroit où vous pouvez vous isoler
de telle façon que votre Moi Profond se sente en
sécurité pendant ces ancrages de transformation.
Pratiquez en étant parfaitement présent, ne faites pas cela
en conduisant ou en menant d'autres activités.
Votre carnet (sur lequel vous avez noté les
formulations des 1+4 accords) est près de vous.
Voyons maintenant en détail les différentes phases.
5 Cette limite est importante, respectez-là.


1. Mise en condition : 3R + CC
les 3R pour
- se Redresser (bonne position),
- Respirer (de 1 à 3 respirations profondes),
- se Recentrer vers la chambre du Cœur, dans
votre corps, où se trouvent réunis pour cette
expérience votre moi-supérieur, votre moi-profond,
votre moi-en-surface.
CC pour rester "Centré Coeur" tout au long de la
période.
Choisissez une position dans laquelle votre dos est droit,
sans forcer. Il se peut que votre mieux actuellement soit un
dos qui n'est pas si droit que cela ! Faites de votre mieux,
ne martyrisez pas votre corps, redressez-vous, c'est tout.

2. Expression orale des accords
Lire à haute voix (même si ce n'est pas très fort
bien entendu) 3 fois la liste de vos 1+4 accords, en
prenant bien conscience de ce que vous lisez,
lentement : len-te-ment !
Commencez par lire l'accord "clé de voute", ensuite
les reformulations des 4 accords toltèques.
C'est votre moi-en-surface qui s'adresse à
votre moi-profond/enfant intérieur, sous le regard
bienveillant du moi supérieur. Entre chaque lecture,
prenez quelques secondes pour bien être "Centré Cœur"
et rester détendu(e).
Considérez ce moment comme sacré, vous
êtes intègre, en harmonie. Vous provoquez une
rencontre entre votre moi habituel et votre moi
profond, sous les auspices du moi supérieur. C'est en
ce sens que ce moment est sacré.
Note : il est important de lire à haute voix et pas
mentalement. Il s'agit d'exprimer ces accords, pas de
les ressasser mentalement (le mot exprimer étant
important). De même, il ne s'agit pas de lire
"automatiquement" sans donner de sens. C'est le sens
et la profondeur de notre ressenti qui compte.
Il est donc important de donner un sens aux mots,
d'une certaine manière, il s'agit d'exprimer
émotionnellement ces accords.


3. Phase passive
Vient ensuite une phase passive de quelques instants. Ne
dirigez plus vos pensées, restez passif, recevez les
éventuelles impressions qui peuvent surgir à votre
conscience, laissez couler. Soyez spectateur. Ressentez la
chaleur de votre coeur. Vous êtes en vie. Amen. Profitez de
ces instants de bien-être.
4. Création de votre Paradis, action de grâce
Pour terminer cette période, envoyez vos pensées, vos
intentions d'Amour, de bienveillance, de compassion, tout
autour de vous, comme si ces intentions, ces volontés de
Paix, de Paradis, étaient des rayons de Lumière qui
diffusaient depuis votre coeur vers l'espace environnement,
dans toutes les directions, bien loin de vous, dans tout
l'espace. Vous êtes Créateur de votre Monde. Semez ces
graines, envoyez ces rayons de Lumière, de Paix. Ainsi, vous
les croisez lorsque vous marchez dans le Monde.
Terminez par une expression comme "il en est ainsi"
ou "ainsi soit-il" (si la connotation religieuse ne
vous pose pas problème) ou "c'est ainsi" ou "c'est
fait" ou "Amen", "C'est ma foi"...
Trouvez votre propre formule de fin, qui exprime clairement
un commandement confiant envoyé à votre Moi Profond.
Don Miguel Ruiz utilise "Amen" par exemple dans ses
prières.
Remerciez enfin l'Univers, le Dieu présent dans votre
coeur.
Et puis passez à autre chose, libérez ces graines pour
qu'elles puissent prendre racine en vous, dans votre
Moi Profond.
Pensez à cocher dans votre agenda une case qui indique
chaque ancrage ou tout simplement trouvez un signe à
noter dans votre agenda à chaque ancrage effectué, ce
signe montrant que cette période d'ancrage a bien été
effectuée.
Encore quelques recommandations
Un point important : soyez régulier et pratiquez ces
ancrages (2 par jour). La réussite repose sur
une pratique régulière pendant un mois. Mieux vaut 2
fois par jour sur la durée, plutôt que 4 fois au début
et puis rien pendant deux jours par exemple. Ceci est
très important.
C'est tout. Ne forcez pas l'application des accords. Pratiquez
les ancrages et observez les effets.
L'enjeu est notre transformation par les accords toltèques,
transformation vers la Liberté Personnelle,
notre propre Paradis sur Terre.
Je vous souhaite de pratiquer vraiment sincèrement
cette technique d'ancrage, ma conviction est qu'il s'agit
d'une opportunité exceptionnelle de transformation.
Profitez aussi de cette période pour en faire une
mise en pratique du "ici et maintenant". En quelque
sorte, soyez vraiment complètement dans ces ancrages !
Totalement ! Faites vibrer votre être !


Avec tous mes Voeux de Paradis sur Terre,
Sincèrement,
Toulouse, le 17 janvier 2009.
Thierry Gabriel Cros
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Thierry-Gabriel Cros à
http://passeport-tolteque.com.