En fait l'esprit est un gros fénéant, donc si il peut, il trouvera tous les moyens pour ne pas avoir à travailler
.
D'où l'attirance vers des minéraux qui ne le forceront pas à bosser.
Ma petite méthode pour travailler mes chakras consiste en une méditation focalisée, (bien sûr il faut d'abord localiser en soi l'emplacement de chaque chakra, tu trouveras un peu partout sur le net des indications à ce sujet).
Donc au début j'ai travaillé 1 chakra par semaine chaque jour, avec la pierre qui lui correspond, l'un après l'autre, ce qui fait déjà 7 semaines et 7 pierres (je précise que j'avais déjà commencé mes méditations avant de poster sur ce site
).
Maintenant je commence à les travailler ensemble, je visualise une énergie qui entre par le chakra de la base (racine) le rempli complètement, puis passe au second, et ainsi de suite jusqu'au chakra couronne, une fois en haut je redescend lentement en ressentant mes chakras plein d'énergie.
Bon je suppose que les autres membres auront d'autres méthodes, essayes-en plusieurs jusqu'à ce que tu trouve celle qui te convient.
Et une fois tout ça fait, tu n'auras plus qu'à te retester