bonjour à tous

Je recherche une pierre qui permette de supprimer de violentes crampes nocturnes dans les jambes.
Ces crampes, et maux de tête également, ont disparu pendant les vacances donc il y a fort à supposer qu'elles sont dues au stress. Mais que choisir? une pierre pour le stress, une pour les crampes spécifiquement ou les deux?

Merci de vos conseils

pour les maux de tête je te dirai de l'améthyste, et pour les crampes de l'hématite, attends quand même les conseils des pros !
sinon pour le stress tu peux porter sur toi du quartz rose qui aidera à te détendre c'est ce que je fais quand je suis stressée ce qui est le cas euh... 24/24 !

j'ai déjà fait un post dessus, pour l'hématite pas mal pour mes crampes j'utilise un jaspe rouge en plaquette, que je glisse dans une chausette la nuit pour le fixer le long du mollet et je dois dire que je n'ai plus de souci pense aussi à bien t'hydrater le soir, par exemple une petite tisane, qui en plus aura les bienfaits de t'aider à trouver le sommeil

calcite orange ?
sais pas si les pros pourront confirmer.

en tout cas j'ai une amie qui m'a raconté avoir soulagé quasi instantanément des crampes avec cette pierre....

Et bien moi on m'a fait le retour à plusieurs reprises de l'efficacité d'un savon de Marseille (du vrai) sous le matelas ou sous le lit. Cela peut sembler farfelu mais apparemment ça marche!!

Respecter le champ magnétique de la terre (dormir tête au nord) favorise egalement le sommeil et peut contribuer a éviter ces désagrements (notamment les maux de tête).D'ailleurs beaucoup d'animaux sauvages dorment spontannement la tête orienté vers le nord. Certains nourrissons egalement obéissant à leur instinct le font également.

merci pour vos réponses, je vais essayer l'une de vos techniques je ne sais pas encore laquelle, je vous tiendrai au courant du résultat.
Le coup du savon, en effet c'est farfelu mais finalement c'est connu, pourquoi pas??? pour les crampes très fortes faut voir

Il me semble également que les crampes sont souvent dues à un manque de magnésium.

Pour les crampes, il y a un truc qui marche super bien (je l'ai moi même essayé) ce ne sont pas des pierres mais du savon de marseille: je mets un morceau de savon dans mon lit à côté de mes pieds (le potasium contenu dans le savon se diffuse dans ton lit).....sinon mange des bananes!

Je sais que je reviendrai souvent dessus, mais le cristal de roche est pas mal pour beaucoup de choses, notamment les crampes. (J'adore cette pierre, que voulez vous)

Magnétite plus pyrite ou aigue marine

magnésium c'est déjà fait.
La magnétite on l'utilise comment? fixée sur la jambe la nuit? portée en bijou dans la journée? ou sous l'oreiller?

Tu place 3 magnetite en triangle su la campe en la faisant tenir avec une gaz. Ca c'est pour le coté soin , pour le coté guérison il serait sage de trouver la cause.

on peut "programmer" la pierre et dormir avec elle sur la table de chevet. Tout le monde n'est pas d'accord sur le fait de programmer ou non ses pierres; demande lui et remercie la, çà devrait suffire.

Le plus simple est de placer des magnetite et de porter une apatite durant quelques jours
L'apatite possede de tres bonne vertue contre les crampes

super toutes ces infos, merci beaucoup à tous
Libérer le stress grâce à certaines pierres citées ici devrait aussi estomper ces crampes, je vous raconterai

Les crampes, ça me connait.
Au début j'utilisais une magnétite. Pas mal...
Puis j'ai opté pour de l'hématite.
Effet plus que concluant.
Depuis elle dort avec moi. Je la place prés de mes jambes, sans l'attacher. Elle peut voyager si ça lui chante...

super tout ça!
demain je vais voir un méga stand de pierres, j'espère trouver mon bonheur, et adieu les crampes!!!