Perso , un truc que j'avais déjà donné y'a pas mal de temps et que j'évite de faire trop souvent .
c'est que pour bien dormir , j'utilise le granit (les bretons connaissent bien
) , mais pas sous l'oreillé , je me couche , je le tiens à bout de bras et je laisse tomber ... ... ... mon pavé en granit
.
Pour cette méthode , ne pas oublier de mettre avant de s'endormir , une malachite bien purifiée et surtout bien rechargée sous l'oreillé, sinon on a la gueule de bois le lendemain !