Bonjour,
il est difficile de répondre à cette question car l'origine des tocs peut être variée en terme de perturbation énergétique et un même problème apparent peut avoir des origines différentes ... donc un traitement différent.
de plus , les pierres seront des alliées en support à une démarche plus globale que de simplement les utiliser pour calmer ce type de trouble.
Il peut y avoir des dysfonctionnements du chakra de base, du plexus solaire, du chakra du coeur et du 3ième oeil voir du coronal ainsi que parfois du chakra sacré, donc il faudrait un bon bilan énergétique avant de pouvoir agir efficacement.
Favoriser l'ancrage est de toute façon très souvent incontournable dans ce type de problématique.
bonne journée