Coucou
Je ne sais plus trop où sur ce forum j'avais fini par trouver cela :
Base - quartz fumé
Sacré - cornaline
Solaire - citrine
Cœur - quartz rose/aventurine verte
Laryngé - calcédoine
3ème œil - améthyste
Couronne - cristal de roche
On peut ajouter aux pieds une tourmaline noire bi-terminée (pas nécessaire, à mon goût, pour la base maaais bon), et pourquoi pas encore des moquis/bojis dans les mains.
Par contre : on ne travaille pas tout ça en même temps pour commencer
Par exemple d'abord une semaine de travail sur la base, puis une autre sur le sacré, etc. Ça me parait un minimum, mais à ce niveau là je suis assez pointilleuse.
Vu que ce sont les pierres les plus associées (je trouve) à ces chakras, elles permettront certainement de ressentir où il y a trop d'activité et là où il n'y en a pas assez.
A combiner avec des exercices respiratoires ;-)
J'espère que les plus expérimentés pourront confirmer tout ça ^^"