Bonjour,

j'ai découvert il y a quelques mois un livre d'Yves Alexandre Thalmann : au diable la culpabilité.
Pour ma part, il m'a ENORMEMENT aidé, à commencer par me libérer de culpabilités, en particulier au-niveau familial, que l'on me faisait porter, mais également que je me créais bien trop facilement...
C'est vraiment libérateur.

Je l'ai conseillé à plusieurs personnes autour de moi, les résultats ont été similaires : libération, prise de conscience de l'attitude de l'entourage, et pouvoir bien plus facilement dire non, et oser mettre des limites.
Et véritablement avec un poids en soi parti (comme celà a fait pour moi).

Ayant adoré ce livre, je viens de lire du même auteur :
Les trois désaccords : La voie d'une plus grande liberté personnelle
Tout à fait instructif : ce livre tord le cou à bien des principes, et, celà est profondément vrai, apporte une bien plus grande liberté ... de pensée, et ce avec un ton léger, humoristique par moment, ce qui fait qu'il se lit très facilement.
J'ai d'ailleurs beaucoup pensé au forum lors de la lecture !


Et là, je suis en plein :
Le décodeur de la manipulation : Comprendre les ficelles de la communication

C'est ENORME ! (Pour un petit livre, petit format, petit prix : 2,90euros, c'est un comble !)
Il décrit toutes les techniques des manipulateurs (avec des exemples de phrases à l'appui), ce qui est recherché, et comment y répondre.

J'ai reconnu dans ces phrases des collègues et de la famille ! A en éclater de rire tellement je trouvais ça flagrant, et libérateur là aussi !

Il me reste à lire :

Le non-jugement, de la théorie à la pratique Le non-jugement, de la théorie à la pratique

Je vous en ferais un retour !

Douces lectures!

Merci Quartz rose pour ton retour,
on est nombreux à être entravés par des chaînes de culpabilité que nous alimentons facilement, question de formatage social j'imagine...
En tout cas encore merci pour le tuyau.
Belle journée !

au diable la culpabilité, lu et c'est super comme livre.
je le conseille aussi