Une musique douce et apaisante a toujours eu sur l'homme un effet relaxant. Perso, j'écoute souvent des musiques qui durent 1 heure environ et que j'utilisais pour mes séances de Reiki particulièrement. Musiques de Jean-Marc STAEHLE ou de Llowellyn et plein d'autres encore...
Voilà comment je me calme ou que je me lance dans une séance de méditation très profonde. Cela me permet de faire le vide en moi et de me vider la tête ainsi que de n'entendre rien d'autre que la musque que j'écoute...
STELLA69
Nombre de messages : 3 Age : 68 Localisation : Hautes Alpes Date d'inscription : 24/02/2013