Un point faible, un !!!

J'ai une phobie, j'ai profondément peur de certains insectes. Pas tous, avec le temps, j'ai compris que ce qui m'effrayait c'était le fait que l'insecte soit long, qu'il se déplace vite et qu'il ait beaucoup de très longues pates avec un corps très long et qu'il puisse monter sur moi. Pour vous donner une petite idée pour mieux cerner la chose, je n'ai pas peur des scorpions, pas peur des lapismes argentés, je n'ai pas peur des araignés ou des migalles, par contre je suis vraiment très effrayé par les blattes américaines (innofensifs...), et d'un autre insecte proprement hideux : le scutigère, inofensif mais vraiment inesthétique ! Quand j'aperçois un insecte si je ne peux pas l'identifier de suite, j'ai peur. Une fois que je sais qui j'ai en face de moi, tout va bien, sauf quand il s'agit de des deux bestioles que j'ai cité avant.

J'en ai vu un scutigère hier soir dans mon appartement, et j'ai vraiment été très effrayé mais j'ai progressé. Avant je n'aurai pas pu occuper la même pièce, il aurait fallut que ma copine le tue (la honte ), je n'aurai pas bougé autrement. Mais maintenant je suis capable de prendre une chaussure et de tuer, ce qui suppose de m'approcher des choses m'inspirant le plus d'horreur au monde !!! c'est déjà pas mal. Je demande pardon au passage pour toutes ces morts inutiles mais je suis véritablement incapable de faire passer mes engagements de respect spirituel de la vie avant ma peur panique. Enfin bref, suite à la présence de l'indésiré insecte et la grosse panique suivie d'un mort inutile de l'insecte inofensif, j'ai eu mal au cou toute la journée (encore maintenant). Ca ressemble vraiment à un blocage énergétique, le point de douleur est inaccessible par massage, et je n'arrive pas à mobiliser mon énergie pour régler ça moi même, je suis sur que c'est un relant de ma phobie.

J'ai donc besoin de votre aide pour atténuer cette douleur au cou (ça je devrais quand même y arriver : malachite, labradorite, magnétite) mais surtout dépasser cette phobie, en connaître l'origine, la dépasser et enfin cesser de tuer ces pauvres bêtes qui ne font rien d'autre qu'exister !

Que me conseillez vous en pierre, méditation ou autre ?

coucou Kerrigan,

mon pauvre, pas drôle les phobies,mais ça ne se raisonne pas .

Que me conseillez vous en pierre, méditation ou autre ?

pour la phobie, tu as la zincite
les peurs irraisonnées : pierre de lune

essaie une méditation où tu sais que c'est pour de "faux" et t'approcher de la bête petit à petit.

mais ce serait intéressant que tu fouilles tes souvenirs pour savoir l'origine, le point de départ. Ensuite je te conseille une séance chez un kinésiologue qui pratique la technique d'EMDR ou EFT ou IMO. résultat Radical assuré.

et réfléchir sur les sensations, les émotions autres que la peur s'il y a. Le ressenti du corps est important.

et essaie éventuellement de tout regrouper cela..

tiens nous au courant.

Je sais que c'est ma mère qui m'a passé cette phobie, je devais avoir quelque chose comme sept ans peut être plus, ça devait être entre 7 et 11 ans je pense. A t'on avis un récession d'age "énergétique" pourrait m'aider ?

J'ai commencer le travail en me documentant sur les scutigères, photos, mode de vie, alimentation, je ne pouvais même pas regarder les photos et maintenant ça va, 15 paires de pattes c'est trop !!! mais je calme un peu le jeu. Je ferais une séance de méditation avec un obsidienne, je vais chercher la "vérité" sur moi, fouiller un peu dans mon passé. Je finirai la séance avec un cristal de roche pour surmonter le traumatisme.

La kinésio, je vais mettre ça dans un coin de ma mémoire. Merci pour ton aide babette, je vous tiendrai au courant de l'évolution du problème.

Moi aussi, depuis toute petite, j'ai une peur bleue... de tous les insectes, et maintenant surtout des scorpions qui rôdent autour de la maison et parfois ont le culot de rentrer chez nous! Dans ces cas-là, je ne fais pas du tout la fière! Avant, comme toi Kerrigan, je n'arrivais pas à les tuer, j'appelais mon mari, sauf s'il n'était pas là et qu'il fallait agir... Depuis que nous avons des enfants, j'arrive à surmonter ma peur et à les tuer pour protéger les enfants d'une piqûre qui peut être relativement dangereuse par chez nous...

Les "gros engins volants" me terrifient également suite à une piqûre sous le bras. En gesticulant, j'avais réussi l'exploit de coincer le monstre entre le bras et le tronc! Heureusement, il a choisi le bras! Trois semaines avec un bras qui avait quasiment doublé de volume et qui était rouge écarlate et dur comme du bois...! Traumatisée à vie!

Quoi que je me dise, je n'arrive pas à me raisonner, j'ai toujours cet horrible pincement au cœur quand je vois des "bestioles"!

Si je trouve une bonne méthode pour dépasser ça, je te ferai signe.

[quote="Kerrigan"]Je sais que c'est ma mère qui m'a passé cette phobie, je devais avoir quelque chose comme sept ans peut être plus, ça devait être entre 7 et 11 ans je pense. A t'on avis un récession d'age "énergétique" pourrait m'aider ?

c'est ce que l'on fait en kinésio , récession d'âge pour retrouver à quel age il y a eu fixation de l'émotion négative , enfin il y a correction.Je pense en plus que cette émotion ne t'appartient pas, tu l'aurais prise en soutien de ta mère, pour mimétisme.


La kinésio, je vais mettre ça dans un coin de ma mémoire. c'est certain que ça t'aidera. J'étais allergique aux poils de chat et malgré 7 ans de piqure de desensibilisation, je restais avec ces réactions qui me donnait de la rhinite allergique. Retrouvant l'évènement perturbateur, je suis totalement débarassée et je peux mettre mon nez dan s la fourrure de minet sans souci.

Pascalitsa a écrit:

Moi aussi, depuis toute petite, j'ai une peur bleue... de tous les insectes, et maintenant surtout des scorpions qui rôdent autour de la maison et parfois ont le culot de rentrer chez nous! Dans ces cas-là, je ne fais pas du tout la fière! Avant, comme toi Kerrigan, je n'arrivais pas à les tuer, j'appelais mon mari, sauf s'il n'était pas là et qu'il fallait agir... Depuis que nous avons des enfants, j'arrive à surmonter ma peur et à les tuer pour protéger les enfants d'une piqûre qui peut être relativement dangereuse par chez nous...

Les "gros engins volants" me terrifient également suite à une piqûre sous le bras. En gesticulant, j'avais réussi l'exploit de coincer le monstre entre le bras et le tronc! Heureusement, il a choisi le bras! Trois semaines avec un bras qui avait quasiment doublé de volume et qui était rouge écarlate et dur comme du bois...! Traumatisée à vie!


ben... non... pas si tu travailles la dessus avec la même méthode de kinésio.

Quoi que je me dise, je n'arrive pas à me raisonner, j'ai toujours cet horrible pincement au cœur quand je vois des "bestioles"!

sur ces peurs paniques, la raison ne fonctionne pas. la réaccoutumance commence souvent par la pensée, puis plus tard l'image et ensuite viendra peut etre en réel... comme toutes phobies

ne désespérez pas ,il y a des solutions...

Kerrigan a écrit:

Si je trouve une bonne méthode pour dépasser ça, je te ferai signe.

Merci, Kerrigan!

Babette, qu'est-ce que la kinésiologie exactement? Jamais entendu parler de ça avant de venir sur ce forum! Ça peut se faire tout seul ou il faut un thérapeute? Parce que si c'est la deuxième solution, ce n'est pas gagné ici! Déjà qu'il est impossible de trouver un ostéopathe, un homéopathe, un aromathérapeute ni même un acuponcteur digne de ce nom...

Je suis allée voir là: http://www.energetiquebretagne.com/Techniques%20DE%20KINESIO.html et ça ne m'a pas vraiment convaincue! Je ne m'imagine pas ayant une baisse de tonus dans le bras si on me parle de ces vilaines bestioles...!

OK pour la recession d'age, je connais quelqu'un qui fait de la kinésio et qui sait utiliser ce genre de technique, , j'ai commencé un travail de rationnalisation par la méditation, je vais essayer de fouiller un peu pour voir ce qui se cache derrière. Ca va déjà mieux, enfin j'ai l'impression que ça va mieux. Je reviendrai de temps à autre sur ce post pour vous tenir au courant de l'évolution de ma phobie.

Pascalitsa a écrit:

Je ne m'imagine pas ayant une baisse de tonus dans le bras si on me parle de ces vilaines bestioles...!

J'entends par là que bien au contraire, j'ai l'impression que je me tends si je vois ou si l'on me parle de ces "bestioles". Ce qui entraînerait donc à mon humble avis une crispation et non une baisse de tonus...? Mais je n'y connais rien, alors je n'ai peut-être rien compris à l'histoire!

coucou!
J'ai une autre idée!!!
Je peux je peux??
Personnellement, ça m'aide, après il faut voir, on aime ou pas (sachant que les 'kâyou' n'agissent aucunement).
Je vous la donne: cele consiste en du coatching moral ou psychologique.
Il s'agit de relativiser: les bêtes sont des petites bêtes. Nous sommes des hommes, et nous avons beaucoup de moyens qu'elles n'ont pas. Elle nous grimpent dessus si on ne les empeche pas et qu'elles en ont envie, elles risquent de se faire mal... nous pouvons être violent ou non avec elles, mais peut-être qu'elles ont peur de nous, alors pourquoi aurions-nous peur d'elles? Les bêtes agissent uniquement quand on les agresse, ou par leur instinct de survie.. donc si elles veulent survire, pourquoi se risqueraient-t-elles à nous grimper dessus ou à nous chercher?
Au pire, un bon coup de semelle si on est violent, ou pour abréger nos souffrances, il y en a plein des bêtes, et si elle nous font peur pourquoi les laisser vivre? elle vont se reproduire après...
Sinon, mis à part cette idée destructrice, qui je le conçois fort, ne sera partagée de tous... nous pouvons aussi nous dire que nous sommes fort, prendre notre courage à plusieurs mains, et agir à notre guise.
Surmonter notre peur.
Pourquoi pas essayer pendant une méditation, ou dans la réalité... et si ça ne marche pas remettez cela à plus tard.

Voilà ma conception. Des fois, je suis seule chez moi, je dois agir, et ne pas m'enfermer dans une pièce pour survivre. Dépassons nous... nous en avons les moyens.
J'ai peur des guêpes, l'autre jour j'ai réussi à en sortir une de la maison.. petit à petit on progresse, et le progrès nous fait progresser pour autre chose (hum je fais une totologie/ redondance??)
Voilà
En espérant t'avoir aidé Kerrigan, et autres lecteurs de ce sujet.
A bientôt!

C'est ce que je fais déjà, mais c'est pas top, c'est une vraie phobie, un mécanisme psychologique profond qui me permet de rationnaliser, transférer un problème qui altèrerait mon équilibre mental si j'y étais confronté de façon directe. Mais je ne lâche pas prise, je travaille quand même cet axe de recherche.

Merci Gaia

Derien.
Au pire essaie les trucs chimiques anti-bébêtes... ^^
Allez courage!
A bientôt!
Tiens nous au courant de l'évolution...
Merci,

Gaia a écrit:

Il s'agit de relativiser: les bêtes sont des petites bêtes. Nous sommes des hommes, et nous avons beaucoup de moyens qu'elles n'ont pas. Elle nous grimpent dessus si on ne les empeche pas et qu'elles en ont envie, elles risquent de se faire mal... nous pouvons être violent ou non avec elles, mais peut-être qu'elles ont peur de nous, alors pourquoi aurions-nous peur d'elles? Les bêtes agissent uniquement quand on les agresse, ou par leur instinct de survie.. donc si elles veulent survire, pourquoi se risqueraient-t-elles à nous grimper dessus ou à nous chercher?

On m'a toujours répété "les petites bêtes ne mangent pas les grosses!" Cela ne m'empêche pas d'avoir encore et toujours la phobie des insectes.

Pascalitsa a écrit:

Citation :

On m'a toujours répété "les petites bêtes ne mangent pas les grosses!" Cela ne m'empêche pas d'avoir encore et toujours la phobie des insectes.

^^ Eh oui, hélàs! mais au fur et à mesure ça passe pour moi , même si je suis toujours tétanisée quand je vois une bête qui pique...

Bon courage à tout ceux qui ont des phobies!
A bientôt!
Gaia.

Grande nouvelle !!!

J'ai dépassé ma phobie des scutigères. Ca y est c'est réglé. Je ne sais pas ce que j'ai fait, mais je n'ai plus peur d'eux. Ce matin il y en avait un dans ma chambre et bien je me susi levé calmement, j'ai pris une bouteille que j'ai coupé en deux. J'ai attrapé la bestiole et je l'ai mise dehors. Tranquillement, je ne voulais pas par contre qu'elle me touche, et il reste une petite peur très latente que je peux contrôler sans aucun soucis.

Ce que j'ai fait depuis la rencontre de cette phobie, j'ai fais des recherches sur cet animal. J'ai appris son mode de vie, son alimentation etc. J'ai appris à le regarder en photo, au début c'était difficile mais au fur et à mesure ça devenait supportable maintenant je le trouve juste moche . Ensuite samedi soir, il y a deux jours, j'ai fais une séance de méditation avec un gros cristal de roche, je voulais surtout surmonter une maladie (gastroentérite) mais j'en ai profité pour regarder là ou ça n'allait pas et j'ai un peu travaillé ma phobie en lui faisant face. Dans la séance elle était représenté par un gros insecte plein de pate avec des yeux rouges luisant en mouvement perpétuel, le tout logé au fin fond de moi même. J'ai pu lui faire face quelque minute sans l'affaiblir aucunement mais je pense que je suis plus armé maintenant la preuve ce matin !

Merci à tous pour vos aides respective ! Gaia l'approche de rationnalisation n'est vraiment pas si bête, merci ! c'est important pour un début ! et babette, dès que j'aurai bien balayé devant ma porte j'irai voir ma formatrice pour qu'on enlève ce qui reste et sur lequel je ne peux pas agir seul. Voili voilou !!!

Mais c'est super!!!

je suis contente pour toi Kerrigan!
J'adore étudier la psychologie, et tout ce qui se passe intra-nous, et même dans notre esprit, c'est à dire aussi bien la biologie que la psychologie, et par expérience personnelle je t'ai conseillé des trucs qui marchent!!!! c'est une grande nouvelle pour moi aussi ^^
ypeeee
à bientôt!
Gaia.

je suis très contente pour toi Kerrigan, je trouve que tu as agi (action), que tu 'es bien pris en charge pour commencer à traiter ton problème.

Effectivement, j'ai entendu parler des thérapeutes qui font ce genre d'approche : d'abord en photo.. puis aller voir en méditation permet déjà d'établir un contact, lui parler, voir pourquoi elle te fait peur (lui dire et voir sa réponse, son attitude). Après, pas "copain" mais bcp de résultat. Il peut etre intéressant de refaire la méditation et chaque fois tu avanceras.

Comme tu dis Gaïa, "tu es tétanisée par les bêtes qui piquent". Il suffit qu'enfant tu aies été piqué, que cette bete t'est apparue énorme, selon ton age, selon la réaction de l'entourage etc et tu as mémorisé un vrai trauma.

par la récession d'age, le kinésio va retrouver l'age, les émotions du moment clé vont ressurgirl et agir ensuite pour rétablir l'équilibre émotionnel, annuler l'éffet tétanie , choc..allergie éventuelle.. suite à cet incident. Bien sûr qu'il arrive de pleurer, ou autre mais il est là... c'est son job, il accompagne ce qui se passe... et quelle libération après. On n'a rien sans rien... il faut réfléchir à ce qu'on veut et ce qu'on met en place pour y arriver.. c'est un choix à assumer d'un côté ou de l'autre, mais en connaissance de cause.

Je n'avais pas le choix, je pense que c'était une épreuve... Mais le dénominateur commun c'est ma mère, il y a un truc chez elle qu'elle m'a transmit. C'est très important car je viens de me rendre compte que ma mère avant se documentait très sérieusement sur plein de pathologies et essayait de comprendre comment elles étaient soignées. Donc en plus de cette phobie des insectes transmise entre l'age de 7 et 11 ans je pense qu'elle m'a aussi donné cette volonté d'aider les gens par ses propres ressources quand ils sont malades. D'autant plus que ma mère à des capacités qu'elle ignore (ou qu'elle feint d'ignorer ?) et que j'ai appris lors d'un session de travail qu'une personne très proche de moi (ayant des capacités), avait influencé mon évolution. (Cette influence n'est ni négative, ni positive, elle est d'ailleurs coupée et pas mal de choses se sont débloquées depuis...)

C'est pareil pour la danse, j'ai toujous voulue danser, j'ai appris la salsa en france, le rêve de ma mère... et un jour je me suis même dit "ma mère sera trop contente" avant même de me réjouir des progrès que j'avais pu faire. Le noeud c'est ma mère, il y a peut être un truc dans ma famille qui circule depuis très longtemps et je vais essayer de l'arrêter par ce travail.

Je me demande si tout bêtement ma mère ne me charge pas d'accomplir ce qu'elle n'a pas pu faire ou qui n'a pas pu être fait dans sa famille ? il n'y a aucun praticien dans ma famille et dans les deux branches... Ca expliquerait pas mal de choses. Ca doit être bateau, un héritage psychologie tout con et on est peut être en train de mettre le doigt dessus, grâce à vous

Kerrigan a écrit:

Je n'avais pas le choix, je pense que c'était une épreuve...

on a toujours un certain choix : faire ou rien faire


Mais le dénominateur commun c'est ma mère, il y a un truc chez elle qu'elle m'a transmit.

c'est très fréquent que lorsque la relation mère-enfant est forte, fusion qui continu le long de l'enfance, que l'enfant se perde dans sa mère et qu'il se charge d'un tas de choses à réaliser ou à porter, par amour de son parent. C'est la transmission de l'insconscient familial.

C'est très important car je viens de me rendre compte que ma mère avant se documentait très sérieusement sur plein de pathologies et essayait de comprendre comment elles étaient soignées. Donc en plus de cette phobie des insectes transmise entre l'age de 7 et 11 ans je pense qu'elle m'a aussi donné cette volonté d'aider les gens par ses propres ressources quand ils sont malades. D'autant plus que ma mère à des capacités qu'elle ignore (ou qu'elle feint d'ignorer ?) et que j'ai appris lors d'un session de travail qu'une personne très proche de moi (ayant des capacités), avait influencé mon évolution. (Cette influence n'est ni négative, ni positive, elle est d'ailleurs coupée et pas mal de choses se sont débloquées depuis...)

on peut couper des liens aliénants pour l'épanouissement de l'individu devenu adulte, gardant le "cordon ombilical" inconsciemment. Parfois il faut y revenir plusieurs fois. Cela ne veut pas dire "ne plus avoir de relation"..

C'est pareil pour la danse, j'ai toujous voulue danser, j'ai appris la salsa en france, le rêve de ma mère... et un jour je me suis même dit "ma mère sera trop contente" avant même de me réjouir des progrès que j'avais pu faire. Le noeud c'est ma mère, il y a peut être un truc dans ma famille qui circule depuis très longtemps et je vais essayer de l'arrêter par ce travail.

tu vas essayer de faire d'abord pour toi avant de réaliser effectivement les non réalisations de ta mère ou ce qu'elle veut pour toi. T'INDIVIDUALISER;

Je me demande si tout bêtement ma mère ne me charge pas d'accomplir ce qu'elle n'a pas pu faire ou qui n'a pas pu être fait dans sa famille ? il n'y a aucun praticien dans ma famille et dans les deux branches... Ca expliquerait pas mal de choses. Ca doit être bateau, un héritage psychologie tout con et on est peut être en train de mettre le doigt dessus, grâce à vous

En tous cas, cela empeche la personne de trouver sa vraie personnalité. Plus tu feras de prises de conscience, plus tu pourras agir dessus et te révéler. Reprends tout ce que tu fais et cherche pourquoi, pourqui tu le fais. La façon de le faire est la tienne ou celle conseillée, valorisée par ta mère, reconnue par ta famille ? les émotions : quelles émotions sont interdites dans ta famille ? comment fonctionnes tu ?

je crois Kerrigan que tu vas repartir en "retraite" 3 semaines pour t'introspecter

Chose très paradoxale... je fais tout ce que je fais parce que JE veux le faire et parce que ça me plait et je le fais à ma manière comme je l'entends buté comme un âne. L'influence est autre, je ne suis pas forcé ou guidé, c'est très bizarre mais je me rend compte que j'accomplis des choses qui parfois sont plus grandes que moi... comme si je n'étais pas concernés par toutes les retombés de ce que je fais... c'est normal en soi mais là c'est comme si des extérieurs à l'action en ressentaient du bien alors qu'ils n'y ont participé ni de près ni de loin. C'est un héritage ambivalent avec de grande découverte et un apprentissage de soi très positif et cette phobie inexpliquée qui en fait partie. Ca ne me gêne pas, et quoi que je fasse (en bien) j'ai toujours la reconnaissance de ma mère et de ma famille dans tous les domaines... (j'ai de la chance...)

Kerrigan a écrit:

et quoi que je fasse (en bien) j'ai toujours la reconnaissance de ma mère et de ma famille dans tous les domaines... (j'ai de la chance...)

ben oui, surtout si ça lui correspond ... et si c'est différent ? quelle est sa réaction? tu as besoin de sa reconnaissance, de son accord, tacite ou non ? Il doit bien t'arriver de faire quelque chose de neuf, à toi... comment réagit elle ?

Il n'y a pas de soucis à ce niveau je pense. Elle n'est pas ravie que j'étudie la lithothérapie et l'énergétique, mais elle ne m'empêche pas du tout de le faire, sans pour autant m'encourager. Elle m'a dit de faire gaffe aux gens prêt à manipuler les autres et patati et patata... Si je fais un truc qui ne lui plait pas, s'il n'y a pas de risque, elle me laisse vivre ma vie, elle n'interfère pas.

pour les piqures aventurine+fuschite autrement je ne sais pas