Toute la question est dans le titre ... quelle pierres ou pierre pour aider à ne pas avoir de crises d'angoisses et de paniques ???

Bonjour
Plusieurs pierres peuvent aider, en voici quelques exemples : l'améthyste, l'ambre, la kunzite, le lépidolite, la serpentine, la chrysocale, le quartz rose, la sodalite...
N'oubliez pas de faire un choix parmi les pierres (pas plus de 2 ou 3)
Bonne journée

ça peut t'aider de savoir à quoi elles sont dues tu pourras mieux choisir ta/tes pierres pour ça ensuite

Désolée, une faute de frappe s'est glissée dans ma réponse précédente, je voulais mentionner la chrysocolle.

merci de ses infos laurencequilibre et Eldorellion ... je vais voir ça de plus près ...

Je rejoins Eldo, mieux vaut traiter la cause plutôt que le syptome, la lithothérapie sera beaucoup plus efficace dans ce cas de figure!

Sinon des pierres douces type quartz rose, calcedoine rose ou kunzite peuvent être envisagées!

Le fait est que c'est venu comme ça un beau jour sans raison , alors que j' étais chez le dentiste , la cause , si je la savais , m' empêcherait de stresser à mort de savoir quand je vais devoir me faire un soin de dents en m' endormant d une petite piqure ...car cela déclenche une crise d 'angoisse qui se finie par une crise de panique , et là , je joue dans la cours des grands !!!!!

Il y a un moment , je faisais de étouffements la nuit , sans savoir pourquoi , c'était atroce , du fait de la pertinence de ses étouffements sans raison , et surtout en plein sommeil ... depuis , dès que je sens ma gorge qui s'endort , un truc trop gros en bouche , trop de dentifrice en bouche , et hop , panique dans le cerveau , vomissement , manque de respirer et bien sur , angoisse et panique associé dans les pires des cas , c'est très ennuyeux ... et très dur de ne pas arriver à gérer ça ...

Demain , je dois aller chez le dentiste , et jusqu' à maintenant , je ne voulais pas qu'il m' endorme pour mes soins , mais là , je crois que cela ne va plus être possible ... c'est donc pour cette raison , que je voulais éventuellement savoir quelle pierre pourrait m' aider ... C'est dingue à dire mais cela ne dépends pas de moi ... c'est toute une succession ... qui se créer , impossible à arrêter ...

Les étouffements la nuit ont fini par s'arrêter du jour au lendemain , sans que je sache pourquoi ... la seule chose dont je me rappelle c'est d'avoir été réveillé par mes cris quand je hurlais : " Arrête maintenant , ça suffit ..." depuis , plus rien , bien sur je touche du bois ... et souhaite que cela ne m' arrive plus du tout ...

Et Oui , j' en ai déjà parler à mon médecin traitant, qui m' a dit que c'était sans doute des glaires ... bref , en gros, rien à foutre ... et c'est peu dire ... moi je sais que c'est pas des glaires ... un point c'est tout ... n' empêche que cela à créer une peur inconsciente en moi ... et dès que quelque chose ressemble à un étouffement ... c'est l' enfer pour gérer mon cerveau ... impossible ...
Conclusion , je tente les pierres demain ... affaire à suivre ...

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Merci Erulelya ... mais pour trouver un dentiste qui hypnose ... dans mon coin ... je ne pense pas en trouver un !!!!
heureusement ,je n' ai pas eu besoin de me faire une pikouse ... OUFFFF ...
Par contre j' étais armée !!!! Turquoise dans le soutif , améthyste et sodalite au poignet !!!! Du coup , je ne serais pas si ça marche , mais une chose et sûre ... j' étais étonnamment calme dans la salle d'attente !!!! sans doute grâce aux pierres !!!

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Je te le fait pas dire ...

Bonjour, je suis exactement dans le même cas, je dois subir des soins dentaires lourds en ce moment et c'est un cauchemar à chaque fois.. je fais de grosses crises d'angoisse après l'anesthésie je dois me relever toutes les 5 minutes sinon j'ai la sensation d'étouffer. Bref, mon dentiste commence à être exaspéré et moi je suis très fatiguée émotionnellement de toute cette angoisse répétée..
J'ai toujours été attirée par les pierres sans forcément connaitre leurs effets.. J'aimerais savoir quelles pierres sont indiquées en cas de fortes angoisses pour aider à relativiser, une pierre pouvant m'accompagner lors de mes séances..
Je lis qu'il faut choisir et ne pas en porter plus de deux ou trois. Que doit-on penser des colliers ou bracelets multi-pierres, style 7 chakras ??
Je rajoute si cela peut aider les conseils que je suis une personne très émotive, hypersensible, pleurant souvent, de joie de peine, pour un peu tout, de nature inquiète.  Je me laisse toujours submerger par mes émotions et c'est vraiment épuisant..
Merci beaucoup de m'avoir lue, merci à ceux qui prendront quelques minutes de leur temps pour me répondre.
(je m'excuse par avance si je poste au mauvais endroit, mais après une recherche je me suis retrouvée dans la situation décrite par ce topic)
Merci à tous.  

Coucou j'arrive 4 ans + tard,mais je voulais aussi indiquer la Dumortierite pour les crises d'angoisses.
Je l'ai testé sur une monté de stress, elle a été bien efficace.