bonjour

depuis quelque temps je suis hyper fatiguée , je n'arrive pas à aller coucher avant 0.00 et je me levé très tard le matin, je manque de volonté pour me mettre au lit plus tôt.

est ce qu'il existe une pierre qui pourrait me donner la volonté d'aller me pieuté plus tôt et retrouver mes forces?

je suis comateuse tout le long de la journée mais le soir je ne ressent plus la fatigue, pour le moment j'écoute essentiellement de la musique de méditation et des mantras tibétain pour me gardé calme, mais pour la fatigue ça ne m'aide pas vraiment en plus on m'a mis une corvée d'encodage informatique sur le dos en plus, je n'aborde pas ça avec joie évidement ça va me rendre dingue

voila

amitié à vous

gros bisous

korin

Une pierre ? Je n'en sais rien ! Un rythme quotidien que tu t'imposerais serait peut-être pas mal...

Et pourquoi tu ne prendrais pas un bon livre et va le lire dans ton lit... Ca relaxe !

Sinon, une petite cure de vitamines peut t'aider pour avoir la pêche la journée !

@ +

prends de la spiruline que tu peux trouver en magasin "nature" et de la vitamine C naturelle "acérola". E

ensuite impose toi de te coucher tous les jours un petit peu plus tôt et en te relaxant dans ton lit, tu finiras par t"''endormir.

peut etre aussi que ce boulot ne te dit rien qui vaille et qu'en fait tu n'es pas motivée pour te lever... enfin, il n'arrange rien.

cure de vitamines C

alors moi j'en ai en ce moment

je l'aie prise en cachets de super levure gaylordhauser en grande surface (pour l'orthographe je ne suis pas sûre)

une cure de miel dans ton thé ou café (en remplacement du sucre en fait) ne ) pourrai pas te faire de mal

il y a des passes comme ca ou on n'est pas motivés pour se coucher, donc on dort mal car trop tard, et encore moins pour se lever

peut être qu'un quartz rose dans ta chambre pourrai aider aussi

sinon il y a l' homéopathie ...

l'hygiène de vie par le controle de la qualité de l'alimentation est importante pour reprendre du tonus.(désintoxication de l'organisme) : fruits, légumes cuits vapeur, suppression si possible des sucres ou remplacer par du miel effectivement.
manger léger.

écouter son corps qui demande du repos , se ressourcer au contact de la nature (marche par ex)

Bonjour je pourrais te conseiller une pierre d Amethyste et une hematite sous ton oreiller.