Bonjour à tous !
Cela fait plusieurs années que j'ai des douleurs au plexus solaire par période. Cela arrive sans cause précise, ça peut durer de quelques minutes à 15 jours. C'est vraiment désagréable car la douleur reste en continu (sauf la nuit où ça disparaît). J'ai essayé plusieurs méthodes pour la faire disparaître : acupuncture, sophrologie, exercices de respiration, homéopathie. Comme rien ne marche, je recherchais une nouvelle technique et je suis tombée sur la lithothérapie ! J'ai alors acheté quelques pierres dont une ambre et une malachite. Etant en "crise" depuis 5 jours (douleur au plexus en continu la journée, me coupant la sensation de faim, la douleur disparaît un peu après avoir mangé. Elle est quelque fois si forte que ça me donne limite envie de vomir),jai placé mon ambre sur mon ventre, puis dans ma poche lorsque je devais me déplacer, et ça n'a pas fait grand chose, pourtant c'est une pierre reliée au chakra du plexus solaire ! Depuis hier, j'applique la malachite car j'ai lu qu'elle absorbait la douleur. Lorsque je la place sur mon ventre, au bout de plusieurs minutes, ça chauffe. Lorsque la pierre est trop chaude je l'enlève car la sensation n'est pas super. Quelques fois, ça me soulage un peu, d'autres fois ça ne me fait rien. A part les fois où elle est sur mon ventre, je la met dans mon sac: alors là aucun effet ! Toujours aussi mal. Que dois-je faire ? Une autre pierre est-elle plus appropriée ? Est ce que quelqu'un dans mon cas à déjà vu sa douleur au plexus diparaître grâce aux pierres ?

Salut Lady,

est'ce que tu fumes par hazard ?
Bois-tu beaucoup de café ?
ta respiration ventrale est-elle bloquée ?
As-tu tendance a cogiter a longueur de journée ?

pour répondre à tes questions :
- je ne fume pas
- je bois du café environ 3 fois par an
- je ne pense pas que ma respiration ventrale soit bloquée car je respire souvent avec le ventre et je fais des exercices respiratoires
- il est vrai que je suis toujours dans mes pensées, à penser à ce que je dois faire ces prochains jours ou à ce qui me passe par la tête.

Verdict ?

Je pensais a autre choses, lié au tabac entre autre.

Un plexus qui fait mal, sauf la nuit et apres avoir manger, peut etre du a un cogito excessif (entre autre stress, anxiété, impatience, colère, ...). Les pensées bouffent de l'énergie autant qu'ils peuvent en bouffer, c'est pourquoi il est important d'avoir des pensées positives, qui elles nourissent en énergies bénéfique et de vivre dans le moment présent et non dans le passé ou l'avenir (ça bouffe de l'énergie car cela décentre la personne).
Pour apaiser le mental et te recentrer, tu peux reciter des mantras, comme par exemple, "sérénité" "positif" ..., cela le plus souvent possible.
Cela peut etre chiant a faire, mais c'est efficace. Je te le recommande fortement !

Tu peu essayer de porter une tourmaline noire, petite, de temps en temps, et noter ce que cela peu donner comme effet bénéfique.

Autrement il peut etre efficace de faire une séance de litho :

Une hématite ou autre pierre rouge pour le chakra racine,
une rodhocrosite ou autre pierre rose ou verte (malachite par exemple) sur le chakra du coeur,
un lapis lazuli sur le troisième oeil.

Cela pendant 15 a 20 min. Voir la rubrique consacrer a cette effet réaliser par Kerrigan.
Il est volontaire qu'il n'y est pas de pierre pour le plexus solaire, et pour d'autre chakras. Un plexus solaire qui est constament chargé, il n'est pas forcement bon de la traiter directement.
Il est important aussi de bien purifier les pierres et de les recharger, peut etre le sais-tu deja.


A tester, peut etre que d'autres personnes du forum pourront t'aider aussi.

Biz.

Marcus je ne sais pas trop quoi te dire sauf:
Je te conseil: de ne pas mettre ta pierre dans ton sac mais plutot dans ta poche de ton pentalon. Cela veut dire le plus proche de ton corps

Et n'oublis pas de purifier et recharger tes pierres
Ambre: dans de l'eau (avec argile si tu veux)
malachite: notre site dit: "Eau distillée, soleil, pas de sel.
Veiller à nettoyer soigneusement la malachite après chaque usage, car la malachite est très absorbante et vite saturée"

Merci pour vos réponses !

Alors concernant la purification et le rechargement des pierres, je les passe sous l'eau avant et après usage. Cependant, pour les recharger, il y a un petit problème. En effet, nous sommes en novembre (et pour ma part, dans le Nord) et le soleil ne pointe pas souvent le bout de son nez en ce moment ! Donc les rechargements se font rares..si quelqu'un a une solution... ?

Ensuite, marcus, tu parles de mantras. Ma question va être bête mais qu'est ce qu'un mantra ? car je n'ai jamais entendu ce mot. Quant à la séance de litho que tu me propose avec les 3 pierres, c'est dans quel but exactement ? tu l'as déjà faite ? Le chakra racine, c'est bien celui qui se situe sous le nombril ? car il y en a 2 assez proche (d'après les livres un rouge et un orange) et je n'arrive pas trop à distinguer leur localisation corporelle respective (pour poser les pierres).

Concernant la pierre dans la poche de pantalon, n'est ce pas "décentré" par rapport au lieu où elle doit agir (= le plexus) ?

Sinon, j'ai réussi à débloquer en partie mon plexus ! ça m'a pris une heure mais j'ai largement moins mal et j'ai retrouvé ma sensation de faim ! J'explique : j'ai d'abord commencé par faire un exercice de respiration, puis de la réflexologie plantaire pendant 20min (environ 10 min chaque pied pour les zones : plexus, estomac, pancréas, instestins), puis je me suis allongée sur le dos et je me suis massée toute la zone du plexus solaire qui me faisait mal en faisant de petits cerlcles du bout des doigts (et en respirant par le ventre). Au départ, j'appuyais à peine, puis j'augmentais l'intensité au fur et à mesure que la douleur partait. Ca grouillait pas mal ! Et là je retrouvait progressivement ma sensation de faim. Pendant que je faisais ça, j'étais concentrée sur le fait de débloquer mon plexus et sur ma respiration, donc pas de pensées parasites, ça ressemblait à une séance de relaxation. Bref, j'ai trouvé le truc, il ne me reste plus qu' à recommencer ces prochains jours pour enlever les résidus de douleurs qui me restent.

Voilà.

Un mantra est une phrase courte que l'on se répète intérieurement pour palier à un problème.

Par exemple :

J'ai le droit de me faire confiance

J'ai le droit de m'aimer

Toi et moi c'est différent

J'ai le droit de me faire du bien

Pour la question du soleil, il existe depuis peu des ampoules basses consommation qui ont un rayonnement proche du rayonnement solaire.

Tu peux donc en acheter une et mettre tes pierres sur une druse de cristal de roche et placer la druse sous la lampe.

Bonne nuit

si les doigts sont fatigués,tu peux aussi complémenter tes massages avec une boule qi-gong sonore

Coucou,


Le but de cette séance de litho est de débloquer en partie ton plexus solaire sans trop y toucher directement.
Le chakra racine permet de bien s'ancrer en terre et de donner de l'énergie au corp et au système énergétique.
Le chakra du coeur est un chakra central, de plus il y aura une circulation d'énergie qui va s'effectuer entre ton racine et ton chakra du coeur, ce qui va en partie remuer, excusez moi de l'expression, la merde ^^.
Le troisième permet de prendre conscience de ces difficulté et la lapis purifie bien l'esprit également tou autant qu'il détend. Tu peu choisir une sodalite a la place si tu le veux, car le lapis est assez fort pour débuter.

J'ai deja essayer ce système sur moi pour nettoyer mon plexus, car je fume beaucoup, et la fumé de tabac encrasse terriblement le système énergétique. De plus le tabac relie aux énergies basses fréquences alentour, le chakra solaire communicant particulièrement avec l'environnment, celui-ci ce voit embourber d'énergie négatif.
Il y a des personnes plus sensible que d'autre, biensur.

Voila un petit schéma :

le racine ce trouve au alentour des parties génitales (numéroté 1).

Bonjour Lady,

Comme toi j'ai aussi régulièrement des douleurs au plexus solaire car je suis souvent en train d'analyser mes soucis, réfléchir, je suis un peu de nature angoissée.

Pour faire face à cela j'utilise deux méthode:

Tout d'abord, celle que tu as utilisée en te massant la région du plexus. Tu permets ainsi à l'énergie concentrée dans cette zone de mieux circuler.
En ce qui me concerne, je me frotte d'abord un peu les mains pour activer leur énergie, et souvent rien qu'en les posant sur mon ventre c'est rapidement efficace.
Il est possible aussi de garder la main a quelques centimètres de la peau sans la toucher, en dessinant des cercles croissants autours du plexus. C'est ce qu'on appelle un balayage énergétique.

Mais quand tu te sens fatiguée et que tu manques d'énergie, alors les pierres sont d'un grand remède. Pour ma part, j'utilise l'oeil de tigre et je n'en démord pas car cela marche, pour moi, à 100%. J'ai juste à la poser sur le plexus, je la sens chauffer, et en quelques secondes je n'ai plus mal.

Après les affinités avec les pierres changent selon les personnes...J'ai moins de résultats, pour ce cas là, avec la malachite, l'ambre ou l'améthyste, pierre que pourtant j'adore...

Mais quand tu te sens fatiguée et que tu manques d'énergie, alors les pierres sont d'un grand remède. Pour ma part, j'utilise l'oeil de tigre et je n'en démord pas car cela marche, pour moi, à 100%. J'ai juste à la poser sur le plexus, je la sens chauffer

Bonjour Anahata,

Je suis comme toi, l'oeil de tigre me soulage dès que je le pose sur mon plexus solaire. Je le sens très vite chauffer et pour moi c'est la meilleure pierre qui soit !

Je n'arrive pas à en mettre une autre lorsque j'ai mal ou que je sens une faiblesse ou fatigue intense.

Je l'adore cet oeil ! Franchement, il a une force extraordinaire !

ok, merci pour vos réponses !

Pour etre tres clair je crois que le shakra racine se situe entre le sexe et l'anus.
J'ai lu ca souvent.
Par contre comment faire tenir une pierre a cet endroit ? Peut etre par un sous vetement.

Bon pour répondre à cette question, si tu veux vraiment être puriste, tu peux placer un petit pot en verre retourné et poser la pierre dessus.
Ensuite tu place le pot entre les jambes contre le chakra et tu demande à la personne de pousser la pierre vers son chakra afin de ne pas avoir de geste qui puisse sembler déplacé ou offensant pour la personne.

Sinon, tu pose la pierre doucement sur l'arrondi du pubis et elle glisse gentiment entre les jambes qui sont légèrement serrées. Via le rayonnement d'une pierre, le chakra racine sera activé de toute façon (cf nos post sur le rayonnement des pierres Kerrigan et moi).

Bonne soirée

Pour ma part, je mets un gros galet de jaspe jaune sur mon nombril et je respire par le ventre.