J'ai le meme problème que toi, enfin sur ce que tu décris après je ne suis pas medecin.
Mais je conseille d'allé voir un stomatologue (maladies et chirurgie de la bouche), car après tu ne pourras plus ouvrir la bouche en entier.
Je porte la nuit une coutière.
En pierre par contre je ne saurais te conseiller.