Crystal Visualisation
Par Elen Hawke in « The Sacred Round », traduction et adaptation Lune



Cet exercice peut être utilisé afin d’aiguiser votre habileté à visualiser ou dans le but d’explorer intuitivement les qualités d’un type spécifique de cristal ou autre minéral.

Asseyez-vous confortablement, dans un lieu éclairé par la bougie, avec fleurs et encens.

Fermez vos yeux.

Choisissez mentalement un type de cristal qui vous interpelle.

Avec l’œil de votre esprit, tenez le cristal dans vos mains, sentez son poids et sa texture.

Observez sa couleur, sa forme, sa taille, ses reflets et la manière dont la lumière joue sur lui et l’illumine à l’intérieur.

Retournez-le et examinez-le sous toutes ses formes.

Permettez à votre œil de plonger dans ses profondeurs, d’examiner les moindres défauts et stries.

Imaginez que vous descendez au plus profond, jusqu’à être dans le cristal lui-même et voyez ce que cette expérience vous apporte.

Essayez de sentir les énergies que le cristal évoque en vous.

Enfin, reportez votre concentration à l’extérieur du cristal, mentalement fixez la sur une face du cristal et ouvrez les yeux.

Vous noterez que je n’ai pas suggéré ce que vous pourriez penser, sentir et expérimentez. Ca n’est pas un exercice de méditation guidée et ce que vous découvrirez sera totalement personnel, lié à vos besoins et perceptions du moment.

Vous pourrez répéter cet exercice en utilisant un autre sujet, peut-être une fleur ou un fruit, ou l’un des outils magiques que vous utilisez dans le cercle. Vous pouvez aller plus en profondeur et essayer de sentir intuitivement plus d’informations.

http://www.le-sidh.org/site/article_185.html

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Citation :

Permettez à votre œil de plonger dans ses profondeurs, d’examiner les moindres défauts et stries.

Imaginez que vous descendez au plus profond, jusqu’à être dans le cristal lui-même et voyez ce que cette expérience vous apporte.

Je ne savais pas que cette méthode existait, en fait cette visualisation je la pratique depuis quelques temps déjà, elle m'est venue avec une obsidienne et a été très intense.

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