Bonjour à tous,
Possédant un lapis-lazuli, un quartz fumé et une améthyste dans la poche gauche et portant autour du cou une pointe de cristal de roche incrustée de 7 minéraux de chaque couleur des chakras, je me trouvais debout et à l'extérieur. J'ai tendu mes bras à l'horizontale pour former une croix.
Je me suis concentré sur ma respiration et j'ai ressenti les sensations suivantes :
-mes jambes sont devenues un peu plus lourdes comme si je m'ancrais bien au sol (effets du quartz fumé...?)
-je me suis senti entouré d'une enveloppe d'énergie avec tout le haut du corps plus "léger".
C'était très apaisant comme moment de détente alors que je me trouvais sur mon lieu de travail.
Bonne journée à tous et merci pour vos retours d'expériences.