Même si j'avais du sommeil à rattraper; je n'arrivais pas à dormir. Alors j'ai sorti la grosse artillerie, une rodochrosite en pendentif et un lapis-lazulis et une lépidolite dans l'oreiller, j'ai dormi comme un Bébé de 14H à 19H50, ma famille a tenté de me réveiller par 3 occasions mais en vain. Par contre point de vue rêve, le blackout total, rien, mais qu'est-ce que je me sens reposé. Par contre je vais pas dormir cette nuit

EDIT: j'ai été dormir à 23H00 avec la même recette, et je me suis réveillé à 5H00, moi je dis très bien, je n'avais plus connu une nuit dépassant les 3H00 de sommeil ces derniers mois.

Je vais essayer ces pierres quand je serais insomniaque en les emportant en voyage (la semaine prochaine). Pour l'instant ,un shiatsu du dos par semaine me fait récupérer!