Voilà, je suis toute nouvelle dans la Lithothérapie et je crois avoir cerné le principe des chakras.

J'ai pour objectif immédiat, de travailler mon chakra de base avant de m'attaquer aux autres (on ne répare pas le haut d'une tour qui se trouve sur des fondations bancales)

J'ai essayé la position couché, je m'endors ! La position du tailleur, à genoux et autres mais je suis souple comme un verre de lampe et j'ai trop mal partout. Je vais donc tenter en position assise sur une chaise.

Quels conseils pourriez vous me donner ? Me concentrer sur ma respiration, laisser les images ou idées défiler sans se focaliser dessus, ok, j'ai compris mais aurais je oublié quelque chose ?

Quelle pierres utiliser ?

Merci

bonjour Ambre,

tu peux trouver içi un travail sur ce chakra.
https://pouvoirdespierres.forumpro.fr/exercices-de-meditation-f13/travail-sur-l-ancrage-1er-chakra-le-chene-t2703.htm


et tu peux porter régulièrement une pierre correspondante au c1 sur toi , dans une poche de pantalon, style jaspe rouge ou tourmaline noire si tu la supportes.

Pour favoriser ton ancrage dans la journée, glisse une pierre dans ta poche, elle travaillera au niveau du chakra même si elle n'est pas directement dessus.

quelles pierres as tu essayé pour ton ancrage?

Je n'avais pas pensé à ça. Je croyais qu'il fallait entrer en méditation pour travailler un chakra.

Je l'ai fait avec un Jaspe Brescia. C'est bon ?

Merci

oui, le jaspe apporte un ancrage doux et progressif,

tu peux méditer avec sur le c1 ou faire des séances avec la pierre posée sur le c1.

et la porter dans la poche quand tu en ressens le besoin dans la journée