Va prendre l'air ! quoi que vue la météo , c'est pas recommandable !
, donc trouve toi des occupations , essaie d'ouvrir ton esprit à d'autres choses , patchwork
, piscine
ou je ne sais quoi !
sinon essaye la méditation
Le divertissement est source de d'enrichissement et de ressourcement pour l'esprit , tu sais comme quand ton cerveau prend du recul sur certaines choses alors que tu l'occupe à tout autre choses (tiens , c'est le même principe que la méditation !
) .
Bref , prend l'air mais au sens figuré
, ou aborde le pouvoir des pierres comme tu ne l'as pas encore abordé , les habitudes sont parfois nos propres chaines ...