alors en ce qui me concerne j'ai toujours eu soit beaucoup de mal à m'endormir, soit je me réveillais le matin comme si je n'avais pas dormie, ou alors les deux.
C'est pourquoi depuis des années et des années, je me réveille le matin comme si je venais de me coucher.
Etant donné qu'il y a sûr ce forum bon nombre de post parlant de ça, j'ai décidé de tenter l'expérience d'associer quartz rose et tourmaline noire.
Elles ne sont pas très grosse, environ 2 à 3 cm l'une et l'autre.
Y a quelques jours impossible de m'endormir, il était 4h30 du matin, le sommeil ne venait toujours pas (je ne sais pas pourquoi d'ailleurs car pas énervée, pas trop manger...). Bref je me suis dis, je vais essayer de fermer les yeux en tenant les pierres, ça marchera peut être.
Je précise que j'ai mis les deux pierres dans mes oreillers, comme ça elles sont juste sous ma tête.
Devinez quoi ça a marcher. En moins de 5 min je dormais déjà.
Donc depuis, tous les soirs je fais comme ça et je m'endors direct. Je ne peux pas dire que je ne suis pas fatiguée quand je me réveille, mais pour le moment en journée, je n'ai pas plus envie de dormir que lorsque je prenais mes médicaments pour ne pas m'endormir.
Alors est ce du aux pierres, ou à l'arrêt des médicaments (car oui même si ce sont des médocs fait pour ne pas s'endormir, ça a comme effet secondaire la somnolence lol), mais en tout cas y a quelque chose de différents le soir que je n'explique pas.
Je les laisse dans la journée dans mon oreiller également même si je suis sûr mon lit. Peut être qu'il faudrait que je les enlève, je ne sais pas.
Mais en tout cas je tenais à partager mon expérience car je pense que ça peut être utile à quelqu'un qui a des problèmes pour s'endormir.

Pense juste a les purifier et recharger souvent, si tu ne les enlèves pas de sous ton oreiller.

A les sommeils difficiles Je fais pas mal d'insomnies et les pierres m'aident également beaucoup Chiva

Lycante a raison, pense à bien les purifier et les recharger. Il y a aussi l'améthyste allié à la lépidolite qui marche bien pour faciliter le sommeil.

Par contre le quartz rose et la tourmaline je n'en ai jamais entendu parler ou lu .

Pour moi ce qui fonctionne super c'est la labradorite et l’œil céleste mais je ne te conseille pas de le faire car on sait pas ce qui peut se passer avec l’œil céleste ( cauchemars et sommeil agité sont souvent de mise pour beaucoup de personnes car c'est une pierre puissante ) Bon ensuite qui ne tente n'a rien et je suis très content d'avoir fait l'association.

Hiorin.

Vous avez de la chance, car pour moi rien ne marche, je n'ai pas trouvé la bonne pierre sans doute !

Bonjour les amis,
Chiva, C'est génial si ça fonctionne pour toi.
j'avais relevé l'an dernier je crois cette association, mais suite à ça j'ai essayé des combinaisons de quartz rose, apatite vert foncé, améthyste, sans glorieux succès.
Le sujet m'intéresse, on a écrit sur le sujet lundi encore, et du coup je cherche, ton post est le 40 ème sur le sommeil.
Je ne me plains pas trop, mais mon problème a toujours été, alors que je m'endors facilement, de ne pas me rendormir lorsque je me réveille après 2 ou 3 cycles. Le plus typique étant bon sommeil de 11h à 3h 1/2. Quand je me rendors à 5h ça va. Il m'arrive de rester 3 h éveillé. Je sens à des courbatures si je n'ai pas assez dormi.
Je vais parcourir les 40 sujets et tenter un résumé.

Je dois avoir des hallus alors car j'étais persuadée de l'avoir lu sûr l'un des posts ici
Je pense que je vais les purifier et recharger une fois par semaine, ça ne me semble ni trop peu ni pas assez.
Si jamais quelqu'un trouve un système pour avoir un sommeil réparateur je prends. J'ai lu ici encore que pour avoir un meilleur sommeil il faut s'endormir avant minuit.
Donc quand je vois que le sommeil ne vient pas, je prends mes pierres en mains et hop au dodo lol.
Après je ne peux pas être réellement fiable, car j'ai des problèmes de santé (qui sont du à quoi je n'en sais rien), donc la fatigue reste présente tout le temps.
Peut être que quelqu'un en super forme obtiendrait de meilleurs résultats.

c'est vrai c'est drole toutes ces histoire de someil en ce moment ^^

du coup je vais vous raconter la mienne

ces dernier temps mon chéri avait du mal a s'endormir (+ allergies polen) un soir ou il était plus que fatigué mais incapable de dormir j'ai fini par lui proposer de tenir une améthyste et un quartz rose. il ne renssent pas du tout l'energie des pierres, en general il me regarde les lui montrer, lui en parler mais pas plus, il est septique. mais ce soir là il ne me dit pas non et les prend. je repart regarder la tv et un petit moment apres je retourne le voir et là grand il regarder son film (il s'endort tres facilement devant en general mais là ça n'avait pas marché) avec ces deux petites pierres sur son front
bref je le laisse et le lendemain lui demande s'il a mis longtemps a s'endormir, il me repond qu'il a mis un peu de temps mais que sa va et ne pense pas que les pierres l'ai aidé.
les jours passent et je fini par remarquer que de temps en temps il "joue" avec elles le soir ou le lendemain je les retrouve dans le lit

pour l'instant il continu a nier le fait que ça soit pour s'endormir et dit qu'il les prend parce qu'elles l'amuse

il est trop mimi

voila pour ma petite histoire

Je te rassure Chiva j'ai aussi lu quelque part ici que cette association de pierres est bonne pour le sommeil, mais où ??? Ben chai plus non plus
Moi je m'endors facilement mais le problème c'est mes réveils très matinaux, je peux me coucher à n'importe quelle heure je suis réveillée entre 5h et 5h15, et rien à faire pour me rendormir
Du coup les journées sont bien longues, et je passe mes après midis à lutter contre le sommeil parce que je me dis que si je sieste ben ça va être foutu pour la nuit !!!!!
Alors si quelqun a un truc..... Je suis preneuse

D'ac Verveine, je connais ces après-midi qu'on traverse abattus, jusqu'à ce qu'une micro-sieste nous rende normalement alerte. En Suisse, il a même été fait l'an dernier une campagne d'affichage pour que les automobilistes fassent des petites siestes après s'être arrêtés quelques minutes. Je n'ai pas de honte à le pratiquer, un parking de restoroute fait l'affaire malgré la rumeur, je me détends en commençant par les muscles du front, les bras, les paumes ouvertes vers le haut, me laisse "descendre", et même si je ne m'endors pas tout à fait, ça fait son office. Un reportage TV avait été montré sur une chaîne française, il y a des années, sur la conduite en état d'hypovigilance, comme c'est source de beaucoup d'accidents, il y a de quoi se faire du souci. Et quand une campagne est lancée, je me le disais hier encore en voyant une gamine affublée d'un casque de cycliste, c'est qu'ils doivent avoir des données quanti- et qualitatives sur les causes de décès accidentel et blessures graves.
Bon WE en Alsace
@chiva: si, si c'était bien cette combinaison, vers 8-9.2011, c'est moi qui me suis trompé en achetant hématite et apatite . (Apatite pour l'apathie? ) J'y retourne immédiatement. 2 tourmalines svpl, msieu!

Bonne fin de semaine

t'as dernière phrase répondait à la question que j'allais te poser. Car moi si je mets autant de pierres juste entre les oreillers, le lendemain je suis sûre de les retrouver au pied de mon lit!

Pointe en bas, ça veut dire que tu les plantes dans le matelas?

Logique de mec, ça

Bonjour à tous,

Que de conseil pour avoir un bon sommeil

Je me réveille d'une petite sieste et je tombe sur ce post qui a drôlement poussé pendant mon petit dodo !

Pour l'hématite, je n'ai jamais tester et d'ailleurs, je n'en ai pas à la maison. Mais si l'association avec le quartz rose et aussi possible pourquoi pas aller faire les boutiques en fin d'après midi pour aller m'en acheter une ou deux

Pour le cristal de roche en pointe dirigé vers le bas, Morrigan c'est un excellente idée pour diriger le flux d'énergie du quartz rose, pierre de grande douceur du haut vers le bas du corps.

Par contre l'amazonite ??? Une petite photo serait la bienvenu car je n'en ai jamais vu. A part si tu as déjà mis la photo de la petite Morrigan

Hiorin.

Ah je me disais bien, j'étais en train de revoir tes belles photos pour la trouver et j'y suis retombé dessus.

C'est quoi ses propriétés ???

Hiorin.

Merci pour les ptites infos Morrigan !

Marrant effectivement ce sujet en cette période ...
Depuis 2 ou 3 semaines, je place à coté du lit sur une chaise deux ou trois pierres chaque soir.
Au début surtout quartz rose et améthyste, mais suivant les jours une combinaison également avec calcite verte et rhodocrosite.
Et hier soir c'était cristal de roche, améthyste et quartz rose (que du quartz...).
Je dors bien plus paisiblement, et surtout je me réveille le matin en pleine forme, avant le réveil !

Il faut dire que je travaille beaucoup d'heures, et souvent les nuits n'étaient pas suffisantes pour récupérer du stress accumulé.

Un petit détail, je laisse les pierres chacune dans une coquille st jacques tournées vers le nord.
Une fois je ne les ai pas mises et j'avais l'impression de devoir éloigner les pierres en fin de nuit car elles m'empêchaient de dormir (l'améthyste surtout).

De quel sur-matelas s'agit-il ?