coucou tout le monde,

je reviens...

je vois que vous avez bien travaillé... c'est sûr qu'avec la voix de notre charmante Agapée, c'est mieux que la sienne propre simplement enregistrée sur cassette ! ça fait une différence énorme et c'est vrai qu'il faut continuer Agapée, tu es douée pour cela...

là on joue la complémentarité et c'est super.

je pense qu'il est utile ,pour ceux qui ont des difficultés , de refaire l'exo et de parler justement de ces difficultés. Car ça permettra de vous faire avancer. Chacun peut amener ses expériences de vécu, ses petites modif comme nous le dit Wolgran, ses explications, comme nous le dit Agapée.. je trouve cela très enrichissant..

nous sommes au printemps et cette médit est très nettoyante. Elle peut se faire quand vous vous sentez fatigué, fin de semaine, fin de journée... quand vous le sentez...

en tous cas le sentiment de paix était là et je suis contente pour vous qu'elle vous l'ait apporté.

MERCI ...

je crois que j'en avais besoin ... moi aussi j'ai eu beaucoup de mal à partir, bien qu'avec la douce voix d'Agapée c'était plus facile !!! Mais les images n'étaient pas nettes du tout ... au cours des méditations, j'ai souvent l'impression d'être aveugle et juste je ressens ... c'était cool !!! Je pense que ça a bien fonctionné puisque maintenant j'ai le nez plein comme quand on sort de la piscine !!!
A+

de quoi te parle ce nez plein.... comme quand on a pleuré...

d'émotions... puisque relatif à l'eau .... ??

salut à tous
j'ai quelques petits problemmes avec la médiation je n'arrive pas à visualiser les lieux dans la visualisation de la cascade la foret les champs le chemin malgrès la bande son très bien faite j'arrive simplement a faire le vide dans ma tête mais nul besoin de méditation pour y arriver
auriez vous quelques conseils pour que j'arriver à visualiser cette cascade et tous ce qui l'entoure??
merci par avance

as tu vu le post de réponse dans ce sens dans la rubrique précédente où tu l'avais mis ?

je ne peux rien te dire d'autre que t'exercer sur une courte durée et souvent..

oui babette j'ai vue ton post et merci bien

MERCI

j'ai profité de la bande son pour faire ma toute première méditation
Je n'ai rien vu mais j'ai ressenti tellement de choses.....
des frissons sur la plante des pieds au contacte de l'herbe
le froid de l'eau de la cascade
et des fourmillement dans les extremitées
un beau voyage que j'essairai de refaire allongé et au calme pour parvenir a visualiser tout ça
la tête me tournait quand j'ai ouvert les yeux mais je me sent super zen

je vous donnerai mes impressions quand j'y serait arrivé avec images

merci de ce retour....

Merci Babette pour cette méditation !
Je l'ai faite tout à l'heure, et j'ai vraiment bien vu la cascade, et senti l'eau sur ma peau. Seulement, j'ai pleuré quand l'eau passe à l'interieur de notre corps, est ce que c'est normal ?
Sinon, aprés je me sentais super bien
Voilà, j'essaierais de faire les autres méditations aussi !

Ce n'est pas anormal.

Lorsque des émotions retournent à la terre, cela nous libère et ensuite on est mieux.

Tellie a écrit:

Merci Babette pour cette méditation !
Je l'ai faite tout à l'heure, et j'ai vraiment bien vu la cascade, et senti l'eau sur ma peau. Seulement, j'ai pleuré quand l'eau passe à l'interieur de notre corps, est ce que c'est normal ?
Sinon, aprés je me sentais super bien
Voilà, j'essaierais de faire les autres méditations aussi !

bonjour et mille excuses de ce retard à te répondre... j'ai dû zappé ce post

il n'y a jamais rien d'anormal .. c'est .... c'est tout.. peut etre que ça fait résonnance avec quelque chose .. tu n'es pas forcée de savoir quoi... l'essentiel est d'avoir eu ce plaisir ...

bonne continuation

Pas de soucis pour le retard, ShanMing m'avait rassurée
Depuis mon autre post j'ai refais cette meditation, ainsi que d'autres que tu as postée et je dois dire que je les apprecie vraiment !!! Merci beaucoup !!!

n'hésite pas à faire et refaire... quand tu auras mémoriser la trame, tu pourras le faire n'importe où "en gros" , plus rapidement et avec toujours du bienfait.

alors Sofiemu, tu les as refaites ?

coucou, je suis toute nouvelle sur ce forum(pas en âge hélas)

Un grand Merci à "Babette" et à "Agapée" je viens de faire la méditation et avec la douce vois d'Agapée c'est magique....

Je vais la refaire souvent pour cette première fois je me suis aidée d'une belle image, de....cascade dans un joli sous bois, c'était super agréable

Annie

merci de ton retour Annie,

c'est vrai qu'Agapée avait fait cela très bien... dommage que les autres n'aient pas pu se faire ainsi ... mais il est toujours possible de s'enregistrer pour se la diffuser ..

j'aime beaucoup cette visualisation ..

Bonjour.Babette je suis nouvelle sur ce forum et en lithothérapie .Cela me plais beaucoup,La visualisation de la cascade est trés bien avec une fontaine de décoration jai ça, se sera trés bien.Comment recharger une pierre par la visualisation STP un coseil merci.Louisette

louisette a écrit:

Bonjour.Babette je suis nouvelle sur ce forum et en lithothérapie .Cela me plais beaucoup,La visualisation de la cascade est trés bien avec une fontaine de décoration jai ça, se sera trés bien.Comment recharger une pierre par la visualisation STP un coseil merci.Louisette

bonjour Louisette,

la visualisation de ta fontaine peut t'aider à faire l'image derrière tes yeux ensuite;..

je pense qu' il vaut mieux recharger ta pierre au soleil.. c'est plus sûr.

bon exercice ! fais nous en le retour ...

Bonsoir.Je suis de ton avis Babette cest plus sur, je vais me metre a la visualisation de la cascade et puis pour le reste on véra plus tard merci.Louisette

Je voudrais essayer avec la bande son, parceque sans, je visualise trés bien la cascade et tout et tout, mais dés que l'eau se met à couler, je sors systématiquement de cette visualisation et me retrouve avec des pensées parasites.
J'y retourne et au même endroit , pfft, de nouveau d'autres pensées parasites.

Bref, le soucis c'est que le lien du post m'envoie sur un site ou je ne trouve pas cette bande son.

Quelqu'un peut-il m'aider ?

je viens d'aller voir.. effectivement.. peut etre que l'intéressé a enlevé son fichier ? tu vas être obligé de t'en passer ou de faire faire l'enregistrement par une charmante voix féminine..

essaie de te rappeler un évènement ou l'eau aurait été la cause de ce blocage... tu sais que dans ta médit ce n'est que cela, une médit... et ressens ce qui se passerait si tu allais plus loin.. comme un jeu.. un défi pour toi ... ressens tes émotions.. tu vas lutter contre toi même mais tu peux y arriver

Merci Babette,

Je vais persévérer sans le son, ça marchai pas mal de toute façon. Cela aurai peut-être été plus simple.

Babette,
j'ai découvert la technique que tu as posté l'année dernière, la méditation de la cascade, elle est vraiment efficace, dommage que la partie audio ne soit plus disponible
les pierres et cette méditation, ça m'a dégagé un sorte de laryngite énervante en moins de deux



c'est pour cela que je mets le post, peut-être que ça va faire plaisir aux nouveaux (comme moi) de la découvrir et de l'utiliser

À l'endroit où je fais du camping, il y a une petite chute Je vais m'y rendre et faire cette méditation je crois que ça va faire drolement du bien.

mil27 a écrit:

Babette,
j'ai découvert la technique que tu as posté l'année dernière, la méditation de la cascade, elle est vraiment efficace, dommage que la partie audio ne soit plus disponible

la personne qui était venue sur le forum à mon invitation et qui avait fait la partie audio, l'a retiré en même temps qu'elle est sortie du forum

tu peux te l'enregistrer et te la passer...


les pierres et cette méditation, ça m'a dégagé un sorte de laryngite énervante en moins de deux eh bien tu as certainement quelque chose à dégager de l'ordre de la parole , avec une bonne colère qui remonte



c'est pour cela que je mets le post, peut-être que ça va faire plaisir aux nouveaux (comme moi) de la découvrir et de l'utiliser

je ne peux malheureusement rien y faire, au niveau de l'audio