bonsoir tout le monde
petit retour d'une pseudo méditation ( je dit pseudo parce que je suis débutant ) faite hier soir avec ma labradorite
je m'allonge sur le lit ,les bras tendus le long du corps, paumes vert le haut , la pierre dans la main gauche ( je suis gaucher
) je ferme les yeux , essaie ( mais ça c'est pas facile ) de faire le vide dans ma tête et me met à respirer calmement .
au bout de quelques minutes , des petits picotement dans la main gauche et tout à coup mon avant bras se repli doucement jusqu'a presque toucher l'épaule et là je sens une énergie me traverser le corps de haut en bas et de bas en haut
une sensation jamais ressentie auparavant
je suis bien , conscient , je laisse faire ............
un petit laps de temps se passe , mon avant bras reprends doucement sa position initiale ( un peu sur ma volonté ) , je ne sens plus l'énergie circuler mais les picotements sont toujours présent et s'amplifie même à tel point que j'ai du lâcher la pierre
je me suis endormi la pierre à mes coté dans les cinq minutes suivante
je revenais d'une compétition de petite voiture et je m'étais préparé comme cocktail zen pour la journée : tourmaline noire , lapis lazuli , rhodochrosite , et cristal de roche
j'avais sous mon oreiller un quartz rose , un cristal de roche , et une fluorine verte
des conseils de personnes beaucoup plus avisés que moi ?