bonjour, j'ai lu les pots concernant le sommeil mais j'ai une autre question : voila , systematiquement je me reveilles tous les jours à 4h28 et impossible de me endormir si bien qu' 5h je me leves. du coup, je suis extenuée toute la journée. je pensais que c'etait du au stress du boulot mais la je sui en vacances depuis 15 jours et rien ne change .on m'avait dit il y a bien longtamps que les reveils à heure fixe correspondait à un dereglement .quelqu un saurait me répondre pour que je puisses avoir des sommeils reparateurs rapidement svp? je vais bientot recommencer mes traitements pour la fiv et j'aimerais etre en forme. merci d'avance bonne journee

Pourquoi ne pas mettre une lampe en sel de L'himalaya dans ta chambre et voir les effets ! Dans le post sur ces lampes, il est dit que des enfants l'ont "adoptée"...

Tu peux essayer des pierres comme l'améthyste, la malachite, l'oeil de tigre que j'ai testé et je reste sur l'oeil de tigre sous l'oreiller, la malachite demande bcp de rechargements et l'améthyste (enfin pour moi) m'épuise la nuit ce qui fait que je dors bien le matin mais essaye quand meme. Sinon on m'a dit aussi la tourmaline, hematite, chyroprase, quartz rose, topaze, aventurine, fluorine que je n'ai pas encore testé.

Agnes a écrit:

Pourquoi ne pas mettre une lampe en sel de L'himalaya dans ta chambre et voir les effets ! Dans le post sur ces lampes, il est dit que des enfants l'ont "adoptée"...

j'ai lu que cette lampe est un gros champs électromagnétique , à vérifier ...

en fait le problème ne viendrait pas du champ électromagnétique mais des particules qu'elle dégage si des ampoules supérieurs à 25w je crois sont mises.

pour ma part l'améthyste trouble mon sommeil, je me réveille souvent, mais par contre m'offre un sommeil réparateur.

[quote="magalou10"]bonjour, j'ai lu les pots concernant le sommeil mais j'ai une autre question : voila , systematiquement je me reveilles tous les jours à 4h28 et impossible de me endormir si bien qu' 5h je me leves. du coup, je suis extenuée toute la journée.

en médecine énergétique chinoise, le créneau 3h/5h correspond au méridien du poumon .. mais Shan ming est plus spécialisé en ce domaine pour t'en dire plus...

Bonsoir,

Babette, tu avais presque bon, en fait, il faut se baser sur l'heure solaire et non sur l'heure du radio-réveil.

Il faut donc retrancher 2H00 en horaire d'été et 1H00 en horaire d'hiver.

C'est donc le méridien du Foie et non celui du Poumon qui est en cause ...

Je te conseille donc de drainer ton foie par une cure de desmodium 1 bouchon tous le matins et tous les soirs, sauf si tu as tendance aux migraines, un bouchon uniquement le matin.

Ensuite, tu peux bosser sur ton foie avec une améthyste ou une amétrine par exemple directement sur la zone du foie et en eau de gemme aussi tous les midi, ou en elixir.

Regarde aussi ta langue pour savoir à quel stade tu en est : si les cotés sont rouges et si tu as de l'enduit sur la langue de quelle couleur il est.

Masse toi aussi le point 3 du méridien du foie qui est entre le gros orteil et le deuxième orteil. Pour le trouver, il suffit que tu remonte doucement entre ces 2 orteils en appuyant. Il y a un moment où cela devrait te faire mal.

Masse fort dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.

Le foie est souvent associé à la colère rentrée.

De plus, on rentre bientôt dans la saison du poumon qui peut attaquer le foie puisque l'élément du poumon est le métal et que l'élément du foie est le bois (printemps pour la saison).

Bien à toi

coucou, merci pour vos reponses !!!! c'st super gentil. je vais vite essayer tout ce que tu m'as dit shang ming. merci merci bisous

De rien.

Bonne semaine