Hello Mariecool,
La tourmaline noire doit se trouver à hauteur des pieds puisqu'elle travaille sur l'ancrage. Tu peux la mettre sous le lit pour plus de facilité.
Pour ce qui est de l'améthyste, tu peux la poser sur ta table de nuit ou sous ton oreiller mais personnellement, je passe de mauvaises nuits avec l'améthyste. Je préfère le quartz rose pour faire un bon dodo
Après chacun réagit différemment donc à toi de voir ce qui te convient.
La célestine aussi est conseillée. Il doit y en avoir plein d'autres encore....