Bonjour tous,
Je me mets depuis peu de temps à la méditation, et je ressens une drôle de sensation, comme un étranglement. Ca ne dure pas pendant toute la méditation, je serai incapable de donner un ordre de durée... en tout cas ça se situe vers le milieu : quand je commence et quand je finis l'exercice je ne ressens pas ça.
De plus, pendant la méditation d'aujourd'hui, j'ai eu une autre sensation : que je devenais tout vert, un vert très pâle, très pur. (je crois qu'on appelle ce vert le vert nénuphar ou le vert d'eau mais je suis pas sûr...)
En fait, ma question est : d'où vient cette sensation d'être étranglé ? Ca ne m'empêche pas de respirer, mais c'est une très vive tension dans la gorge.

Bonjour, je pense que cette sensation d'étranglement doit venir d'un blocage ? Es tu vraiment serein pendant tes séances, ton espace est-il équilibré ( propre ).
Si tu te sent étranglé, c'est qu'il y a qqchose qui ne va pas ( je sais je ne t'apprend rien là ;-) ).
J' espère que qq'un ici pourra mieux t'aider....

Salut Jojo, merci pour ta réponse.
Depuis, j'ai bien médité, et je ne ressens plus cette sensation d'étranglement, mes méditations sont serines du début à la fin !
Enfin... Elles étaient sereines, ça fait bien une semaine que je n'ai pas fait l'exercice...

Est ce que justement tu portais des pierres quand tu ressentais cette sensation d'étranglement?

un serieux blocage au niveau de la gorge, empêchant les énergies de circuler qui restent coincées à ce niveau (5ème chakra) peut-être...?

Ben alors Orongo !!!

Y a des choses que tu veux pas dire

Ou que t'arrives pas à exprimer.

Non, je n'ai méditer qu'une seule fois avec une pierre, c'était une obsidienne acajou, et c'était bien après cette sensation d’étranglement.
Zaïnan, il est certain que je suis plein de choses non exprimées, non verbalisées ou vocalisées. J'ai appris pourtant à dire les choses, mais sur internet, ce n'est pas les "dire"... Alors la gorge se sature vite chez moi...

moi je ressens parfois un mal être au niveau du plexus comme si l'énergie ne pouvait pas circuler pendant la méditation et cela correspond bien à un blocage

le plexus solaire est fréquemment bousculé en publique et dans nos relations aux autres, pour moi on en prend jamais assez soin....

Pour moi, c'est au niveau des cervicales ou je bloque

Dés que j'ai une contrariété, j'ai le cou qui se raidi avec une douleur qui descend jusq'aux épaules