Pourtant ça m'a l'air si simple et efficace justement :

Oui, c'est plutôt simple, le vidéo est quand même un peu vulgarisé, le livre est très complet, très intéressant, je manque seulement de rigueur dans ma pratique qui est devenue disons-le, inexistante!

Il y a plusieurs exercices dans la livre, avec beaucoup d'explications.

Quand je faisais certains exercices, je me souviens que le chien avait peur de moi! À croire que je chante faux...

Mais je peux vous confirmer que cela fonctionne, j'ai plusieurs fois éliminé temporairement une douleur de kyst au sein en utilisant ma voix et la dirigeant dans mon corps.

Pour revenir aux mudras, il y a un DVD.

http://www.la-boutique-bio.com/product_info.php?products_id=982

Bien.....je me suis laissée tenter par le DVD de mudras, je vous donnerai mon avis sur celui-ci dès que je l'aurai reçu. :-)

Le livre commandé par Twilight me tente aussi car il est assez petit pour être emmené avec soi partout où l'on va. Mon anniverssaire approche.....on ne sait jamais ;-)

Ça fait plutôt longtemps que je pratique mais depuis que j'ai mon bol tibétain et mon bol de cristal, je pratique surtout le Fa dièse et le "OM" hihihi!!! Je ne crois pas que j'arriverais à m'en passer, sincèrement. Plus on pratique, plus on intègre et plus on ne fait Un avec Tout.... chez moi c'est comme ça! Faut dire que j'ai commencé avec le Yoga alors que je n'avais que 18 ans et je suis devenue assistante je n'avais que 24 ans. Même à l'âge que j'ai, j'arrive encore à me tenir sur la tête et faire toutes mes positions sans problèmes. Tout comme toi, j'ai des DVD de toutes sortes mais aujourd'hui, j'y arrive sans. Avec le temps et l'âge je contemple le silence.....oui, oui, même si j'écris autant que je parle...hihihi!!! je médite à tous les jours et ce pendant des heures et des heures.

alors toi ursina tu devrait faire la danse mudras, hihihihi

Quelques Mudras expliqués :-)

http://arboreiki.celeonet.fr/articles/recherche/mudras/

Twilight, ressens-tu des malaises lorsque tu fais les mudras?

Pour ma part je ressens de légers étourdissements, mais peu après que j'abandonne la posture je ne les sens plus.

En fait, je pense que c'est parce que je les fais assise devant l'ordi!
Car pendant les mudras je sens mon chakra frontal s'activer, puis les étourdissements viennent, comme si je les recevais de l'écran d'ordi

Et la raison pour laquelle je les fais devant l'ordi est simplement parce que les mudras sont dans l'ordi.

Aussi j"aime bien faire les mudras avec une tourmaline noire au chakra racine je sens une différence, un ancrage. Mais cela n'empêche pas les étourdissements.

lollll Pourtant, les mudras sont un peu comme du tricot....un doigt à l'endroit, un doigt à l'envers!

Je les fais devant l'ordi, le temps de les mémoriser. Je compte me faire des cartes, ainsi j'y aurai accès partout, sans ordi ;-)

Hier j'ai fait plusieurs fois le mudra de la vache. J'avais une crise d'arthrose depuis le matin qui promettait de s'agraver...Et ce matin au réveil? Plus rien! Seulement une raideur aux mains

Asaliha a écrit:

Quelques Mudras expliqués :-)

http://arboreiki.celeonet.fr/articles/recherche/mudras/

merci pour ce post, ces images, et merci asaliha pour ce lien, rempit de plein de choses, qui par "hasard" correspondent pour certains exactement à ce qui se passe aujourd'hui pour moi.

merci tertous tout le monde! (desolé, un peu de patois de chez moi ^^)

Salut twilight,
essaie de repérer combien de mudras un prêtre fait au cours d'une célébration comme la messe! Ils captent les énergies, et nous : à genoux - debout - assis,
A la fin du culte, il y a souvent des personnes qui s'approchent du prêtre, devant l'église et essaient d'avoir une parcelle de l'énergie dont le prêtre s'est chargé, observe!

Il y a longtemps que je ne suis pas allée à la messe, mais je ne vois pas de rapport entre la gestuelle du prêtre et les mudras

Bon.....concernant le DVD de Mudras, je ne pourrai pas vous donner mon avis car j'ai reçu.......Un boitier VIDE!!!!

J'entame des procédures de remboursement avec Paypal

Heureusement que ça ne m'avait pas coûté cher! Mais quand même...Déçevant...