Merci pour toutes ces précisions je ne connaissais pas.

Salut shavasana, vilaine fille, j'avais presque oublié tes raffineries...!

En effet, merci pour toutes ces explications et merci d'avoir pris le temps de répondre si longuement !!

Rose, je n'étais pas très loin !! moi je t'ai pas oublié par contre hihihi:D 

Je le constate petite chipounette. Dire que j'ai failli réussir à t'oublier...Mas bon faut pas rêver...

Ouais mais j'attends toujours le retour de flamme...hihihihi:cherry: 

Attention j'arrive !!! Prépare toi !

merci pour ces explications Supa,
j’apprécie énormément la méditation, elle offre tellement de possibilités, et de réponses à non questions

merci de ton écoute,
la peinture est aussi un art magique, à la fois simple et fantastique
on passe par le même apprentissage que pour la méditation,
apprendre à "regarder" les choses telles qu'elles sont, sans rien y changer
très joli ton avatar!

Bonjour à tous et à toutes, je post ici car le sujet est assez proche si ce n'est identique à mes questionnements !
Je suis nouveau et je suis tombé sur ce sujet en cherchant à comprendre ce que je ressens depuis quelques années lorsque j’essaie de méditer.
J'imagine que nos expériences sont toutes uniques alors je souhaiterais la décrire de ses débuts à maintenant...
Pour commencer j'ai quelques pierres qui entourent une statuette un peu spéciale. J'ai un gros morceau de quartz rose et une obsidienne des neiges. Je ne sais pas grand chose de la lithothérapie, au moins autant que pour tout ce qui est kundalini, chakras, anales akashiques, voyage astral etc... Enfin, je n'ai jamais cherché à suivre un quelconque enseignement en la matière. J'avoue que j'essaie plutôt et cela depuis environs 10 ans (j'ai 23 ans) de ressentir ce que je ressent vraiment, ça parait étrange à dire mais bon... Que ce soit en moi ou autour de moi, chez les gens, dans les étoiles, la Terre etc...

Pour la "petite" histoire :
Ce qui me motive c'est une forte intuition que j'ai depuis 10 ans et que je ne m'explique pas. Je dirais plutôt une avalanche d'intuitions, de rêves, de sensations qui vont tous dans ce sens. Alors si vous me demandez quel évènement s'est produit il y a 10 ans c'est le décès de mon père, rassurez vous, je pense avoir fais mon deuil depuis... S'en est suivit des choses étranges comme ce qui semblait être des sorties astrales, j'avais 13 ou 14 ans, pendant une période je me réveillais au dessus de mon lit alors que je dormais avant, pendant et toujours aujourd'hui à tête couverte... Cela a duré 2,3 mois... Je m’entrainais aussi à influencer le choix d’autrui, même s'il venait à répéter plusieurs fois ce choix, ce qui peut s'avérer gênant pour un prof interrogeant finalement toujours la même personne  plus gênant encore s'il se sent gêné de cela... Mais depuis mes 15 ans plus rien de ce genre.

Maintenant que vous me connaissez un peu mieux j'aimerais parler de ces frissons ! Je les ressens en me concentrant, en méditant j'imagine... Je ne sais pas comment méditer, j'essaie juste. Lorsque je me relaxe, que j'essaie justement de ressentir, j'ai ces vagues de frissons qui picotent dans la tête et qui d'un coup partent jusqu'aux bouts des membres, ça remonte aussi. Je n'ai pas du tout froid lorsque ça se produit et ils sont devenus volontaire.
J'arrive donc la les produire sous certaines conditions de "méditation". C'est un peu comme lorsque l'on pense à une histoire qui fait peur j'imagine. Ça balance et si j'essaie de maintenir ça s’amplifie, les vagues deviennent plus "intenses" plus "vibrante".
Je ne sais pas si je fais comme il faut, j'ai pas de manuel... Juste qu'après ça je me sens vraiment bien, plus éveillé et plus énergique. J'aimerais bien que l'on me dise ce que c'est ! J'ai lu le post de Sepa mais je m'interroge toujours ! Est-ce bien la même chose ? À chaque fois j'essaie d'intensifier ces vagues, de les faire durer, mais au bout de 15 minutes ça devient vite impossible à reproduire... Lorsque ces "vagues" font leur vas et viens, je ne sens presque plus ni mes jambes ni mes bras, comme si je ne pouvais plus les bouger.

Auriez vous aussi des conseils à me donner pour progresser si cela est bénéfique ? J'avoue avoir du mal à continuer car j'ai du mal a respirer... Si je respire par le nez, étant déformé à cause d'un accident quand j'étais petit, il "siffle" et cela me déconcentre...  
Je rêve de lévitation, enfin, vraiment ! Je fais ces rêves depuis des années, j'ai jamais essayé en vrai je me suis toujours dis que bon, c'est des rêves !  Mais aujourd'hui je les perçois d'un oeil nouveau, je remarque une évolution, au début c'était dur, je pouvais m’élever d'un mètre, de deux mètre puis retour sur la terre ferme ! Mais au fil du temps j'ai "appris" à maitriser cet "état de concentration" !Attention je précise que ces rêves ne sont pas lucides et surviennent une fois tout les 4 mois, c'est rare! Mais c'est cette évolution et surtout la sensation que je ressentais dans cet "état" de concentration qui m'ont marqué. Je ne sais pas quoi en penser, les "frissons" semblent à la fois plus intenses, mais aussi plus subtiles, plus généralisé et plus concentré dans les bras... Ces rêves restent étranges, mais visiter une immense ville totalement inconnu et aux milliers de détails, dans chacun de ces rêves c'est quelque chose
Pour finir je tiens à préciser que ces phénomènes, ces rêves, etc, se produisaient bien avant d'avoir mes deux pierres qui sont des cadeaux (sauf le quartz rose pardon, ça fait un bail que je l'ai) peut-être cela à un peu aidé depuis, je peux pas vraiment dire...
Dites moi si je suis à côté de la plaque et que je suis juste un jeune avec de gros soucis, qui devrait plutôt consulter ! Tout est possible
Je remercie surtout ceux et celles qui auront eu le courage de me lire jusqu'au bout

Très intéressant ton post Supa. Merci !

Klemorius, au sujet de tes ressentis et autres, surtout pas d’inquiétude, laisse les venir à toi tranquillement. Ca se développera petit à petit.
Très souvent, ces phénomènes sont débloquées lors d'un choc émotionnel ou d'une grave maladie. On lâche-prise avec ce qui nous entoure, on devient plus sensible et donc on s'ouvre !
Ce que je te conseillerai à ce niveau, est de te protéger à l'aide de pierres.
Si tu peux et si tu as le temps, tu peux aussi écrire ce qui t'arrive (rêves et autres) ainsi, une fois sur le papier tu as l'esprit débarrassé et tu peux passer à autre chose !
En même temps, ça te permet d'avoir un repère.

Pour le reste, je laisse d'autres répondre car je ne suis pas une spécialiste !!!!

 

bonjour toi!
tout d'abord merci pour ton partage qui fait plaisir à ressentir..
ce que tu vis depuis un certain temps est tout à fait normal, la plupart des êtres humains peuvent vivre cela. mais tous ne sont pas portés à aller plus avant comme toi, il en est ainsi de tout.
pour ce qui te concerne, il semble temps maintenant de connaître un peu ce que font ''les autres'', et plus particulièrement comment on médite depuis 2500 ans selon l'enseignement du Bouddha..
je réponds plus en détail à ton message dans l'après-midi car je pars maintenant en visite dans un wat ( monastère bouddhiste ).
que tous les êtres soient heureux,
avec metta!

Chiara,
tes conseils sont très justes,
et le fait d'écrire est aussi un très bonne chose!
merci à toi  

Citation :

Je suis nouveau et je suis tombé sur ce sujet en cherchant à comprendre ce que je ressens depuis quelques années lorsque j’essaie de méditer. J'imagine que nos expériences sont toutes uniques

Oui, c’est cela ..toutes uniques.. mais un peu similaires quelque part car on est fait du même « bois » si je puis dire !  

Citation :

j'ai quelques pierres qui entourent une statuette un peu spéciale. J'ai un gros morceau de quartz rose et une obsidienne des neiges

peut-être qu’il serait intéressant de connaître les effets de ces pierres, tout d’abord de manière générale sur le net, puis par les expériences relatées ici sur le forum pierres. Après cela, tu auras quelques « matériaux » pour établir des similitudes et corrélations avec ce que tu vis.

Citation :

je n'ai jamais cherché à suivre un quelconque enseignement

le cerveau est fait de 50% de raison/logique et 50% d’intuitif ( cerveau gauche et cerveau droite). Alors la voie de l’harmonie et de l’intelligence voudrait que l’on utilise l’un et l’autre pour en tirer le maximum d’avantage. Concrètement cela veut dire qu’une expérience est bonne en ce sens qu’elle fait appel à nos ressentis ( la source de tes expériences) , à notre esprit intuitif qui est indépendant du mental. cela ne nous empêche pas de suivre une voie, un enseignement, une direction qui se rapproche le plus de ce qu’on expérimente et de réfléchir et rechercher de-ci de-là des réponses ( ce que tu fais ici notamment).. cela est une activité du mental logique. L’union fait la force, l’un et l’autre sont complémentaires au-delà des différences. Allier l’un à l’autre mène à terme à la sagesse, au discernement..

ensuite tu parles de beaucoup d’expériences qui te sont arrivées.. celle-ci sont normales car beaucoup de personnes en passent par là.. et puis passent à autre chose.. comme après la pluie, il y a le beau temps..
là où cela devient intéressant, c’est quand on commence à prendre conscience de cela qui est.. à gratter la couche superficielle des choses, l’illusion du mental dans laquelle le monde nous plonge par la puissance de l’ancrage des concepts implantés depuis l’enfance ( notamment à l’école). Se défaire des conditionnements, cela qu’on appelle le Nirvana.. ce que tu fais en plongeant dans le ressenti qui est sans conditions.

Citation :

Lorsque je me relaxe, que j'essaie justement de ressentir, j'ai ces vagues de frissons qui picotent dans la tête et qui d'un coup partent jusqu'aux bouts des membres, ça remonte aussi. Je n'ai pas du tout froid lorsque ça se produit et ils sont devenus volontaire. J'arrive donc la les produire sous certaines conditions de "méditation"

La première étape de tout processus méditatif est la relaxation de toutes les tensions du corps et de toutes les tensions ( préoccupations, pensées ) du mental. Ce que tu fais vraisemblablement bien. Il serait intéressant que tu décrives comment tu te relaxes.. ( en quelques lignes)
Tu passes ensuite au stade2, les fourmillements et picotements par un processus méditatif que tu appelles « certaines conditions de méditation». Il serait intéressant là aussi que tu décrives ces conditions..  ( en quelques lignes). Les fourmillements et picotements dans une partie du corps correspondent à l'endormissement de la partie physique du corps visitée. cette partie est vue en astral par la conscience, ce qui a pour effet d'endormir le physique. A l'inverse, cela témoigne de la haute concentration obtenue à cet instant précis. En ce qui concerne la sensation de chaleur ou de fraîcheur, elle est subjective et dépend de différents facteurs. C’est la raison pour laquelle je te suggère la description de la relaxation et des conditions pour mieux cerner et donc t’aider dans la petite mesure de mes moyens.

Citation :

Ça balance et si j'essaie de maintenir ça s’amplifie, les vagues deviennent plus "intenses" plus "vibrante". Je ne sais pas si je fais comme il faut, j'ai pas de manuel... Juste qu'après ça je me sens vraiment bien, plus éveillé et plus énergique

Dans tout phénomène, il y a des causes et conditions. Ce que tu expérimentes au niveau intuitif est exactement ce qu’il faut, continue comme cela. Ça balance veut dire quoi ? stp donne un peu plus de détail, en couchant sur le papier tout ce qui te vient juste après une méditation de ce genre.    

Citation :

J'aimerais bien que l'on me dise ce que c'est ? je m'interroge toujours ! Est-ce bien la même chose ?

Je fais un post réponse suivant qui va te donner plus d’explications en ce qui concerne la compréhension générale de ces vibrations.

Citation :

Lorsque ces "vagues" font leur vas et viens, je ne sens presque plus ni mes jambes ni mes bras, comme si je ne pouvais plus les bouger.

là encore, c’est tout à fait normal de ne rien ressentir car ton corps physique dort, ou est partiellement endormi. L’onde qui circule est celle de l’énergie de ton corps astral en mouvement. Mais comme celui-ci est partiellement éveillé.. voilà le résultat :

Citation :

À chaque fois j'essaie d'intensifier ces vagues, de les faire durer, mais au bout de 15 minutes ça devient vite impossible à reproduire..

on en revient donc aux descriptifs précédents qui me manquent pour avancer un peu plus .. bien que j’aie déjà une idée..

Citation :

J'avoue avoir du mal à continuer car j'ai du mal a respirer... Si je respire par le nez, étant déformé à cause d'un accident quand j'étais petit, il "siffle" et cela me déconcentre...

avoir du mal à respirer n'est pas uniquement dû à ton nez qui siffle, mais peut-être aussi au fait que tu maintiens ta conscience dans 2 corps, ce qui l'oblige à faire un va-et-vient incessant. est-ce vraiment utile de "continuer" à respirer consciemment à ce moment là?
A titre d’information, le nez n’est pas du tout utile pour se concentrer sur la respiration. Il faut savoir que chaque cellule du corps respire, donc il y d’autant points de respiration ! si ton nez te gêne, choisis de préférence un point éloigné du nez ( pour l’oublier), comme par exemple le chakra coronal, le cœur, ou le nombril.  Pour ma part, j’apprécie particulièrement ces 3 centres d’énergie. Mieux, si tu y peux le faire, c’est de te centrer .. sur la totalité du corps à la recherche du souffle cela est encore plus bénéfique.

Je ne m’étendrai pas sur le reste par souci de non-dispersion, ou plutôt pour rester « centré » sur un sujet à la fois. Mais il est évident que ton corps astral peut t’amener à expérimenter différents états, aussi bien en état de veille quotidien, qu’en méditation, qu’en rêve.
ces phénomènes, ces rêves, etc, se produisaient avant d'avoir mes deux pierres
cela est normal, on a tous expérimenté ce genre de phénomènes à un moment ou un autre. Mais ce qui est intéressant est d’observer ( je dirai presque de manière scientifique) le comportement de l’esprit et du corps avec ou sans l’aide de telle ou telle pierre. Nous sommes tous inter-indépendants, y compris avec les végétaux, les minéraux, .. l’amour est Unité entre tous, tout simplement.

Citation :

Dites-moi si je suis à côté de la plaque et que je suis juste un jeune avec de gros soucis, qui devrait plutôt consulter !

Bon, ton cas est courant je te rassure.. qui n’a pas de soucis ? cherchons un peu autour de nous.. toute  la planète en a .. justement parce qu’on ne prend pas le temps de s’arrêter pour Observer ce qui se passe à l’intérieur de nous .. au lieu de sans cesse courir à l’extérieur.  
Voilà, tu le fais très bien, tu ressens ton corps à ta manière.. au contraire, tu devrais être un exemple pour beaucoup ! à bientôt de te lire.

Je te donne le lien d’un jeune forum qui parle pas mal de méditation où je suis aussi inscrit:
http://www.meditation-forum.fr/
au plaisir de te lire dans ces 2 forums, si cela crée du traffic supplémentaire sur ces 2 forums cela super sympa pour les spécialistes des pierres en interrogation sur la méditation, et pour ceux qui méditent et qui souhaiteraient copiner avec les pierres.

bonne méditation à toi..avec les pierres! 

un petit message pour vous dire que je n'interviens pas sur ce post mais que je le suis de très près puisqu'il m'intéresse. Je commence à faire mes premières expériences dans la domaine, notamment pour me "reconnecté" à ma pierre.

Merci pour ces réponses, ces explications et l'attention que vous m'avez porté ! J'ai pas l'habitude que l'on m'écoute à ce sujet, j'en parle donc jamais !  
Lors de ma prochaine méditation je décrirais juste après comment cela se passe, comment je procède etc... Juste comme ça, je peux méditer de cette manière aussi bien assis, qu'allongé, que debout (Je me balance tout seul lol) Pour la respiration j'appliquerais tes conseils, ma tante qui vient de me rendre visite m'a aussi conseillé une technique ou l'on bouche une narine, on aspire, on bouche l'autre, on expire puis on aspire, on rebouche la première et on expire. Elle m'a dit de le faire 6 fois avant de méditer.

Elle m'a aussi dit que j'étais trop mental durant mes méditations, qu'alors je ne suis pas ancré dans la terre etc... Un des prochains week end j'irais méditer avec elle.
Plein de réponses de votre part et de sa part amenant son lot de nouvelles questions, peut être de peur aussi, et surement même un peu de "what the f***§"
Je continuerais et je verrais bien où cela me mène après tout ! A propos de mes rêve elle m'a dit que la dernière ville que j'ai visité c'était Nice à 100%, je n'y suis jamais allé  
Bref je reviendrais avec toutes les infos qu'il vous manque Supa et encore merci ! Merci aussi à Chiara13 !  

Citation :

Merci pour ces réponses, ces explications et l'attention que vous m'avez porté ! J'ai pas l'habitude que l'on m'écoute à ce sujet, j'en parle donc jamais

l'intérêt d'un forum et du pseudo est d'une part de se trouver en compagnie de personnes avec qui l'on est en affinité et d'autre part de pouvoir discuter librement de ce qui nous préocuppe, passionne ou autre.. donc cela est bien normal de notre part puisqu'on prend aussi plaisir à cela!

Citation :

Lors de ma prochaine méditation je décrirais juste après comment cela se passe, comment je procède etc... Juste comme ça, je peux méditer de cette manière aussi bien assis, qu'allongé, que debout (Je me balance tout seul lol) Pour la respiration j'appliquerais tes conseils, ma tante qui vient de me rendre visite m'a aussi conseillé une technique ou l'on bouche une narine, on aspire, on bouche l'autre, on expire puis on aspire, on rebouche la première et on expire. Elle m'a dit de le faire 6 fois avant de méditer.

ta tante est de bon conseil, et tu as la chance là aussi d'avoir une personne qui t'écoute et te donne des suggestions, good! en ce qui concerne la technique dont elle te parle, celle-ci est bien connue dans le yoga hindouiste mais aussi dans le bouddhisme tibétain. cela peut constituer un bon entraînement dans un 1er temps pour prendre contact avec la réalité du souffle.

Dans un 2ième temps, tu pourras appliquer cette technique mentalement sans avoir besoin des doigts pour boucher le nez alternativement.. il suffira de faire remonter mentalement le souffle dans la narine gauche à l'inspir, puis à l'expir de la faire descendre dans la narine doite.. puis faire l'inverse en partant de la narine droite, narine droite - j'inspire en ressentant le souffle qui remonte vers le haut du nez ( 3ième oeil), narine gauche - j'expire en ressentant le souffle qui descend le long de la narine. Tu peux t'appliquer à faire cet exercice en comptant de 1 à 10 un trajet complet narine gauche - narine doite - narine gauche..  et recommencer ainsi pendant 30 minutes. Si tu te concentres bien sur la respiration, tu te rendras compte à la fin des 30 mn (voire 45 mn).. qu'il y a seulement 5 mn que tu as commencé!..? cela s'appelle "rester dans le présent éternel" ou plus connu sous le nom de "distorsion du temps".
à titre d'info: ceci est une technique d'entrainement à l'éveil du 3ième oeil que l'on pratique dans les Kundalini Tantras, j'ai pratiqué le KY avant la méditation..
L'explication est simple. Les mots, les paroles, les phrases créent des espaces de temps mental. Ces espaces de temps mental deviennent ce que l'on appelle le temps passé ( lourd fardeau que l'on traîne comme un boulet!), mais aussi le temps futur ( la somme de projets et de rêves qui sont pure illusion et qui se dissolvent, boulet là aussi!). Donc en résumé, les pensées sont le temps. Si l'on arrête les pensées - donc le temps -, on rentre dans le silence mental, on est alors dans le "présent éternel".

Citation :

Elle m'a aussi dit que j'étais trop mental durant mes méditations, qu'alors je ne suis pas ancré dans la terre etc...

question: pourquoi dit-elle que tu es trop mental dans tes méditations? ( il n'y a pas de fumée sans feu..)
une aide possible dans ce cas: tu peux choisir une tourmaline noire ( 10€), c'est la pierre d'enracinement à la terre. je médite avec elle depuis + d'un mois maintenant en la placant dans la poche gauche de mon pantalon ( près du chakra racine), et elle me coupe les pensées ( donc le mental) pendant la méditation et même au quotidien. c'est assez surprenant à observer au début. puis on s'y fait comme une seconde nature, le calme est là..youpee!
je te renvoie au post où je décris mon expérience avec la tourmaline noire:
https://pouvoirdespierres.forumpro.fr/t11277-meditation-avec-la-tourmaline-noire-le-calme-mental

Citation :

A propos de mes rêves

à propos de tes rêves..ceux ci vont évoluer en fonction de ta pratique quotidienne.
aussi bien tu te sens clair et lucide pendant la méditation avec les frissons qui purifient le corps et le mental, => aussi bien tes rêves vont se clarifier..
à ce sujet, je te suggère de prendre un peu plus conscience de ce qui se passe pendant la nuit, car je soupçonne que la périodicité dont tu parles est en-dessous de la vérité.. notamment faire une petite méditation vers 2,3 ou 4h du matin sans avoir besoin de "réveil" ( cela doit être un plaisir, non une contrainte) , et puis se recoucher
=> devrait t'amener à avoir un rêve dans l'heure qui suit.. et notes le rêve en te levant ou + tard .. à toi d'expérimenter si tu le souhaites.. 

Citation :

je reviendrais avec toutes les infos qu'il vous manque Supa

quelques infos ne nuisent pas, oui! et tu peux passer du "vous" au "tu", libère toi du conditionnement des étiquettes que la société a voulu mettre en place entre les êtres humains.. pour être dans une communication plus fluide.. c'est toi qui vois!  
j'espère que tout ce que je te raconte n'est pas trop lourd à digérer..ouf!
salut
avec metta

"Plein de réponses de votre part et de sa part amenant son lot de nouvelles questions, peut être de peur aussi, et surement même un peu de "what the f***§"

==> C'est normal, je ne pense pas que cela soit de la crainte, juste que des réponses amènent forcément de nouvelles questions encore plus si tu t'intéresses et si tu es curieux !
Ensuite, je dis souvent qu'on ne peut tout maîtriser d'une seule fois. Je compare souvent les choses à la marche. Enfant, nous avons mis du temps pour apprendre à marcher. Nous sommes souvent tombés mais nous y sommes arrivés !
Un peu d'entraînement et petit à petit ça ira mieux !!

"Je continuerais et je verrais bien où cela me mène après tout ! A propos de mes rêve elle m'a dit que la dernière ville que j'ai visité c'était Nice à 100%, je n'y suis jamais allé "

==> Oui, continue et prends confiance en toi ! En es-tu si sûr que tu n'es jamais allé à Nice ??!!

Bonjour,
Et bien moi je te conseille seulement sur la bonne technique à adopter avec la méditation avec les pierres.L’expérience de méditation avec une pierre peut utiliser la technique de la méditation en pleine conscience. Pour cela, vous pouvez vous installer pour méditer puis faire le calme en vous, pour atteindre un état de relaxation suffisante avant de prendre la pierre dans votre main. Laissez-la reposer dans la paume de votre main et intéressez-vous à ce que vous recevez comme information sur sa texture, sur la chaleur qu’elle absorbe de votre corps, créant une sensation de froid, puis, lorsqu’elle est suffisamment réchauffée, sur la manière dont elle restitue cette chaleur.