je reporte ici le débat qui se crée sur le post https://pouvoirdespierres.forumpro.fr/t1928-maigrir-sans-regime#20003.

Il n'est dit nulle par que le jeûne ne produit pas d'amaigrissement. De nombreuses personnes qui se posent en médecins ou autres glorifient les bienfaits du jeûne.

un jeûne d'un jour ne pose pas de problème grave de santé, un jeûne d'une semaine c'est autre chose, 1 mois n'en parlons même pas.

Il est évoqué dans le dernier post de florianprt :

florianprt a écrit:

[...] je vous conseil de regarder les vidéo de Thierry casanova sur youtube. les videos sur le jeune. contrairement cela répare et renouvelle, cet une pratique vieille comme l'humanité (careme, ramadan, etc....)

Je te dirais que non, ce qui répare et renouvelle, c'est une alimentation saine qui convient à la personne qui la pratique. Le terme "régime" est uen abréviation du terme "régime alimentaire", que tout le monde comprend comme "ensemble des aliments que l'on consomme pour se nourrir".
Car un régime c'est bien cela, normalement, une hygiène de vie dans ce qu'on mange, dans nos sociétés où ce qu'on nous incite à manger c'est de la me*de.

sur le carême et le ramadan, là, je vais me retenir de partir. ce sont des pratiques instaurées à l'origine pour plusieurs raisons, au moyen âge. vers l'an 1000 pour le carême) et plus tard pour le ramadan, après l’égire donc. Prétexté être une forme de souvenir pour ce que les juif qui ont fuit l'égypte sous l'égide de moïse ont du subit pendant 40 ans, c'est avant tout une période (assez mal choisie je l'avoue) pour se concentrer sur le spirituel. En mangeant moins, on surpasse les besoins bassement matériels, et on se concentre sur autre chose.

Alors c'est vrai, manger peu voire pas dans la journée fait du bien, on se sent bien. Mais il faut boire, et manger le soir, juste à notre réelle faim.

Si la sensation de faim peut passer vite en début de journée, et une journée avec des objectifs bien définis permet de ne pas penser à manger, le soir, il est important de prendre quelque chose.

Je respecte l'idée selon laquelle il faut souffrir pour être belle, mais souffrir et mettre sa vie (stupidement) en danger, sont deux choses biens différentes.