Bleu-azur , tu va commencer à comprendre le sens des quelques conseils que je t'avais donné quand tu avais débarqué dans le forum , à poser des questions sur tout dans tout les sens !
Tu as adopté une méthode de méditation , à toi de faire ton mix à toi entre ce que tu connais et ce que tu as lu dans les posts et d'adapter pour obtenir un résultat (souvent pas celui escompté d'ailleurs
mais enrichissant
) . A toi de faire ta propre expérience à présent jeune padawan
. La façon, la methode des autres peuvent te correspondre mais c'est pas obligé , nous somme tous différents , tu vois Lola a utilisée la même base que la methode d'Esprit mais elle a adapté 2 ou 3 truc à sa sauce à elle car elle le sentait mieux comme ça !
Il n'y a pas de solution miracle qui marche à tout les coups sur tout le monde . On ne peut que te donner une ou des methodes , des conseils mais à toi de te lancer et de trouver TON truc qui marche
.
Continue , tu es sur la bonne voie