Bonjour à vous spécialistes en lithothérapie !
Après avoir passé un an en psychothérapie pour résoudre mon problème sans succès, je me tourne maintenant vers les pierres qui je l'espère me soulageront.
Mon problème est le suivant : je n'ai pas confiance en moi et je suis très complexée. Ceci me gâche la vie, ma vie sentimentale surtout. En effet quand je suis en compagnie de mon ami et que sur notre route se trouve une jolie femme, il suffit qu'il la regarde pour qu'immédiatement tout s'affole en moi : je me sens alors nulle, moche, inintéressante, pleins d'images négatives m'apparaissent, une grosse boule se forme dans mon ventre et je me sens très mal.
Avez vous un conseil pour moi? Quelles pierres peuvent venir à mon secours ?
Merci d'avance pour vos réponses.

bonjour Kayzny,

tu ne ferais pas un ptit tour dans la case "présentation" par hasard...

on aime bien

Bonjour Kayzny, il y a des pierres qui permettent de redonner de la confiance en soi, j'en connais une qui devrait très bien marcher associée à une autre, mais avant de donner des recettes, est ce que tu sais au moi pourquoi tu n'as pas confiance en toi ? Est ce vraiment un manque de confiance en soi ou n'est ce pas l'expression d'un sentiment d'exclusivité "refoulé" ... Depuis quand n'as tu plus confiance en toi, à la suite de quel évènement as tu perdu cette confiance ? Sais tu qu tu es ? As tu néanmoins conscience de ta propre valeur ? Est ce que tu sais pourquoi ta thérapie n'a pas marché ? Pensais tu qu'elle aurait marché ?

Il y a énormément de chose à savoir avant de donner des recettes, il faut balayer le chemin enlever un peu de poussière, regarder le paysage, comprendre l'esthétique globale du chemin, ce n'est pas facile, dis nous en plus et on t'aidera "efficacement". Une dernière chose, nous ne nous connaissons pas et pour aller plus dans l'échange (et dans l'aide ) pourrais tu te présenter dans la section adequate ?

(edit, je n'avais pas vu le post de Babette )

A bientôt

ton post tombe a pique Kayzny car en ce moment j'ai aussi un gros problème de confiance en moi...

me sent comlexée... j'ai fait une depression et je trouve qu'elle m'a marquée physiquement... je me sens moins bien dans ma peau... p^lus du tout jolie... j'ai tendance a me planquer du coup... j'aimerais trouver une pierre qui me redonne confiance en moi, me permette de m'accepter, d'oublier le passé et de retrouver une vraie joie de vivre...

a vot' bon coeur pour les idées je prend tout

Voilà, j'ai réparé mon oubli, je me suis présentée

Merci Kerrigan pour ta réponse rapide et pour ton intérêt. Je réponds à ta question : je sais effectivement d'où vient mon manque de confiance en moi, la thérapie m'a aidée à le découvrir et m'a aussi permis d'être moins renfermée et plus à mon écoute. J'ai grandi avec un père présent physiquement mais qui n'a jamais manifesté d'intérêt ou de gestes tendres envers moi, quand à ma mère, elle n'était pas plus disponible. Je n'ai pas de souvenirs de moments calins ou de jeux en famille, juste de solitude ...

Mes crises d'angoisse, cet affolement total que je ressens est revenu au galop quand j'ai découvert que mon ami me trompait il y a un an. Depuis j'ai découvert d'autres choses et je vis dans l'angoisse, je souffre énormément, j'ai l'impression qu'il me ment sans arrêt et je ne me supporte plus.

Voilà pour l'esentiel ...

on fera d'une pierre deux coups

et on a une rubrique "besoin d'etre écouté" pour pouvoir dévier largement sur le problème

parce qu'on ne peut pas pas tout résumer : manque de confiance = telle pierre,

comme l'a dit très bien Kerrigan... il y a tout cela (ces questions) à tenir compte...

(edit, je n'avais pas vu le post de Babette ) même pas grave ! je savais que tu le pensais de toute façon

Kayzny, si tu peux remettre ce post dans la rubrique dont je te parle ci-dessus, je te réponds à la suite...

Bonjour Babette ! Je cherche la rubrique dont tu m'a parlée sans succès. Quand je l'aurai trouvée, il faut que je retape toute mon histoire ?

tu vas sur le plan général du site ,

tu as 1 : "informations"
2 : "entrons dans le vif"
3 "un peu de pratique "

là, tu as la rubrique "besoin d'etre écouté" et tu fais un copier collé. Tu signales dans l'autre rubrique que tu as passé ton sujet l'autre coté

itxy a écrit:

ton post tombe a pique Kayzny car en ce moment j'ai aussi un gros problème de confiance en moi...

me sent comlexée... j'ai fait une depression et je trouve qu'elle m'a marquée physiquement... je me sens moins bien dans ma peau... p^lus du tout jolie... j'ai tendance a me planquer du coup... j'aimerais trouver une pierre qui me redonne confiance en moi, me permette de m'accepter, d'oublier le passé et de retrouver une vraie joie de vivre...

a vot' bon coeur pour les idées je prend tout

Je fais remonter ce vieux post car je suis dans la meme situation que itxy et je désespère totalement.... Auriez vous une idée?

méliane32 a écrit:

itxy a écrit:

ton post tombe a pique Kayzny car en ce moment j'ai aussi un gros problème de confiance en moi...

me sent comlexée... j'ai fait une depression et je trouve qu'elle m'a marquée physiquement... je me sens moins bien dans ma peau... p^lus du tout jolie... j'ai tendance a me planquer du coup... j'aimerais trouver une pierre qui me redonne confiance en moi, me permette de m'accepter, d'oublier le passé et de retrouver une vraie joie de vivre...

a vot' bon coeur pour les idées je prend tout

Je fais remonter ce vieux post car je suis dans la meme situation que itxy et je désespère totalement.... Auriez vous une idée?

quartz rose
agate mousse
sodalite
hématite
oeil de tigre
citrine

Ma liste perso, j'ai testé l'agate mousse récement et je la trouve intéressante et positive.

Sinon ben, dis toi bien que cette sensation de se dévaloriser est passagère et qu'elle n'est en rien fondée mais que c'est plutôt une réaction à un évenement, une mauvaise nouvelle, une remarque, une critique, le moral, une comparaison avec les autres non objective ou la santé qui nous donne ces idées fausses dans la tête

Dans mon cas, je sais à quoi elle est due : j'ai pris 20 kilos depuis le mois d'octobre à cause de mes traitements, et je l'encaisse très mal. Je ne me reconnais plus et me vois presque comme un "monstre" dans le miroir....

Fais attention à toi méliane dans ce cas car sa peut engendrer d'autre problème (genre anorexie) J'espère que tu vas trouver une solution je n'en n'est pas pour toi mais je suis de tout coeur avec toi

Il y a l'EFT et la microkiné qui peuvent vous être utile.
http://www.guerir-eft.com/
http://www.microkinesitherapie.com/fr/definition-a-presentation
Bonne chance
Pierre

Yoake, pour le moment j'essaie surtout de résister à ma faim, mais c'est vrai que je finis par avoir peur de manger...

Pierrotzen, je file de ce pas lire tes deux liens, merci!