On en avait également discuter sur le forum et ce qui était également intéressant, c'était le Test musculaire des chakras que Shan Ming expliquait. Pour ceux et celles qui comme moi avait oublier...

https://pouvoirdespierres.forumpro.fr/t5270-tester-ses-chakras-methode-du-test-musculaire

je ne sais pas si ce site est correcte ou non, mais j'avais deja fais le test il y a qlq mois, et je n'avais pas obtenu les memes resultats (heureusement d'ailleur!) ^^
voici ceque ca donne pour moi (meme si je me pose des questions pour l'une des reponses du graph quine correspond pas vraiment avec la description ecrite ^^

Spoiler:

Voici un petit exercice de ShanMing pour réharmoniser tous les chakras:

https://pouvoirdespierres.forumpro.fr/t4806-realignement-des-chakras?highlight=test+chakras#66036

Ça tombe bien car ça fait longtemps que j'ai pas travailler avec mes Solides de Platon

Bon je viens de refaire un autre test, car je voulais aller lire la partie ou l'on clique sur " Ouvrir nos chakras sous-actifs ". Quoique personnellement je n'aime pas le terme OUVRIR car nous ne sommes pas des boîtes à sardines, mais il serait plus juste de dire ACTIVER à mon avis.

Justement on parlait des Mudras sur un autre rubrique. Les photos sont vraiment bien. C'est fou comme on peu oublier... C'est l'fun d'avoir des petits nouveau pour nous le rappeler.

ACTIVER les chakras

Méditations de chakra qui emploient les mudras et les sons pour activer les chakras.
Ces méditations de chakra emploient les mudras, qui sont des positions spéciales des mains, pour activer les chakras. Les mudras ont le pouvoir d'envoyer plus d'énergie à chaque chakra.
Pour augmenter l'effet, des sons sont chantés. Ces sons sont des lettres en Sanskrit. Une fois chantés, ils provoquent une résonance dans le corps que vous pouvez sentir sur le chakra pour lequel ils sont prévus.

Pour la prononciation, rappelez-vous que:

« A » est prononcé comme dans « ah »,
« M » est prononcé en tant que « mng ».

Faites une méditation pour 7 - 10 souffles. Chantez le son plusieurs fois pour chaque souffle (par exemple trois fois).
Voyez ces recommandations pour travailler avec vos chakras.

. ACTIVER le chakra racine
Mettez en contact les bouts de votre pouce et de votre index.
Concentrez-vous sur le chakra racine entre les parties génitales et l'anus.
Chantez LAM.

Techniques additionnelles pour activer le chakra racine *** Vous devrez aller sur le site pour voir les photos****


. Activer le chakra sacré

Mettez vos mains sur votre giron, paumes vers le haut, l'une sur l'autre. Main gauche dessous, sa paume touchant le dos des doigts de la main droite. Mettez doucement en contact les bouts des pouces.
Concentrez-vous sur le chakra sacré sur le sacrum (en bas du dos).
Chantez VAM.

. Activer le chakra du nombril

Mettez vos mains devant votre estomac, légèrement au-dessous de votre plexus solaire. Laissez les doigts se joindre aux dessus, se dirigeant droit devant soi. Croisez les pouces. Il est important de tendre les doigts.
Concentrez-vous sur le chakra du nombril situé sur la colonne vertébrale, un peu au-dessus du niveau du nombril.
Chantez RAM.

. Activer le chakra du coeur

Asseyez-vous les jambes croisées. Mettez en contact les bouts du pouce et de l'index. Mettez votre main gauche sur votre genou gauche et votre main droite devant la côte la plus basse (c'est-à-dire un peu au-dessus du plexus solaire).
Concentrez-vous sur le chakra du coeur situé sur la colonne vertébrale, au niveau du coeur.
Chantez YAM

. Activer le chakra de la gorge

Croisez vos doigts à l'intérieur de vos mains, sauf les pouces. Mettez les pouces en contact au dessus, et relevez-les légèrement.
Concentrez-vous sur le chakra de la gorge à la base de la gorge.
Chantez HAM.

. Activer le chakra du troisième oeil

Mettez vos mains devant la partie plus basse de votre poitrine. Les majeurs sont tendus et se touchent au dessus, pointant vers l'avant. Les autres doigts sont pliés et se touchent par les deux phalanges supérieurs. Les pouces se dirigent vers vous et se touchent.
Concentrez-vous sur le chakra du troisième oeil légèrement au-dessus du point entre les sourcils.
Chantez OM ou AUM.

. Activer le chakra couronne

Mettez vos mains devant votre estomac. Laissez les annulaires se diriger vers le haut, les bouts se touchant. Croisez le reste de vos doigts, avec le pouce gauche sous le droit.
Concentrez-vous sur le chakra couronne au dessus de votre tête.
Chantez NG.

Avertissement: n'employez pas cette méditation pour le chakra couronne tant que vous n'avez pas un fort chakra racine (vous avez d'abord besoin d'une base solide).

Et en passant, il y a également ceci d'écrit qui est très important à savoir:

Travailler sur les chakras

Quelques recommandations pour travailler sur vos chakras

On considère généralement qu'il est préférable d'activer les chakras de bas en haut. Aussi assurez-vous d'abord que le chakra racine est actif, ensuite vous procéderez par le chakra sacré, puis celui du nombril, du coeur, de la gorge, du troisième oeil et finalement le chakra coronal.

Le chakra racine est la base. Quand le chakra racine est actif, vous êtes capable de vous sentir en sécurité et le bienvenu. Une fois ce chakra actif, vous aurez l'impression d'avoir un territoire.

C'est seulement lorsque vous vous sentez en sécurité et bienvenu que vous avez la possibilité d'exprimer vos sentiments et votre sexualité de la manière appropriée - le domaine du chakra sacré. Il s'agit là généralement de contacts avec une seule personne à la fois. Les sentiments vous permettent de vous faire une idée de ce que vous voulez et lorsque vous êtes conscient de cela, vous pouvez activer le chakra du nombril pour affirmer vos volontés et en décider. Cette affirmation est quelque chose qui s'effectue entre personnes, en groupe, dans les situations sociales. Étant capable de gérer les situations sociales, vous pouvez former des relations d'affection, ce qui est le domaine du chakra du coeur. Il apprivoise l'agressivité du chakra du nombril. Quand les relations sont formées, vous êtes capable de vous exprimer, par le chakra de la gorge. C'est aussi la base de la pensée, laquelle rend les intuitions et le déclic de la compréhension possible, en ouvrant le chakra du troisième oeil. Quand tous ces chakras sont ouverts, vous êtes prêt pour le chakra coronal, afin de développer la sagesse, la conscience de soi et la conscience du tout.

Vous devrez découvrir par vous-même combien de temps passer sur chaque chakra. Soyez attentif à votre ressenti et à ce que vous faîtes ou ne faîtes pas. Observez si vous avez réellement besoin d'ouvrir certains chakras et si vous pouvez soutenir ceux situés plus haut. C'est probablement un processus qui durera des années, si ce n'est pas des dizaines d'années, bien que vous puissiez apprécier certains avantages immédiatement.

Je remonte le post , vu les questionnement de chakras ces temps.
Le test est amusant, bien que exagéré , mais ce qui suit en post est super !

Merci á Ursina pour les explications de chakras sur actif et sous actifs, manque les pierres correspondantes , je m'en occupe ce wk , Ca pwut servir
( j'avais oublié les exercices pour rééquilibrer donc d'abord Ca .. Lol )

Morrigan

Oui moi aussi je l'avais fait ce test...mais bon au final c'est quand même difficile de savoir ce qu'il en ai vraiment.
Merci à ursina pour les précisions, sinon, une EMI de 3 jours !! ça doit être impressionnant, j'adore lire les témoignages la dessus, c'est toujours très intéressant, et comme c'est du "vécu", c'est pas pareil que quelque chose dans un livre.

Uhlulu 6% nombril 6% sacré !
Va falloir bosser

J'ai toujours trouvé ça très étrange d'avoir mes chakras du bas peu ouverts et ceux du haut super open...

T'inquiète pas c'est normal moi c'est pareil (enfin normal dans le sens que tu est loins d’être la seule, beaucoup de gens ne sont pas ancrer de nos jours).

Bizarre, j'aurais plus pensé le contraire...

Pourquoi? Tu trouve que les gens ont l'air concentrer dans ce qu'ils font, sans stress et heureux d’être la? Les gens vivent dans le futur et se lamentent sur leur passé, ils sont angoissés de l'avenir, franchement je ne les trouve pas ancrer dans l"ici et maintenant" et je sais que beaucoup de spécialistes pensent pareil.

Non c'est vrai, tu as raison.
Mais j'avais l'impression que le spirituel passait un peu à la trappe...

Oui et non...je trouve qu'elle est la, mais sous la "mauvaise" forme je ne sais pas si je peux dire ça comme ça...disons que beaucoup de gens croient en l'au delà,en quelque chose de supérieur mais soit préfèrent ne pas le dire, soit ils sont ouvertement chrétiens, musulmans, juifs...car pour beaucoup de personnes, spiritualité= religion et une fois que tu as "le pied dedans" on te fait croire que tu ne peux plus y échapper et que tu va aller en enfer si tu renies ta religion pour une autre forme de spiritualité. Bon sinon, il y a le groupe qui se développe bien ces temps si, ce sont les extrémistes religieux...
Je ne sais pas si tu vois ce que je veux dire en fait , les gens cherchent la spiritualité, soit ils arrive comme nous ou par des chemins comme la wicca, le développement personnel,la méditation,le yoga, la litho... ect, soit ils vont vers la "case" la plus connue, c'est à dire la religion.
Après certains, dans leurs religions sont "sage" et ne jugent pas les gens, ils sont compréhensifs, intègre à la société (c'est ce que j’appelle une spiritualité saine) d'autres, en revanche, vont prendre le mauvais coter de la religion et chercher à appliquer les textes au mot près, vont en faire de mauvaises interprétations à leurs avantage, vont chercher à l'imposer aux autres...Et le pire dans tout ça, c'est qu'ils se prendront pour ceux qui ont raison, ceux qui sont sage et qui ont une spiritualité saine, dans le "droit chemin"...

Oui, c'est ça, quand je disais que le spirituel passe à la trappe, c'est le "vrai" spirituel. Enfin. Le spirituel "sincère" (parce que la vérité, dans ce domaine, pfiouuu...) !
Bon, je vais travailler mon ancrage !

Quand j'étais enceinte je faisais de super méditations d'enracinement à la terre, c'était fabuleux...

Ah c'est génial si tu sais déja faire des méditation, ça sera plus facile pour toi de "retrouver" l'habitude.

Bon eh bien c'est sympa de remonter le test et le post pour les nouveaux ..
Perso c'est différent et même si exagéré assez proche de la réalité !

Spoiler:

Merci pour ce post tellement intéressant!

Voilà ce que ça donne pour moi...




Ce n'est qu'un petit test qui vaut ce qu'il vaut mais... je pense que c'est assez proche de la réalité, au moins pour ce qui est des chakras sous-actifs, surtout le racine...

ah oui, le racine

Ca pique les yeux, hein ?