Bonsoir,

Je viens d'entamer (enfin!) un suivi en kinésio afin de travailler sur des blocages que j'ai depuis toute petite. Cela me fait un peu peur car il va falloir faire ressortir beaucoup de choses pas très drôles, fouiller mon passé alors que jusque-là j'essayais plutôt d'en faire abstraction.
Emotionnellement, cela risque d'être très difficile pour moi. J'ai peur de craquer, d'abandonner face à la difficulté (sachant que je ne pourrai pas compter sur le soutien de mon mari ni de ma famille), peur aussi de faire"exploser" mes émotions...

Est-ce que les pierres pourraient m'être utiles pour m'aider à débloquer tous les noeuds (et il y en a!!), à travailler sur mon passé et gérer mes émotions? Je pensais à la rhodochrosite, l'oeil de tigre, l'obsidienne (avez-vous d'autres idées?) mais je ne sais pas comment m'en servir dans ce but...

Si vous pouviez m'éclairer un peu... Merci à vous encore une fois!

[quote="Lusoma"]Bonsoir,

Je viens d'entamer (enfin!) un suivi en kinésio afin de travailler sur des blocages que j'ai depuis toute petite. Cela me fait un peu peur car il va falloir faire ressortir beaucoup de choses pas très drôles, fouiller mon passé alors que jusque-là j'essayais plutôt d'en faire abstraction.
Emotionnellement, cela risque d'être très difficile pour moi. J'ai peur de craquer, d'abandonner face à la difficulté (sachant que je ne pourrai pas compter sur le soutien de mon mari ni de ma famille), peur aussi de faire"exploser" mes émotions...

je réponds sur cette partie. Je suis contente que tu y arrives, on en avait bien parlé, ça aiderait aussi Ludo. Tout travail sur soi ne fera pas l'économie de faire en profondeur , sinon autant économiser tes sous. Il faut aller dedans une bonne fois pour en sortir à un moment. Ce qui sera fait ne sera plus à faire.. tout en sachant qu'il y a plusieurs facettes à un problème. Soit tu te responsabilises, et c'est ce que tu fais, tu prends le problème à pleines mains et tu y vas, tout en sachant que ce ne sera pas du plaisir mais que tu y gagneras quelque chose au bout..
soit tu ne fais rien et les choses reviendront, seront de pire en pire jusquà ce que tu ne puisse plus le supporter et avec tous les dégats que cela fera .. tu sais que les roses et le chiendent font partie du même pré...

il ne nous serait donné que ce que nous pouvons supporter.. tu vas devoir prendre soin de toi: sports éventuellement, marche, piscine, repos, réflexions, .. tu peux écrire, avoir un soutien amical peut etre.. rien ne sers de penser à abandonner sinon tu vas abandonner avant de commencer, travaille à fond que les pensées qui vont de l'avant... .. oui tu vas souffrir mais ce sera pour avancer pas pour pédaler dans la semoule et gacher ta vie avec. C'est là la différence. Donne toi le droit de parfois etre plus faible, de laisser sortir les émotions... il faut en passer par là.

cherche toi des pierres pour te donner courage, volonté (je pense à l'hématite déjà)fais toi des bains avec des huiles décontractantes etc..


Est-ce que les pierres pourraient m'être utiles pour m'aider à débloquer tous les noeuds (et il y en a!!), à travailler sur mon passé et gérer mes émotions? peut etre attendre que le problème précis se pose et tu diras ce que tu as besoin selon le moment... si tes émotions sont coincées,il faudra qu'il te les fasse émerger dans un problème précisr et t'accompagnera pour les traverser. Il y a aussi des techniques, selon le praticien , qui permettent de limiter les impacts émotionnels pendant les séances.. après tu prends rescue en fleurs de bach.
le travail sur les émotions est long , il faut d'abord les sentir, les reconnaitre avant de les gérer.

prends ton courage à deux mains et vas y !

Lusoma ce sujet m'intéresse. Quelle différence y a t'il entre un psychologue et un kinésiologue? Parce que j'ai énormément de blocage a combattre et je cherche la meilleure méthode pour y arriver.

méliane32 a écrit:

Quelle différence y a t'il entre un psychologue et un kinésiologue?

Les deux n'ont rien à voir en fait... Pour comprendre un peu les généralités de la kinésiologie, tu peux aller voir là par exemple: http://pagesperso-orange.fr/kinesiologie-harmonie-efficacite-bien-etre/index.htm . Cela te donnera une idée.

La fée clochette pourra peut-être t'en dire un peu plus si elle le veut bien, car elle a déjà eu un suivi en kinésio. (Moi je ne fais qu'entamer le mien) J'ai essayé à plusieurs reprises la psychothérapie, mais sans succès. Je cherche donc ailleurs...

Merci de ta réponse lusoma. Je pense pas que la psychothérapie soit la meilleure solution pour moi. J'ai besoin d'aller au fond des choses et creuser jusqu'au bout, pour régler les soucis en profondeur.

je me permets de donner aussi mon avis sur la question sachant que j'avais conseillé ce genre de soin à Lusoma.

je connais très bien cette discipline pour en avoir reçu les bénéfices. Les émotions sont coincées dans le corps et par sa méthode de "lecture du corps", le kinésio va retrouver en affinant, le blocage,va le nommer, et même va permettre de retrouver le moment en faisant ce qu'on appelle une régression d'age. Ceci dit l'émotion pourra être traitée et ne sera plus blessure mais cicatrice.

un psychologue est diplomé universitaire, il te fait parler de ton problème mais tout reste dans le mental. En plus, il n'a pas obligation de faire un travail sur lui, et ça reste théorique . Ensuite, la rectification au niveau cellulaire ne sera pas faite. Il n'y a qu'une partie d'abordée : la parole, l'écoute, la libération par les mots.. cela ne soigne pas le corps et donc les somatisations que le problème peut causer. IL te fera une psychothérapie verbale.

un kinésiologue est un thérapeute qui a vécu dans sa vie suffisamment de choses pour les avoir approchées, travaillés, traversées et solutionnées et est en travail perpétuel sur lui comme tous les thérapeutes. Tu auras une thérapie psychocorporelle puisque le travail se fera autant dans l'esprit que dans la tete. Cela fait partie des approches de médecine dite holistique englobant, corps, ame, esprit.

mon avis est qu'on avance avec un thérapeute et pas forcément avec un psychologue. Je pense qu'il faut savoir de quoi on parle et tout ce qui est rattaché au problème pour pouvoir bien l'aborder chez le patient., pour l'accompagner dans cette démarche et trouver les cibles pour l'aider à en sortir..Ce que ne connait pas forcément le psychologue. Ne traite ton pas bien que ce que l'on connait ??

il est toujours possible avant et lors du premier rendez vous de se faire expliquer .

voilà j'espère que ce sera plus clair pour toi .

Merci babette je cerne mieux cette technique maintenant et je pense que je vais me diriger de ce coté. Il est vrai qu'on est plus efficace pour traiter un mal que l'on connait. Maintenant il faut que je trouve un bon spécialiste pres de chez moi. Je veux vraiment creuser et pas me limiter a la parole, ca me semble superficiel. Et puis pour parler, j'ai mon chéri.

Et puis pour parler, j'ai mon chéri.

en même temps, c'est conseillé de garder son jardin secret !! le conjoint n'est pas le mieux placé , parfois l'autre est fort embeté parce qu'il aimerait faire mieux, plus, et il ne peut pas. Cela donne des situations compliquées de distanciation entre les personnes du couple. Trop ne peut plus se faire et ça devient rien ..

Je considere surtout qu'il y a certains points qu'il doit savoir pour comprendre mes reactions. Apres il y a certains souvenirs dont je suis incapable de parler et qui me pourrissent la vie, d'ou l'envie de commencer une thérapie.

oui je te comprends, dis en le minimum malgré tout, cela peut ternir ton image, indépendament de ta volonté et de la sienne.. quand c'est fait c'est trop tard..

Oui tu a raison. De toute maniere il y a certains points que je prefere passer sous silence, pour ne pas qu'il se fasse une mauvaise image de moi

Hello!
J'ai enfin cerné le travail du kinésiologue,je pense aussi que c'est une excellente voie de guérison.
Babette,si tu connais la bipolarité,les maladies liées aux troubles de l'humeur?
J'aimerais savoir si par ce chemin on peut en guérir ou bien au moins réellement évoluer vers la guérison,mon frère en est atteint et il est très difficile de le soigner (non acceptation,fuite,arrêt répétés des médicaments,rechutes de crises maniaques régulières... ).
C'est vrai que ce sont des troubles encore mal connus et à part la psychanalise,la psychothérapie et la médication chimique à vie, y'a pas beaucoup d'avancée en matière de solutions.
On sait quand même que le terrain familiale ,le vécu plus ou moins traumatique durant l'enfance est un point cruciale au développement de cette pathologie, est-ce une piste que quelqu'un a expérimenté personnellement?

je referai un post spécial peut-être

Lusoma,j'admire ton courage dans cette démarche mais je pense que c'est que du bonheur à venir même si tu dois passer par des moments bizzarre,sombres ou parfois de souffrance,je pense que la peur est en elle même génératrice de difficultés,il ne viendra à toi que ce que tu es capable de surmonter!!Alors,courage,et entretiens un bel enthousiasme à te confronter à toi même.
Et puis ,heureusement,y'a du monde ici pour t'encourager!!
Je ne suis pas loin et même si on se connait encore peu,saches que je suis là si tu as besoin!!

Méga -gros -bisou!!!!

Bonjour Lusoma

En début d'octobre 2009, j'ai du arrêter le travail pour burn out ... C'est par là que l'elastique a laché, le stress au boulot ...

Ce n'était que le sommet de l'iceberg ...

Je suis tombée par non hasard (je ne crois pas au hasard) sur un post dans un forum de scrap où on parlait de burn out et aussi de kinésio ... J'en n'avais jamais entendu parlé avant mais il se faisait qu'en faisant des recherche, y en avait une à 3 minutes de chez moi ... Je me suis dit que ce n'est pas anodin et j'ai pris rendez vous

Sache que ce fut éprouvant, surtout au fur et à mesure des séances car les couches d'oignon, s'enlèvent au fur et à mesure de ce que tu peux supporter ... Il a fallu 4 séances pour sortir le plus hard ... Il y a eu beaucoup de colère ... Beaucoup de souffrance mais grâce à son aide et en tenant bon, je peux te dire que je me suis bien délestée de ma souffrance ... J'ai d'ailleurs perdu presque 20 kilos en 4 mois ... J'ai plus confiance en moi et j'ai pu gérer le passé : en prendre concience, l'accepter, voire même le pardonner ...

J'ai eu la chance de croiser sur mon chemin de super personnes ... Je pense que lorsqu'on est prêt prendre soin de soi, ... L'univers est là pour venir en aide ... Le tout c'est de rester ouvert ...

Voilà, je suis à la fin de mon parcours en kinésiologie, je me dis qu'il fallait que je passe par cet effet boite de pandorre pour me découvrir et mieux apprécier la vie

Je te souhaite une bonne découverte de ton bien-être car c'est bien celà qui arrive au terme ...

En parcours, je me suis offerte des pierres pour m'aider ... Certaines pour le sommeil, d'autre pour renforcer la confiance en moi et d'autres pour le lacher prise ... La kinésio, m'a offerte la première : une aigue-marine ... On a recherché des pierres aussi qui me convenait par le test musculaire

La fée

Amethysss a écrit:

Hello!
J'ai enfin cerné le travail du kinésiologue,je pense aussi que c'est une excellente voie de guérison.
Babette,si tu connais la bipolarité,les maladies liées aux troubles de l'humeur?
J'aimerais savoir si par ce chemin on peut en guérir ou bien au moins réellement évoluer vers la guérison,mon frère en est atteint et il est très difficile de le soigner (non acceptation,fuite,arrêt répétés des médicaments,rechutes de crises maniaques régulières... ).
C'est vrai que ce sont des troubles encore mal connus et à part la psychanalise,la psychothérapie et la médication chimique à vie, y'a pas beaucoup d'avancée en matière de solutions.
On sait quand même que le terrain familiale ,le vécu plus ou moins traumatique durant l'enfance est un point cruciale au développement de cette pathologie, est-ce une piste que quelqu'un a expérimenté personnellement?

je referai un post spécial peut-être

Lusoma,j'admire ton courage dans cette démarche mais je pense que c'est que du bonheur à venir même si tu dois passer par des moments bizzarre,sombres ou parfois de souffrance,je pense que la peur est en elle même génératrice de difficultés,il ne viendra à toi que ce que tu es capable de surmonter!!Alors,courage,et entretiens un bel enthousiasme à te confronter à toi même.
Et puis ,heureusement,y'a du monde ici pour t'encourager!!
Je ne suis pas loin et même si on se connait encore peu,saches que je suis là si tu as besoin!!

Méga -gros -bisou!!!!

Je pense que ça pourrait l'aider ...
Son corps expliquerait les blocages, rien de tel pour comprendre l'origine d'une "mal a dit"

La fée

Merci Améthysss, ça me fait plaisir.

Amethysss a écrit:

Lusoma,j'admire ton courage dans cette démarche mais je pense que c'est que du bonheur à venir

Ce n'est pas du courage, c'est de l'obstination! C'est vrai que cela me fait du bien de me sentir encouragée ici, car je me bats avec mon mari depuis longtemps à ce sujet. Il n'est pas très ouvert à ce monde... Jusque-là il a toujours accepté mes pierres, mais je suis au chômage et financièrement, c'est un gros investissement pour nous (d'autant plus mon mon fils a également un suivi en kinésio).

Je me sens mal depuis longtemps (depuis toujours en fait je crois) mais il ne s'en est jamais vraiment rendu compte, et comme il m'a toujours connue comme ça, il ne comprend pas pourquoi aujourd'hui je fais un peu de "forcing" pour ce suivi.

Et puis comme tu dis, c'est une confrontation avec moi-même et....... comme j'ai du mal à accepter tout ce qui émane de moi, ça me fiche franchement la trouille! Mais bon, j'ai fais le premier pas, le plus difficile je crois.

Je vous donnerai des nouvelles de mon cheminement si vous le voulez.

Merci encore Améthysss! Je prends tout ton soutien! lol

Lusoma,

Ce post me touche beaucoup, car il me rappelle certains passages traversés.

lusoma a écrit:

Et puis comme tu dis, c'est une confrontation avec moi-même et....... comme j'ai du mal à accepter tout ce qui émane de moi, ça me fiche franchement la trouille! Mais bon, j'ai fais le premier pas, le plus difficile je crois.

Je n'ai jamais ressenti ce travail comme une confrontation avec moi-même. Cette confrontation, c'est ce que tu vis au quotidien.
La kinésiologie est avant tout une médecine douce. Oui, elle fait remonter certaines choses à la surface; mais en douceur. Et elle ne t'aidera à comprendre certaines choses que si tu es capable de les recevoir. Elle effectuera les étapes nécessaires si tu n'es pas prête.

Comme le dit si bien la fée : "...j'ai pu gérer le passé : en prendre concience, l'accepter, voire même le pardonner ...
Ce sont les étapes principales, à faire l'une après l'autre., avec le soutien de ton kinésiologue.

Je te félicite pour cette démarche Lusoma et te souhaites plein de bonnes découvertes...
Amicalement !

Lusoma,

Je te souhaite vivement de pouvoir te débarrasser des blocages qui te pourrissent la vie.
Entreprendre cette démarche, c'est déjà un premier pas pour leur tordre le cou. Tu peux aussi expliquer à ton homme ce qu'il aura à gagner de cette entreprise (ta meilleure humeur, une joie de vivre retrouvée, etc...)

Au bout du compte il en tirera aussi des avantages, aussi mineurs soient-il pour lui. Mais avant tout que désire un conjoint si ce n'est le bonheur de son partenaire.

Je t'envoie plein d'énergie positive pour cet investissement.

Merci Fouip, ça me touche beaucoup!

Je pense que la deuxième phrase de ma signature devrai t'inspirer !!!

Elle m'a aidé dans plein de domaine.

Très bonne journée.

C'est vrai oui!

[quote="Amethysss"]Hello!
J'ai enfin cerné le travail du kinésiologue,je pense aussi que c'est une excellente voie de guérison.


je te réponds pour l'autre partie sur l'autre rubrique !

si ces réflexions peuvent vous aider ..

"Je suis responsable de ma vie, mes seules limites sont mes limites mentales"..je ne reste pas victime de moi même dans ma propre impuissance mais j'agis, pour moi, pour devenir acteur et créateur de ma proprie vie et donc vivant "

[quote="feeclochette"]


J'ai eu la chance de croiser sur mon chemin de super personnes ... Je pense que lorsqu'on est prêt prendre soin de soi, ... L'univers est là pour venir en aide ... Le tout c'est de rester ouvert ...

félicitations à toi pour ton parcours.. je crois qu'on n'a jamais vraiment fini , après cela devient même un plaisir d'apprendre à se connaitre, à se comprendre, à faire des liens et toute la vie en est impactée.

Les patients rencontrent des gens super dans ce chemin, c'est là aussi que j'ai rencontré le meilleur .... et inversément, dans le même registre, les moments forts traversés avec les patients restent importants pour moi en tant que praticienne.

Je suis d'accord avec toi Babette, je sais que mon épanouissement personnel sera la quête de toute ma vie mais je le vois comme un plaisir, le plaisir de la découverte et pas comme une corvée à faire ...

Comme tu l'as dit plus haut, il faut accepter de passer par des moments difficiles mais c'est pour renaitre complètement différent et plus vivant ... Du moins c'est ce qui m'est arrivé et je pense que cette douloureuse expérience fut finalement la plus importante de ma vie et je ne la regrette pas !

La fée

[quote="feeclochette"]Je suis d'accord avec toi Babette, je sais que mon épanouissement personnel sera la quête de toute ma vie mais je le vois comme un plaisir, le plaisir de la découverte et pas comme une corvée à faire ...

Comme tu l'as dit plus haut, il faut accepter de passer par des moments difficiles mais c'est pour renaitre complètement différent et plus vivant ... Du moins c'est ce qui m'est arrivé et je pense que cette douloureuse expérience fut finalement la plus importante de ma vie et je ne la regrette pas !

alors là je te rejoins complètement.. un plaisir, une recherche de connaissance du Soi pour mieux en profiter et faire profiter les autres...
je te suis complètement dans ton ressenti et les moments les plus douloureux arrivent à faire partie des plus belles choses qu'on ait faites.. sans regrets non plus pour moi ! ce qui fut obligation est devenue formation continue pour mon métier et plaisir personnel.